Az osteoarthritis, a glükózamin és a kondroitin-szulfát természetes gyógymódjaként használt két népszerű étrend-kiegészítõ számos mellékhatást okozhat. Mindkét kiegészítés azt állítja, hogy segít az osteoarthritis szabályozásában a porc lebontása ellen. A glükózamin vagy a kondroitin-szulfát alkalmazása előtt fontos megismerni az esetleges mellékhatásaikat és az esetleges egészségügyi kockázatokat (és beszélje meg orvosával).
Kapcsolódó: Természetes jogorvoslat az osteoarthritis számára
Míg az osteoarthritis kezelése a glükózamin és a kondroitin-szulfát leggyakoribb alkalmazása, mindegyiknek azt mondják, hogy sokféle állapot kezelésében segít. Például a glükózamin természetes módon gyógyítható a interstitialis cystitis , a temporomandibularis ízületi zavar és a glaukóma számára .
Eközben a kondroitin-szulfát a szürkehályog , a száraz szem szindróma , a magas koleszterinszint és a húgyúti fertőzések kezelésére vonatkozik .
A glukozamin mellékhatásai
A testben természetesen megtalálható vegyület, a glükózamin is rendelkezésre áll a garnéla, homár és más kagylóhéjban. Bár sok táplálékkiegészítő tartalmaz a mészhéjú állatokból származó glükózamint, egyes termékek a vegyület szintetikus formáit tartalmazzák.
Íme néhány mellékhatás, amelyek leggyakrabban a glükózaminhoz kapcsolódnak: puffadás, székrekedés, hasmenés, gáz, gyomorégés, emésztési zavar, hányinger és gyomorpanaszok.
Ritkán a glükózamin alkalmazása olyan mellékhatásokat okozhat, mint az álmosság, bőrreakciók, hányás, fejfájás, emelkedett vérnyomás és pulzusszám, valamint szívdobogás.
Mivel a glükózamin-kiegészítők kagylóból készülhetnek, a kagylókkal szembeni allergiában szenvedőknek kerülniük kell a glükózamint, hacsak nem bizonyították, hogy nem hüvelyesekből származik.
A glükózamin forrásának nincs szüksége a címkére nyomtatásra, ezért szükség lehet egy telefonhívásra a gyártónak.
Úgy gondolják, hogy a glükózamin fogyasztása étellel csökkentheti a glükózaminhoz kapcsolódó emésztési problémák előfordulását.
A kondroitin-szulfát mellékhatásai
A kondroitin-szulfát természetesen jelen van az ízületeket körülvevő porcban. Az étrend-kiegészítőkben található kondroitin-szulfátot általában állati eredetű anyagokból, például tehénporból állítják elő.
Enyhe gyomorfájdalom és émelygés a két mellékhatás, amelyeket leggyakrabban a kondroitin-szulfát okoz. A kondroitin-szulfát a következő mellékhatásokat is okozhatja: székrekedés, hasmenés, hajhullás, szabálytalan szívverés és a szemhéjak vagy lábak duzzanata.
A glükózamin és a kondroitin-szulfát biztonsága?
A National Institutes of Health (NIH) szerint a glükózamin és a kondroitin-szulfát valószínűleg a legtöbb felnőtt számára biztonságos. Azonban az NIH figyelmeztet arra, hogy a glükózamin és / vagy a kondroitin szulfát terhesség vagy szoptatás alatt történő alkalmazásának biztonsága nem ismert.
Van némi aggodalom, hogy a glükózamin használata enyhítheti az olyan állapotokat, mint az asztma, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint. A kondroitin-szulfát alkalmazása közben káros hatással lehet asztma, véralvadási rendellenesség vagy prosztatarák esetén.
Mivel a glükózamin hatással lehet a vércukorszintjére és zavarhatja a vércukorszint szabályozását a műtét során, fontos, hogy a glükózamin használatát legalább két héttel megelőzzék a tervezett műtét előtt. Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy a glükózamin az oszteoartritisz kezelésére alkalmazott dózisokban növelheti az inzulint és / vagy a hemoglobin A1c-t (egy olyan teszt, amely megméri a vércukorszintet az előző három hónapban megfigyelten) a cukorbetegek vagy az inzulinrezisztencia szintjeiben.
