A forgó mandzsetta könnyei a közös vállízület közös sérülései. Mivel a vállról való függőségünk sokféle tevékenységhez kapcsolódik, a forgókabinos sérülések gyakran frusztráló élményt jelentenek.
4 dolog, amit tudni kell a Rotator cuccról
- A forgó mandzsetta a négy inak és izmok csoportja, amely körülveszi a vállízületet.
Gyakran összekeverik más nevekkel (forgó mandzsetta, forgócsésze), az ezeknek az izmoknak és inaknak a leírásához használt megfelelő szó a rotátor mandzsetta. A rotátor mandzsetta megsérülése esetén a forgó mandzsetta inakja károsodik; ezek az inak kapcsolják össze a forgó mandzsetta izmokat a csontba. Amikor az inak gyulladnak vagy szakadnak, nem tudnak megfelelően működni. A forgó mandzsetta nemcsak fontos az emeléshez és a váll erősítéséhez, hanem az izmok és az inak létfontosságúak a váll normál stabilitása és mechanikája szempontjából. Anélkül, hogy megfelelően működő rotátor mandzsetta lenne, elvárnánk bizonyos korlátokat a normál vállműködéstől. - Nem minden vállfájdalom a forgó mandzsetta sérüléséből származik.
Sok ember vállfájdalmával elmondhatja egy barátjának vagy családtagjának, hogy tüneteik úgy hangzik, mint a forgó mandzsetta problémája. Vannak azonban más okai a váll fájdalom. Pontos diagnózis nélkül a kezelés nem célozza meg a tényleges problémát. Ha egy másik feltétel - például fagyott váll vagy labális könny - nem ismerjük fel, akkor a kifejlesztett kezelési terv nem hatékony. Bármilyen kezelési terv megkezdése előtt győződjön meg arról, hogy megértette a fájdalom forrását.
- A rotator mandzsetta könnycseppek rendkívül gyakoriak , különösen akkor, amikor korunk van.
Míg a rotátor mandzsettás könnyei a 20-as, 30-as és 40-es évek embereiben szokatlanok, az öregedéskor rendkívül gyakoriak lesznek. Valójában, mire valaki a 70-es vagy 80-as években van, valószínűleg forgó mandzsetta könnycseppeket várnak. Ahogy a testünk más részeinek életkorával is megváltozik (úgy gondoljuk, hogy szürke szőrszálak vagy bőrráncok), egy szakadt rotátor mandzsetta valakinek a 60-as vagy annál idősebb korában nem szokatlan előfordulás. - Majdnem minden rotátor mandzsetta könnyedén javul a nem sebészeti kezeléssel .
Míg a műtét fontos és szükséges szerepet játszik a sérülések kezelésében, a rotátor mandzsetta szakadásának nagy többsége soha nem igényel sebészeti beavatkozást, és normális, aktív életmódot folytathat. Míg a sebészeti beavatkozás szükségessé válik, ez általában nem fordul elő rotator mandzsetta sérüléssel.
A Rotator Cuff sérülés jelei
A szakadt végtagokkal rendelkező emberek többsége nem veszi észre, hogy problémájuk van, mivel a legtöbb embernek nincs kellemetlensége és minimális működési zavarai. Ha valaki nem tapasztalja a rotator mandzsetta problémáját , akkor a legvalószínűbb, hogy a hangja a fájdalom. Ez a fájdalom általában a váll és a kar teteje fölött van. Bizonyos egyéneknél a fájdalom a kar külső részéig leereszkedik egészen a könyökig.
A forgó mandzsetta szakadás egyéb gyakori tünetei a következők:
- A váll gyengesége: Ez nehézséget okozhat a kar felemelésekor vagy nehézségekkel olyan tevékenységekkel kapcsolatban, mint például elérése, öltözködés vagy tárgyak szállítása.
- Sérülés a karban: Néha, ha jelentős a gyulladás, akkor lehet idegi irritáció okozza zsibbadást és bizsergést lefelé a kar.
- A váll kidöntése: Akut sérüléseknél előfordulhat , hogy a vállízület körüli duzzanat vagy akár véraláfutás is előfordulhat.
