Az emberek megismerése
Kérdés:
"Az életemben élő emberek többsége nem tud semmit a fibromyalgiaról, megpróbáltam elmagyarázni, de annyira bonyolult, hogy nem tudom, hogyan kell csinálni, különösen akkor, ha a fibro ködöm rossz.
Hogyan magyarázhatom meg a fibromyalgiát olyan módon, amit az emberek meg fognak érteni? "
Válasz:
A fibromialgia feltétlenül nehéz összefoglalni. Gyakran a tünetek annyira bizarr és zavaros, hogy magunkat nem értjük meg!
A legjobb, ha egyszerűen megtartja a dolgokat, és olyan összehasonlításokat talál, amelyekhez az emberek kapcsolódhatnak. Előfordulhat, hogy néhány különböző magyarázatot készen áll a különböző helyzetekre. Például egy nagyon gyors választ szeretne mondani egy alkalmi ismerősnek egy társadalmi eseményen, miközben egy kicsit több részletet szeretne közölni egy közeli barátjával vagy családtagjával.
Valószínűleg a legegyszerűbb, legtisztább magyarázat:
- A fibromyalgia olyan, mint a migrén egész testében.
A legtöbb ember, függetlenül attól, hogy volt-e ilyen vagy sem, nagyon jó ötlete van annak, hogy mi a migrén, ezért van értelme számukra.
Természetesen ez a magyarázat csak a betegségünk egyik aspektusával foglalkozik. Ha azt szeretné, hogy valaki megértse a fáradtságot, a fibro ködöt vagy a felfelé vagy lefelé irányuló dolgokat, akkor más megközelítésre lesz szüksége.
A fáradtság magyarázata
Csaknem mindenkinek volt egy fáradt betegsége, mint az influenza vagy a strep torok, így ezek jó összehasonlítások. Sok szerencsém is volt ezzel:
- Tudja, hogy érzi magát, amikor valami ébren ébred fel az éjszaka közepén, néhány órányi alvás után? Olyan ez, mint minden reggel, bármennyire alszom. Néha egész nap úgy érzem magam.
A következő dolgokat hasonlíthatja össze:
- az új szülő kimerülése
- egy másnaposság
- egy egész éjszakát húzva a főiskolán
- súlyos jet lag
- érzéstelenítés
Magyarázza a fibro ködöt
Megmagyarázni a kognitív diszfunkcióját , ismét megéri a közös tapasztalatokra támaszkodni.
Ki nem lépett be egy szobába, és elfelejtette miért voltak ott? Vagy küzdött, hogy megtalálja a megfelelő szót? Ez időnként történik mindenki előtt, így azt mondhatjuk, hogy a fibro köd olyan, mint mindig, csak egész idő alatt.
A "fibro fog" neve meglehetősen leíró, így az emberek az életedben megismerkednek ezzel a kifejezéssel. Általában megértik (egyáltalán valamit), hogy valami hasonlít: "Ma ködös vagyok", vagy "Úgy érzem, az agyam gyapotra van csomagolva".
Ups & Downs
Valószínűleg az egyik legnehezebb dolog az emberek számára, hogy megértsék a fibromyalgia az a mód, ahogy a tünetek emelkednek és esnek. Az emberek hajlamosak a betegségre mint konstansra gondolni, ezért zavaró számukra, hogy egy napon - vagy egy percen át - jól érezzük magunkat, és képtelenek vagyunk a másikra.
A legjobb összehasonlítás, amit találtam:
- Fibromyalgia tünetei jönnek és mennek, hasonlóan a fellángolások és remissziók a sclerosis multiplexben.
Segíthet a tüneteinek összehasonlításában egy hullámvasútra is. Tájékoztassa őket arról, hogy milyen dolgok ( stressz , hangos zaj stb.) Hirtelen tüneteket keltenek , hogy megértsék, milyen gyorsan szenvedhetnek a tünetek.
További élettani magyarázat
Előfordulhat, hogy szükséged van valakire, aki orvosi értelemben jobban meg fogja érteni a dolgokat. Ha kutatói geek vagyunk, könnyű lesz túl sok részletre jutni, és összekeverni az embereket olyan dolgok magyarázataival, mint a neurotranszmitterek és a szervezet stressz-válaszrendszere.
A fibromyalgia fiziológiájának egyszerű magyarázata:
- Az agyam és az idegeim túlérzékenyek és túlzottan reagálnak a fájdalomra és minden más dologra, és a hormonjaim és az immunrendszerük is felborul.
Ha valaki azt hiszi, hogy az agy "pszichológiai", akkor megmagyarázhatja, hogy a fibromyalgia neurológiai , ami ugyanolyan kategóriába tartozik, mint az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór .
Ha úgy találja, hogy valaki mélyreható orvosi információkat szeretne, mint amennyit meg tud magyarázni, itt néhány olyan cikk, amellyel meg tudja mutatni őket:
- Egy egyszerű magyarázat a fibromialgia
- A Fibromyalgia tünetei listája
- Neurotranszmitter diszreguláció a fibromialgiában
Mivel saját egyedi tünetei vannak, meg kell igazítanod a magyarázatokat az Ön tapasztalataihoz. Annak ellenére, hogy idő előtt elgondolkodtat, gondoskodik róla, hogy még a ködös napon is válaszoljon a fejem tetején.