Interjú Dr. Ben Lynch-rel, az MTHFR polimorfizmus szakértőjével
Az MTHFR mutáció - egy olyan gén megváltozása, amely egyre inkább összefügg a különböző betegségekkel - beleértve a pajzsmirigy betegséget - egyre forróbb és ellentmondásosabb témává válik. Az MTHFR-hez kapcsolódó elméletekkel és fejleményekkel kapcsolatban - amely a metilén-tetrahidrofolát-reduktáz nevű gén rövidítése - megismerkedem Dr. Ben Lynch-rel, egy naturopátiás orvossal, aki az MTHFR polimorfizmusokra és a genetikai változásokra koncentrált, és feltételeket. Dr. Lynch egy olyan Mthfr.net honlapot működtet, amely az MTHFR kutatása és tudatosítása, és a témával kapcsolatos könyve 2014-ben jelent meg.
Kérdés: Meg tudná magyarázni, hogy azok, akik nem ismerik vagy nem hallottak, pontosan mi az MTHFR polimorfizmus?
Dr. Ben Lynch: Az MTHFR gén egy metilén-tetrahidrofolát-reduktáz enzimet termel. Az MTHFR enzim feladata az egyik fajta fólának a humán testben a legaktívabb és leginkább használható fólia átalakítása - minden egyes sejtben. Az MTHFR a folsavat veszi és megváltoztatja, így a szervezet használhatja. A folsav önmagában értéktelen - ez nem feltétlenül történik -, amíg az a szervezetben lévő különböző enzimeken keresztül vezet, és átalakul ezekbe a szervezetbe - például metil-tetrahidrofoláttal vagy általában metilfoláttal - lerövidített fólia formájává.
A metilfolát kulcsfontosságú összetevő, amely két kritikus feladatot lát el.
Először is, a metil-foszfát segíti az agyban a neurotranszmittereket. A neurotranszmitterek lehetővé teszik számunkra gondolkodás, alvás, távozás, kifejezett érzelmek és tanulást. Ha a metil-foszfát szintje alacsony, akkor a neurotranszmitterek is.
A neurotranszmitterek alacsony termelése függőségi magatartás, depresszió, szorongás, ADHD, mánia, ingerlékenység, álmatlanság, tanulási zavarok stb.
A metil-fólia kétszer is lehetővé teszi számunkra, hogy egy s-adenozil-metionin nevű kritikus vegyületet - más néven SAMe-t is - hozzunk létre. A SAMe kritikus fontosságú, mivel ez segít az emberi szervezetben több mint 200 enzim szabályozásában - ez csak az adenozin-trifoszfát (ATP), amely a szervezet sejtteljesítménye.
ATP nélkül az élet megszűnik. SAMe nélkül az élet megszűnik.
A SAMe csökkent szintjével Ön vagy szerettei nagyobb kockázattal járnak olyan állapotok esetén, mint a rák, meddőség, vetélés, autizmus, Down-szindróma, trombózis, magas vérnyomás , beszédproblémák és egyéb egészségügyi problémák.
Nagyon gyakori, hogy az MTHFR gén nem működik olyan jól, mint amilyennek szüksége van. Miért? Mert két emberből egy embernek van egy MTHFR génje, amelynek helytelen DNS-bázisa van. Ezt a DNS-alapváltozást polimorfizmusnak nevezik. Poly jelentése "sok" és morfikus jelentése "alak". Ha az MTHFR gén polimorfizmussal rendelkezik, az általa termelt enzim megváltozott alakú. Az átalakított forma csökkenti az MTHFR enzim funkcionális képességét. A megváltozott funkció csökkenti a neurotranszmitter funkciót és csökkenti a SAMe-termelést.
Kérdés: Mik a metilációs folyamatok és mit csinálnak?
Dr. Ben Lynch: Először definiáljuk a metilezést . A metilezés az a tény, hogy egy szén és három hidrogént veszünk fel, nevezetesen egy metilcsoportot, és ez kapcsolódik az enzimhez a szervezetben. Amikor ez a metilcsoport egy enzimhez kapcsolódik, az enzim egy lépést hajt végre. A metiláció által végrehajtott közös akció, amelyet nap mint nap értékel, a hisztamin lebontása.
Egy metilcsoportot a metilezési reakció útján készítenek és lebeg, amíg meg nem talál egy specifikus enzimet, amelyhez kötődik. Ebben az esetben a metilcsoport megköti a hisztamint. Amikor egy metilcsoport kötődik a hisztaminhoz, a hisztamin eltörik és eltűnik.