Ezenkívül a glükózamin és a kondroitin-szulfát számos gyógyszerrel kölcsönhatásba léphet, beleértve a vérhígító szereket, mint a warfarin (Coumadin®).
Vérzési rendellenességben szenvedő betegek, véralvadásgátló vagy anti-thrombocyta-gyógyszerrel (mint például warfarin, klopidogrél és Ticlid®) szedő betegek vagy olyan személyek, akik olyan vércukorszint-növelő gyógyszereket (pl. Fokhagymát, ginkgo, E-vitamint vagy piros lóhere) nem alkalmazhat glükózamint, kivéve ha az egészségügyi szolgáltató felügyelete alatt áll. A glükózamin kölcsönhatásba léphet a kemoterápia során alkalmazott bizonyos gyógyszerekkel is. Ha jelenleg gyógyszert szed, győződjön meg arról, hogy a glükózamin vagy a kondroitin-szulfát használata előtt forduljon orvosához.
A glükózamin és a kondroitin-szulfát alternatívái
Eddig a glükózamin és a kondroitin-szulfát hatása az osteoarthritisben szenvedő betegekre ellentmondó eredményeket hozott. Van azonban némi bizonyíték arra, hogy a glükózamin és a kondroitin-szulfát segíthet enyhíteni a fájdalmat , megkönnyíti a merevséget, csökkentheti a duzzanatot és javíthatja az oszteoartritiszben szenvedő embereket.
Az osteoarthritis kezelésében ígéreteket mutató egyéb természetes gyógymódok közé tartozik a fehér fűzfa kéreg , a Pycnogenol® , az avokádó / szójabab nem szappanosítható , az omega-3 zsírsavak és a bromelain .
Meg kell jegyezni, hogy a glükózaminhoz és a kondroitin-szulfáthoz hasonlóan a fenti gyógyszerek mindegyike számos mellékhatással jár.
források
Anderson JW1, Nicolosi RJ, Borzelleca JF. "Glukózamin hatások az emberben: a glükóz metabolizmusra gyakorolt hatások áttekintése, mellékhatások, biztonsági szempontok és hatásosság." Food Chem Toxicol. 2005 február; 43 (2): 187-201.
A glükózamin és a kondroitin kiegészítők klinikai hatékonysága a térd osteoarthritisének lassulása vagy megállítása során: szisztematikus felülvizsgálat és gazdasági értékelés .” Egészségügyi Technol Értékelés. 2009 Nov; 13 (52): 1-148.
Bruyere O1, Reginster JY. "A glükóz-amin és a kondroitin-szulfát a térd- és csípőcsont-artritisz terápiás szereként". A kábítószerek öregedése. 2007-ben; 24 (7): 573-80.
Hathcock JN1, Shao A. "A glükózamin és a kondroitin-szulfát kockázatértékelése". Regul Toxicol Pharmacol. 2007. február; 47 (1): 78-83. Epub 2006 augusztus 30.
Nemzeti Egészségügyi Intézetek. "Glukozamin-szulfát: MedlinePlus kiegészítők." 2015. február.
Nemzeti Egészségügyi Intézetek. "Chondroitin-szulfát: MedlinePlus kiegészítők." 2015. február.
Sawitzke AD1, Shi H, Finco MF, Dunlop DD, Harris CL, Singer NG, Bradley JD, Silver D, Jackson CG, Lane NE, Oddis CV, Wolfe F, Lisse J, Furst DE, Bingham CO, Reda DJ, Moskowitz RW , Williams HJ, Clegg DO. "A glükózamin, a kondroitin-szulfát klinikai hatékonysága és biztonsága, a kombinációjuk, a celekoxib vagy a placebo a térd osteoarthritisének kezelésére: a GAIT 2 éves eredménye." Ann Rheum Dis. 2010 aug; 69 (8): 1459-64.