Ez lehet zavaró és frusztráló, hogy megtalálja a legjobb kezelést a fibromyalgia. Gyakran egyes kezelések nem működnek, míg mások csak részben dolgoznak, és nem foglalkoznak az összes tünetével. Van-e a legjobb kezelés a fibromyalgia számára?
A rendelkezésre álló kezeléseknél nem lehet azt mondani, hogy melyik fibromyalgia kezelés a "legjobb". Az orvosok azon kevéssé egyetértenek abban, hogy többféle kezelési módot kell alkalmazniuk, és a kezelést minden egyes esetre ki kell igazítani.
Testreszabása Fibromyalgia kezelés
A nagy probléma itt az, hogy a fibromyalgia nem egy egyforma méretű állapot. Mindenkinek megvan a saját egyedi tünetei és tüneteinek kiváltója. A legtöbb kutató úgy véli, hogy a fibromyalgia valójában több alcsoportból áll, és miután az alcsoportokat megfelelően azonosítják, segít az orvosának, hogy mely gyógykezelések segítenek leginkább.
Addig minden embernek át kell haladnia egy kísérletezési folyamaton annak érdekében, hogy azonosítsa, mely kezelések megfelelőek számukra. Ne várjon csodát egyetlen dolgtól sem, de törekedjen arra, hogy érdemes javulást szerezzen többetől, és remélhetőleg végső soron jelentős változást jelenthet az érzéseidben. Ha olyan gyógyszert vagy kiegészítést próbál meg, amely 5% -kal javítja a tüneteket, akkor győződjön meg róla, hogy más kezeléseket keres hozzá.
Milyen kezelési lehetőségek vannak?
Számos lehetőség áll rendelkezésre a kezelés során.
- Vényköteles gyógyszerek : A Fibromyalgia számára három gyógyszer van jóváhagyva az FDA-val, de az orvosok sok másat is előírnak. Néhányan közülünk dolgozik, de nem mindenki számára, és a mellékhatások problémát jelenthetnek.
- Táplálékkiegészítők : Néhány jól kutatott és mások nem, de az ilyen állapotú emberek sokféle kiegészítést vehetnek igénybe. Miközben hatékonyak lehetnek, fontos, hogy figyeljük a mellékhatásokat is.
- Étrendi változások : Néhány embernek van étkezési érzékenysége, ami sok problémát okozhat. Fontos, hogy egészséges étrendet fogyasszon, és nézze meg, hogy a különböző ételek milyen hatással vannak rád.
- Megfelelő gyakorlási / aktivitási szintek : Valószínűleg úgy találta, hogy túlságosan magabiztosodik, sokkal, sokkal rosszabbá tesz. Sokan kíváncsiak, hogy a gyakorlat hogyan segíthet. A kulcs az Ön számára megfelelővé teszi.
- Akupunktúra : Ez az alternatív kezelés egyre inkább elfogadja a fibromyalgiát. Nem mindenkinek, de segít nekik.
- Masszázs és egyéb karosszéria : A karosszéria számos különböző formája elérhető, és néhányuk ígéretet mutat a fibromyalgia tüneteinek kezelésére.
- Myofasciális kibocsátás : Néhány kutatás a zónánk problémáit mutatja be (a testtájak közötti kötőszövet-hálózat). Ez a kezelés a fascial problémák rögzítésére összpontosít.
- Kognitív viselkedésterápia : Ez a pszichológiai kezelés segít a számtalan fiziológiai betegségben, különösen azok számára, akiknek segítséget kell nyújtaniuk a pozitív életmódbeli változások és a krónikus betegségek kezelésében.
- Stresszkezelés : A stressz még rosszabbá válik, ezért fontos, hogy megtanuljuk a kezeléshez szükséges előnyöket.
- Életmódváltozások : Ez egy nagy kategória, amely elsöprő lehet a megoldáshoz, ezért próbáld meg egyszerre venni.
Előfordulhat, hogy több kategóriából származó dolgokat kell használni ahhoz, hogy jelentős megkönnyebbülést találj.
A kísérletezési folyamat hosszú időt, sok energiát, és néha sok pénzt is igénybe vehet. Az út mentén is meg kell várni a kudarcokat. Mindazonáltal a kifizetés mindezzel csökkentheti a tüneteit ahhoz, hogy javuljon az érzései, mennyire jól működik és az életminőségét.
> Források:
> Goldenberg DL. Multidiszciplináris ellátás a fibromyalgia kezelésére. Journal of Clinical Psychiatry. Május 2009; 70 (5): e13.
> Marcus DA, et al. Az eredménycélok széles választékát kínálja a fibromyalgia kezelés kimenetelének szélesebb áttekintése: a multidiszciplináris kezelés retrospektív felülvizsgálata. A csontrendszeri ellátás. 2013. július 23. [Epub előtt nyomtatott.]