Most már kiderítheti, mi történik, ha a metilációs útvonalad ebben az esetben nem termel elegendő metilcsoportot. A hisztamin nem szétesik, és így a hisztaminszint emelkedik, ami az orrodat futtatja és szemet szenved.
Mi a SAMe funkciója? A SAMe funkciója egyszerűen az, amit "metilcsoportnak" neveznek, és eljuttatja a szervezetben több mint 200 enzimhez, hogy különböző kritikus funkciókat hajtson végre.
Ennek a szabadon adományozott metilcsoportnak néhány kulcsfontosságú feladata:
- Védje a DNS-jét. Ez nagyon fontos. Például, ha a DNS nem védett, akkor hajlamos a vírusok, baktériumok, nehézfémek, oldószerek és mások által okozott károkra. Idővel ez a kár jelentős lesz, és rákos sejtproliferációt okozhat. -
- Csökkenti a hisztamin szintjét ! Ismétlem ez, így elnyeli. A SAMe által adott metilcsoport segít eltávolítani a hisztamint a szervezetből. Az allergiában vagy bőrkiütéses betegekben magasabb a hisztaminszint és a csökkent metilcsoport. -
- Készítsen kulcsfontosságú összetevőt a sejtmembránjaiknak, a foszfatidilkolinnak. A SAMe által adományozott metilcsoport segít létrehozni a foszfatidil-kolint, amelyet ezután beépítenek a sejtek falába, úgynevezett sejtmembránok. Ha ezek a sejtmembránok károsodnak és gyengék, a sejtek törékennyé válnak, lehetővé teszik a toxinok és a káros dolgokat a sejtbe, nem hordoznak hasznos tápanyagokat, majd meghalnak. A túlzott sejtmembrán károsodása komoly egészségi állapotokhoz vezethet, mint például a sclerosis multiplex és a rák, hogy csak néhányat említsünk.
Kérdés: Hogyan értesült az MTHFR-ről, és mi motivált arra, hogy a szakmai keresztes hadjáratát?
Dr. Ben Lynch: Egyik délután egy hölgy kérdezte a bipoláris rendellenességek természetes kezelési lehetőségeiről. Elkezdtem rázni az összes szokásos megközelítést a bipoláris rendellenességek stabilizálására. Valamilyen oknál fogva éreztem a hiányos válaszomat, valószínűleg azért, mert pár éve kiléptem az orvostudományi iskolából, és meg akartam tudni, hogy a kutatás valami újat eredményezett-e.
Tehát eltaláltam a kutatást, és felfedeztem, hogy a kutatók a bipoláris és a genetikai vizsgálatokat vizsgálták, nevezetesen az MTHFR-t. Fogalmam sem volt róla, hogy mi az MTHFR, így az "MTHFR" -be mentem az orvosi kutatási adatbázisba, a PubMed-be, amely az Egyesült Államok Nemzeti Orvosi Könyvtára kutatási adatbázisát tartalmazza. Megdöbbentem, mi jött vissza hozzám. Több mint 3000 papír idején. Most már több mint 5.200 papírt csak az MTHFR-nél - és növekszik.
Miközben beolvastam a kutatói papírokat az MTHFR-ben, meglepődtem, hogy hány állapot jelent meg. Hasmenés, magas vérnyomás, trombózis , skizofrénia, szívinfarktus ( szívroham ), akut limfoblasztikus leukémia , visszatérő terhességvesztés - és ez csak az 1. oldalon volt! (Láthatod magad!)
Annyira megdöbbentem, hogy soha nem hallottam róla, hogy valójában "tweetált" az MTHFR-ről - és én alig "csipogok". Másnap bombázni kezdtek azok az emberek, akik MTHFR-ről ismerő orvosot kerestek. Mondanom sem kell, hogy a tudásom nem volt, de megígértem nekik, hogy tanulni fogok. A mai napig tovább tanultam az MTHFR bonyolultságait, és továbbadom az ismereteimet az orvosoknak.
Az MTHFR polimorfizmusok túlsúlyosak és károsak az emberek milliói és millióinak. A tudatossággal azonban az MTHFR polimorfizmusokkal rendelkezők növelhetik esélyüket egy teljesen egészséges életre, ha csak tudják, hogy életmódjuk, táplálkozási és környezeti expozíciójuk valóban felgyorsítja a betegség kockázatát.