A Rotator mandzsetták kezelési lehetőségei
A legtöbb forgó mandzsetta könnye műtét nélkül kezelhető. Valójában a betegek kis hányada, akik végül műtéten mennek keresztül egy forgó mandzsetta szakadáshoz. A nem műtéti rotátor mandzsetták kezelése magában foglalhatja a következőket:
- Fizikoterápia
- Gyulladásgátló gyógyszerek
- Jég alkalmazás
- Kortizon injekciók
Ezeknek a kezeléseknek a célja a gyulladás csökkentése és a vállát körülvevő izmok erősítése. A fizikai terápia gyakran segít a vállízület mozgékonyságának és mechanikájának javításában, miközben nem terheli túlzottan a sérült izmokat és ingereket. Még azok is, akik sportolást végeznek, drámai megkönnyebbülést tudnak találni egy jól ismert terapeuta segítségével.
Rotator Cuff Surgery
Bizonyos esetekben azonban a műtét ajánlott a szakadt inak javítására. Annak meghatározása, hogy a műtét megfelelő lehet-e, attól függ, hogy milyen rotációs mandzsetta szakadt, az aktivitási szintjét és a már alkalmazott kezeléseket.
Bár a műtét gyakran a legjobb kezelés, hogy megpróbálja helyreállítani a váll normális működését, vannak olyan okok, amelyek miatt az emberek nem hajlandóak műtétet végezni. Először is, a legtöbb ember nem igényel teljes funkciót, hogy mindent megtesznek, amit akarnak. Sok ember sportolást, házimunka-tevékenységet és munkát végezhet rotator mandzsettás könnyekkel. Másodszor, a műtét utáni rehabilitáció hosszú és nehéz lehet. Számos betegnél tünetek jelentkeznek a műtétet követő hat hónapon át egy évig.
A rotátor mandzsetta szakadásának kezelésére számos sebészeti lehetőség van . A műtét pontos típusa függhet olyan faktoroktól, mint például a szakadás nagysága és helyzete, a sebész preferálása, valamint a műtét után visszatérni kívánt tevékenységek. Beszélje meg, hogy milyen típusú sebészeti beavatkozást lehet ajánlani a rotátor mandzsettájának kezelésére orvosával.
Rehab a műtét után
A forgó mandzsetta szakadás után végzett gyógyítás teljesen attól függ, hogy képes-e megfelelő rehabilitációt végezni és elkerülni azokat a tevékenységeket, amelyek károsíthatják a gyógyító inakat. A rotator mandzsetták után végzett rehabilitáció nagymértékben változhat, de vannak olyan általános elvek, amelyek igaznak bizonyulnak a legtöbb rotator mandzsetta kezelésére.
Ismét a rotator mandzsetta műtét után végzett rehabilitáció hosszú és nehéz lehet. Sok beteg vesz egy évet, hogy visszatérjen a normális állapotba. Néhány kevésbé invazív sebészeti beavatkozás gyorsíthatja a helyreállítást, és kevésbé fájdalmasabbá teheti a rehab-ot, de felkészüljenek a helyreállításra, amely hosszabb lehet, mint amennyit csak akar. A jó hír az, hogy a betegek nagy hányada több hónapon belül visszatér a teljes tevékenységre, és a legtöbb visszatér normál tevékenységébe.
Egy Word From
A rotator mandzsetta problémája, akárcsak bármilyen sérülés, soha senki sem fogadja. Pozitív megjegyzés: Ne felejtsd el, hogy a legtöbb ember az ilyen sérülések megfelelő kezelése után visszatérhet szokásos tevékenységébe. Míg a műtét hatékony kezelés lehet, a legtöbb ember sikeres eredményt tud találni nem invazív kezelési lehetőségekkel, ami mindig is az előnyös út, ha megteheti.
> Források:
> Pappou, IP, et al. "AAOS megfelelő alkalmazási kritériumok: Teljes vastagságú forgókészülék könnyének kezelése" J Am Acad Orthop Surg. 2013 december; 21 (12): 772-5.
Pedowitz RA, et al. "A forgatógomb mandzsetták kezelésének optimalizálása" J Am Acad Orthop Surg. 2011 június; 19 (6): 368-79.