A székleti inkontinencia kezelésének legjobb módjai
A fürdőszobai balesetet követően megalázó lehet, különösen, ha mások előtt fordul elő. De ez a folyadék vagy szilárd széklet kénytelen átadása elismert gyógyászati állapot, amely formálisan fekély vagy bél inkontinencia . Az ilyen fürdőszobai balesetek bekövetkezhetnek a gáz átadásakor, amikor sürgős bélmozgást tapasztalnak, és amikor a székrekedés olyan laza székletet eredményez, amely a kemény széklet körül szivárog.
Az ilyen inkontinencia megtapasztalása nagyon idegesítő lehet, de vannak lépések, amelyekkel ezt a problémát megoldhatjuk.
Mondja meg orvosának
Becslések szerint a fekélyes inkontinenciában szenvedőknek csak a fele mondja meg orvosainak, valószínűleg a szégyenérzet és az ellenőrzött veszteséghez kapcsolódó megbélyegzés miatt. Ne tegye ezt a hibát. Elengedhetetlen, hogy közölje kezelőorvosával a szennyeződés problémáját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az inkontinencia alapjául szolgáló ok pontosan felismerhető és kezelhető . Az egészségi állapotok, amelyek az inkontinencia kialakulásához vezethetnek:
- Hasmenés
- Székrekedés
- Neurológiai betegség
- Cukorbetegség
- Gyulladásos bélbetegség
- fertőzések
- Spinalis elváltozások
- Medencefenék diszfunkció (a kismedencei izmok összehangolásával kapcsolatos nehézségek, amelyek lehetővé teszik a bélmozgást)
- Szülés utáni trauma
Felkészültnek lenni
A székletürítés helyes szabályozása a remény a legjobb, de a legrosszabbra való felkészülés.
Például csomagolhat egy kis túlélési készletet , amely személyes tisztítószereket, felnőtt egészségügyi termékeket és ruhadarabokat tartalmaz. Szintén figyeljük meg a rendelkezésre álló nyilvános WC- helyet, mielőtt elhagynánk.
Nézd meg, mit eszed
Azok az ételek, amelyeket eszünk és inni is befolyásolhatják a székletünk gyakoriságát és következetességét.
Tehát a széklet szennyeződésének megakadályozása érdekében elkerülni azokat, amelyek növelnék a bélmozgás sebességét és hasmenést okozhatnak, például:
- Nagy ételek
- Koffein tartalmú ételek és italok, beleértve a kávét, teát, csokoládét és bizonyos üdítőitalokat
- Sült vagy zsíros ételek
- Alkohol
- Tejtermékek (ha laktóz intoleranciában szenved)
- Szorbit és fruktóz
Hasznos lehet a rostok bevitelének növelése, de mindenképpen lassan járjon el, hogy csökkentse a gáz , a puffadás és a hasmenés kellemetlen mellékhatásainak esélyét.
Vigyázz az Anusra
Ha fekáliás inkontinenciát tapasztal, akkor jelentős ingerlékenységet tapasztalhat az anus körülvevő bőrön. A kényelmetlenség csökkentése érdekében szappannal vagy alkoholmentes, öblítővel törölje le az anusszal. Tisztítás után kezelje a területet talkum porral vagy kérdezze meg kezelőorvosát a megfelelő kenőcsről. Győződjön meg arról, hogy pamut alsóneműt visel, hogy a terület szárazon maradjon. Szükség esetén használjon sitz fürdőt .
Az előítéletes szorongás csökkentésére irányuló munka
A baleset bekövetkezésével kapcsolatos aggodalmak hozzájárulhatnak ahhoz, hogy valóban megtapasztalhassák az esélyeit, mivel a szervezet stresszválaszai hasmenést okozhatnak. Az előkészítés aktívan csökkenti ezt a félelmet.
Mi a teendő?
Lehet, hogy olyan viselkedéssel foglalkozik, amely véletlenül hozzáfűzi a problémát.
Ügyeljen arra, hogy kerülje a következőket:
Szorítás és feszültség : Ha a szennyeződéstől való félelmed miatt gyakrabban szorítja az izmait a végbélen, növelheti annak kockázatát, hogy izomfáradtság, gyengeség, fájdalom és görcsösség tapasztalható, amelyek mindegyike hozzájárulhat az anális sphincter diszfunkciójához, ezért inkontinencia.
Öngyilkosság : Általános félreértés, hogy ha nem teszed el az ételt a szervezetedbe, semmi sem jön ki belőle, de ez nem így működik. Azok az emberek, akiknek kevés vagy egyáltalán nincs táplálékuk, továbbra is átengedik a székletet, mivel a szervezet továbbra is nyálkat, gyomorsavat és epitót termel.
Továbbá a bélbaktériumok melléktermékeit is. Egy egészségesebb alternatíva az, hogy a kis, de gyakori ételeket egyenletesen enyhítse az egész nap folyamán az egészséges bélműködés ösztönzésére.
Tevékenységeinek korlátozása : Jól érthető, hogy félni kell a nyilvánosság elől menni, mert fél a szennyező balesetektől. Azok a személyek, akik székleti inkontinenciában szenvednek, gyakran szinte lehetetlen elképzelni, hogy részt vegyenek az olyan tevékenységekben, amelyeket az egészséges emberek magukénak tartanak. Ez azonban társadalmi elszigeteltséghez és depresszióhoz vezethet.
Forrás:
Landefeld, C. et.al. "Országos Egészségügyi Intézetek Tudományos Konferencia: A széklet és a vizelet inkontinencia megakadályozása felnőtteknél" A Belső Orvosi Annals 2008 148: 449-458.
Nemzetközi alapítvány funkcionális gasztrointesztinális zavarok (IFFGD) "Riporterek útmutató a bél inkontinencia".
Országos emésztőszervi megbetegedések (NDDIC) "Székleti inkontinencia".
Norton, W. "Beszélgetés az orvosával az inkontinencia kérdésével". IFFGD Tájékoztató 316 2008.