Kérdés: Melyik az egészség legjobban részesülhet az MTHFR tudatában?
Dr. Ben Lynch: Egyszerűen - azok, akik MTHFR génjükben genetikai polimorfizmussal rendelkeznek -, amelyik emlékszik, egy kettő közülünk. Még azok is, akik nem rendelkeznek MTHFR polimorfizmusokkal, tudnak róla ismertté, mivel szeretteik vagy barátaink lehetnek, és ha tudatában vannak ennek, életüket jelentősen befolyásolhatják.
Meg kell említeni, hogy az orvosoknak tisztában kell lenniük azzal, hogy mennyire fontos az MTHFR, mivel azok kezelik a beteg egészségi állapotát. Így az orvosnak kell tájékoztatnia a pácienst és meg kell vizsgálnia az MTHFR polimorfizmusokat.
Kérdés: Kiknek kell tesztelni az MTHFR-t és hol / hogyan tesztelnek?
Dr. Ben Lynch: Mindenkinek tesztelnie kell. Miért? Mivel 1 ember 2 embert érint, és ha tudják, hogy MTHFR polimorfizmussal rendelkeznek, tudják, hogy nagyon proaktívnak kell lenniük a maguk gondozásában.
Az MTHFR tesztelését szűrési tesztnek kell tekinteni. Ha valaki teherbe esik, az MTHFR-t teszteli. Ha általában csökkenteni akarják a betegség kockázati tényezőit és optimalizálják egészségüket, akkor az MTHFR-t tesztelik. Ha valaki azonosítani szeretné, hogy a családja miért tűnik nagyobb a neurológiai rendellenességek, a szív- és érrendszeri betegségek , a rák, a depresszió vagy az autizmus veszélye annak érdekében, hogy csak néhányat említsünk, az MTHFR-t teszteljük.
Ha az orvosához fordul, kérdezvén az MTHFR-t, akkor két dolog fog történni. Az egyik, nem tudják, mi ez és kettő, azt fogják mondani, hogy az MTHFR nem nagy ügy, és semmi sincs aggódni - ez egy csöpp.
Az off-chance lehetőséged van egy progresszív, jelenlegi orvosnál, hogy tesztelni fogják az MTHFR polimorfizmusokat. Itt egy óvatos szó.
Sok biztosítótársaság nem terjed ki az MTHFR tesztelésére, és ha azt mondják, hogy mégis, akkor még mindig visszajönnek, és túlságosan nagy díjat számítanak fel.
Ez azt jelenti, hogy vannak olyan megbízható tesztelő vállalatok, amelyek megbízhatóan és megfizethető módon végeznek MTHFR tesztelést, és akár fedezet is fedezhető.
A két vezető MTHFR tesztelő cég a Spectracell Labs és a Lab Test Now.
Ha nem rendelkezel biztosítással, a zsebkiadás nem annyira rossz, különösen a lehetséges életváltozási eredmények miatt.
Az MTHFR tesztelési opciókról - az etikai megfontolásokkal kapcsolatban - többet megtudhat az MTHFR weboldalon.
Kérdés: Mik azok a legfontosabb ajánlások, akik MTHFR polimorfizmusokkal rendelkeznek?
Dr. Ben Lynch: Az MTHFR polimorfizmusok nemzedékeken és nemzedékeken belül vannak, és a folsav-kiegészítés miatt még gyorsabban haladnak tovább. )
Úgy vélem, hogy az élelmiszerek, az egészségtelen környezet, a gyors ütemű életmód, a vállalati lobbisták és a tünetekkel járó gyógyszerek rossz választása hozzájárul az MTHFR polimorfizmusok kifejeződéséhez.
Ez azt jelenti, hogy a kritikus emberek kiürülnek belőle és abbahagyják a kábítószer-reklámok televízión való hallgatását. "Kérdezze meg kezelőorvosát, ha ez a gyógyszer megfelelő az Ön számára". Most elmondhatom, nem az.
A legfontosabb ajánlások golyó formájában - és hogy tudd, hogy gyakorolok azt, amit prédikálok - a következők:
- Egész, organikus, nem GMO, szabad hatókör, vadon élő élelmiszerek.
- A szintetikus folsav-kiegészítők és a folsavval dúsított élelmiszerek elfogyasztása tilos. Csak természetes folsavat, például folinsavat és / vagy metilfolátot használjon.
