A mítoszok elfedése
Nehéz megérteni egy komplex betegséget, de a fibromyalgiával gyakran el kell különíteni a mítoszokat a tényektől a pontos megértéshez. És még akkor is foglalkoznia kell azokkal, akik hisznek a mítoszokban.
Az alábbiakban felsorolunk néhányat a leggyakoribb mítoszok közül, így kiderítheted, hogy mi teszi őket rosszul, és megtanulják a tényeket.
Mítosz # 1: Nem képes kezelni a fájdalmat
Néhány ember, és még néhány orvos is állította, hogy a fibromyalgia csak képtelen megbirkózni a normális fájdalom és fájdalom az élet.
Amit ezek az emberek nem veszik észre, hogy a fibromyalgia fájdalmát erősíti túl a "normális". Mi okozna enyhe kellemetlenséget valakinek, ami fájdalmas fájdalmat okozhat bennünk. Az agykutatások azt mutatják, hogy az olyan stimulusok, mint a hideg és a nyomás, felgyújtják a fibrómyalgia agyának olyan fájdalomcsomópontjait, mint az őrültség, ami azt jelenti, hogy az illető nagyon valóságos, nagyon intenzív fájdalmat érez, ami nem sértheti az egészséges embereket.
Kapcsolódó kifejezések:
További információ a fibromyalgia fájdalmáról:
Mítosz # 2: A fibromyalgia felépül, hipokondria vagy pszichiátriai betegség
Kemény, hogy egyes emberek hinni fognak egy olyan betegségben, melynek nincs vérvizsgálati eredményük bizonyítani, és fájdalmat okoz a szövetek vagy más struktúrák károsodása nélkül. Dobd el a hangulattal kapcsolatos tüneteket, és kezeljük antidepresszánsokkal, és az embereknek azt a benyomását kelti, hogy őrült vagy a fibromyalgia egyszerűen egyfajta depresszió.
Azonban a vizsgálatok többszörös, egyedi fiziológiai rendellenességeket mutatnak az ilyen állapotú betegeknél. A sejtek, az idegrendszer és a hormonok vannak.
Az antidepresszánsok egy közös fibromyalgia kezelés, mivel megváltoztatják bizonyos neurotranszmitterek (kémiai hírvivők az agyban) működését. Ugyanazok a neurotranszmitterek is részt vehetnek a depresszióban, de részt vesznek több nem pszichológiai funkcióban is, beleértve az alvást, a memóriát, a kognitív képesség és az izomfunkció néhány aspektusa.
A fibromyalgiát neurológiai állapotnak tekintik, ami azt jelenti, hogy ugyanabban a kategóriában van, mint a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór. Érdemes megjegyezni, hogy a fizikai okok teljes megértése előtt mind a Parkinson-kórt, mind az Alzheimer-ket olyan mítoszok vívták körül, amelyek hasonlóak a fibromialgiához.
Kapcsolódó kifejezések:
- Központi idegrendszer
- Központi szenzibilizáció
- Vegetativ idegrendszer
További információ a fibromyalgia neurológiájáról:
3. mítosz: A fibromialgiában szenvedőknek többet kell gyakorolniuk
Gyakran hallani akarják az embereket, ha valakit mondanak fibromyalgiával kapcsolatban: "Csak ki kell menned, és aktívabbak lesznek, ami segíteni fog abban, hogy jobban érzed magad."
Az emberek hajlamosak a tünetek okaira való tévedésre, amikor valójában a tünetek eredménye. A fibromyalgia csökkent mozgásszabadságot igényel, ami azt jelenti, hogy a túlterhelés súlyos tüneteket okozhat.
Ugyanakkor a kutatások azt mutatják, hogy a testmozgás javítja a fibromyalgiát. Úgy tűnik, ellentmondás.
A kulcs nem "több" gyakorlatban, hanem megfelelő gyakorlat. Minden betegnek meg kell mérnie a saját képességét, hogy gyakoroljon, dolgozzon ezen paraméterek között, és fokozatosan bővítse őket.
Olyan kisebb tünetekkel küzdő személyeknek, akik nem nagyon voltak betegek, a megfelelő gyakorlat egy órát jelenthet a kerékpáros lovaglásnak. Súlyos, hosszú távú esettanulmány esetén lehet, hogy a postaláda és a hátsó járás, vagy néhány gyengéd jóga szakasz.
Ha a testmozgás helyes, azaz nem súlyosbítja a tüneteket, akkor nagyon lassan növelheti a testmozgást és többet tehet. Ez azonban fokozatos és egyéni folyamat.
A "következetes" gyakorlat jóval kedvezőbb, mint a "több".
További információk a testmozgásról és a fibromyalgiaról:
4. mítosz: A fibromialgia egy idős nőbetegség
Igaz, hogy a diagnosztizált betegek nagy része a posztmenopauzás nőknek van, és egyes kutatások azt sugallják, hogy a hormonok megváltoztatása bizonyos esetekben szerepet játszhat. A fibromyalgia azonban kialakulhat férfiakban és nőkben, gyermekekben és felnőttekben.
Egyes páciensek azt kérdezik, vajon az orvosok elveszítik-e a fibromyalgiát a férfiak és a gyermekek körében, mert nem keressék, miközben az idősebb nőknél is jobban felmerülnek. Egy ember egyszerűen nem diagnosztizálható, és a gyermeknek azt lehet mondani, hogy "csak nő a fájdalom".
Ez a mítosz káros a közvéleményben is. Sok fibromialgi férfi azt mondja, hogy gyengének tekintik az "idős nőbetegség" kialakulását, ami kevésbé hajlamos arra, hogy megmondja az embereknek. Jelenleg a férfiak teszik ki a diagnosztizált fibromyalgia esetek mintegy 10% -át.
További információk a nemről és a fibromyalgiaról:
- Ki kap Fibromialgiát?
- Miért vannak a nők hajlamosabbak a fibromialgiára?
- Fibromyalgia tünetek a férfiakban
Forrás:
Ceko M, Bushnell MC, Gracely RH. Fájdalomkutatás és -kezelés. 2012-ben; 2012: 585.419. A neurobiológia a fibromyalgia tünetei alatt áll.
Chalaye P. et al. A fájdalom klinikai folyóirat. 2012 július 28 (6): 519-26. Összehasonlítva a fájdalom-modulációt és az autonóm válaszokat a fibromyalgiában és az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegeknél.
Culpepper L. A Journal of Clinical Psychiatry. 2012 március; 73 (3): e10. A fibromyalgia kezelése az alapellátásban.
Miro E, et. al. Psicothema. 2012 február; 24 (1): 10-15. Absztrakt hozzáférés, cikk spanyolul. Fibromialgia férfiaknál és nőknél: A fő klinikai tünetek összehasonlítása.
Staud R. Klinikai és kísérleti reumatológia. 2011 Nov-Dec; 29 (6 Suppl 69): S109-17. Agyi képalkotás fibromyalgia-szindrómában.