- A természetes fóladagokat tartalmazó ételeket, például a nyers zöldes zöldségeket enni. (Igen - salátákat kell fogyasztanod.)
- Igyáljon szűrt csapvizet - kerülje a palackozott vizet műanyagból, amely biszfenolt A (BPA) tartalmaz.
- Kerülje a glutént és tejtermékeket.
- A környezetben lévő vegyi anyagoknak való expozíció (pl. Az új ruhákban lévő formaldehid, a szőnyegek, a bútorok és az új lakóépületek, valamint a ruházati, ágynemű, kanapék, szőnyegek tűzgátlói) tűzveszélyességének korlátozása.
- Hasi légzés.
- Pozitív gondolkodás.
- Nevetés.
- Menj ki a természetből. Végül is emlősök vagyunk. Ne felejtsd el. Természetes beállításokra van szükségünk.
- Szereted a foglalkozásodat - ha nem szereted, válts.
- Kapcsolat - boldog házasság vagy pozitív kapcsolat,
- Család - a szeretteiddel, és élvezd őket.
- Barátok - részesedés és tevékenységekben való részvétel.
- Vegyen szünetet.
- Gyakorlat - élvezetes - nem túlzottan. Vegyen részt a csapat sportágakban, klubokban.
- Szauna.
- Építsen egy orvosi csapatot progresszív, előretekintő MD-kkel, ND-kel, DO-kel és más egészségügyi szakemberekkel.
Kérdés: Van-e összefüggés a pajzsmirigy-egészség és az MTHFR között?
Dr. Ben Lynch: Igen van. Mindannyian tudjuk, hogy az elterjedt hipotireózis .
Ha valaki hipotireóz, vagyis pajzsmirigyük lassan működik, akkor az egyénnek lassú MTHFR enzimje is lesz - még akkor is, ha ez a személy nem rendelkezik az MTHFR polimorfizmussal.
Miért?
Mert a pajzsmirigy termeli a T4-et, amit tiroxinnak is neveznek. A tiroxin elősegíti a test legaktívabb B2-vitamin-formáját, a flavin-adenin-dinukleotidot (FAD).
A B2-vitamint tiroxinná kell alakítani aktív FAD-kká, hogy a szervezet hatékonyan használjon B2-vitamint.
A FAD és az MTHFR közötti kapcsolat az, hogy az MTHFR enzimnek rendelkeznie kell a FAD-ből ahhoz, hogy működjön. Ha a FAD szintje alacsony a tiroxin alacsony szintje miatt, akkor az MTHFR enzim lelassul, ami alacsony metilfolátszintet eredményez. Most már tudjuk, hogy az alacsony metilfóta alacsony neurotranszmittereket és alacsony SAMe-szintet eredményez.
Kérdés: Mit tehetnek a hypothyroidos betegek, azaz a táplálkozás és az életmód változása, hogy megbirkózzanak az MTHFR gátlással?
Dr. Ben Lynch: A hypothyroidos betegeknek orvosuknak gyakran figyelniük kell TSH, T4, T3 és pajzsmirigy antitestüket a pajzsmirigy működésének optimalizálása érdekében. Ha ezek közül az értékek közül bármelyik ki van kapcsolva, akkor a pajzsmirigyműködés veszélybe kerül, és így az MTHFR enzim is ugyanúgy lesz.
Elengedhetetlen, hogy az orvosok nyomon kövessék mindezeket a markert, és ne csak a TSH-t . A TSH mérése önmagában értéktelen. Olyan, mint aki megkérdezi, hol vannak az autókulcsok, és válaszolsz, "ott." "Hol?" ismét megkérdezed. Visszajöttek, "ott". Nem nagyon hasznos, ha a személy ténylegesen azt jelzi, hogy "ott" vagy azt jobban meghatározza.
A pajzsmirigy működésének legfontosabb tápanyagai a magnézium, a jód, a szelén, a cink és a tirozin - ami elegendő fehérjét fogyaszt és elnyeli.
Az MTHFR enzim által termelt metil-foszfátnak szintén szüksége van a tirozin aktív pajzsmirigy hormonokká való átalakítására.
Az életmód megváltoztatása a pajzsmirigy optimalizálására a klór, a bróm (bromid) és a fluorid - alapvetően a többi halogén expozíciójának korlátozása lenne. Miért? Mivel ezek a más halogénanyagok utánozzák a halogén jód töltését, és megakadályozzák a jódot a pajzsmirigy receptorához való kötődéshez.
Ha más halogénje van a pajzsmirigy receptorán, akkor hogyan kell a jód kötődnie hozzá? Nehéz - különösen, ha jódhiányos, és néhány amerikai nő hiányos a jódban .
Beszélje meg kezelőorvosával, hogy hogyan ellenőrizheti a jód szintjét, és szükség esetén megfelelően kiegészítheti.
Javaslom, hogy klór-zuhany szűrőket telepítsen a zuhanyozáshoz, szűrje az ivóvizet, korlátozza a fluoridnak való kitettséget, és korlátozza vagy elkerüli az ivóvízoldatot, mivel sok citrusos szóda brómozott növényi olajat tartalmaz.
A pajzsmirigy védelmét célzó környezeti változások elkerülnék a nehézfémeket, például a higanyt. A higany és más nehézfémek nagyon mérgezőek a pajzsmirigy számára. A higany amalgámokat a Hashimoto-betegség kialakulásának súlyosbító tényezőjeként kutatják.
A pajzsmirigyról negatív hatással bíró átható élelmiszer glutén. A glutén teljes eltávolítása a diétájából jelentősen javíthatja a pajzsmirigyt . Ez 100% -os elkerülést jelent - nem egyszer lenyelés hetente vagy havonta egyszer - teljes elkerülése. Ez különösen akkor fontos, ha Önnek lisztérzékenysége van.
Kérdés: Meg tudná mondani az MTHFR.net weboldaláról?
Dr. Ben Lynch: Megteszem a házi feladatot. Ha valamit mondok, idézem a kutatást, vagy világosan kijelentem, hogy ez egy működő elmélet. Nem állítom, hogy tudok valamit, amit nem. Ha nem tudok valamit, egyszerűen nem írom, vagy nem teszek fel valamilyen választ, csak három szót mondok: "Nem tudom".
Ha az emberek felállnának és megértenék azt, hogy "nem tudom", rendben van és hasznos, akkor az orvostudomány és az élet más területei sokkal jobbak lesznek.
Folyamatosan olvastam és kritikusan elemeztem az MTHFR-et, a metilezést, a nutrigenomikát, az egyik szénanyagcserét, a mitokondriális funkciót és az epigenetikát. Imádom, amit csinálok, és én is teljesen elragadtatják és szenvedélyesen érzik magukat. Miért? Mert tudom, hogy meg fog változni, hogyan gyakorolják az orvost.
A mai orvosi modell az, amelyet ki kell húzni az ablakon. A tünet-betegség alapú modell rendkívül hatástalan, és az orvosok ezt tudják. Naturopátiás és funkcionális gyógyszerekre fordulnak. A probléma az, hogy ezek az orvosok továbbra is ugyanazt a tünet-betegség alapú modellt alkalmazzák, kiegészítők, gyógynövények és más készítmények helyett gyógyszerek és műtétek helyett. Igen, ez a javulás a legtöbb idő, de még mindig nem foglalkozik az abszolút mögöttes okot, hogy miért a beteg beteg.
Más orvosokat oktatok az új modellről, amely ebből fakad, és ez a biokémiai nutrigenomika. Amikor az orvos a páciens életmódjára, táplálékára, környezeteire, hobbijaira, érzelmi állapotára, biokémiára, genetikára és genetikai kifejezésre összpontosít, akkor csodálatos dolgok történnek. Csak kérdezze meg az orvosokat, akik részt vettek konferenciáimon. A tanulási görbe meredek és őszintén fájdalom, de nagyon érdemes, mert ha megtanulod, akkor tovább tökéletesíted, és a beteged gyorsabb és gyorsabb lesz.
Nincs semmi jobb az orvoshoz, majd ki kell jelentkeznie a bejárati ajtón - "A betegeknek szükségük van. Minden más vagyok egészséges.
~ ~ ~ ~ ~ ~
Dr. Ben Lynch naturopátiás orvos, aki a MTHFR polimorfizmusokra és genetikai változásokra, valamint a betegséghez való kapcsolódásra összpontosította kutatását és tanítását. Dr. Lynch honlapja http://mthfr.net a MTHFR genetikai mutációira és polimorfizmusaira vonatkozó kutatásokat, cikkeket, linkeket és információkat tartalmaz. A témával kapcsolatos könyve 2014 tavaszán érhető el ezen az oldalon és online könyvesboltokban. Dr. Lynch is megtalálható a Facebookon.