Egészségügyi előnyök, felhasználások, mellékhatások, stb
Kétféle barna hínár, a Fucus vesiculosus (más néven bladderwrack) és a Laminaria japonica , néha a hagyományos orvosi rendszerekben használják a különféle egészségügyi feltételek kezelésére. Mindkét tengeri moszat tartalmaz jódot (a sejtek normális metabolizmusához szükséges ásványi nyomelemeket) és a fucoidanot (egy anyag, amelyről úgy gondolják, hogy immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkezik).
Használja a Barna hínár
A barna hínár általában a következő körülmények között használható:
- hypothyreosis
- fáradtság
- menstruációs problémák
- narancsbőr
- köhögés
- asztma
- aranyér
- gyomorfájás
- fejfájás
Néhány támogató azt állítja, hogy a barna hínár elősegíti a fogyás elősegítését, valamint segítséget nyújt a bőrápolásban.
Egészségügyi előnyök
Eddig igen kevés tudományos tanulmány vette figyelembe a barna hínár hatását az emberi egészségre. Bár jelenleg nincs bizonyíték a barna hínárfogyasztás bármilyen állapot kezelésére való támogatására, az előzetes kutatások azt mutatják, hogy a barna hínár kivonat felajánlhatja ezeket az egészségügyi hatásokat.
1) Rákmegelőzés
A 2004-ben közzétett esetjelentésben a kutatók azt találták, hogy a hólyaghártya étrendi bevitele ösztrogén hatásokat okozott három premenopauzális nőnél. A tanulmány szerzői szerint ezek az eredmények arra engednek következtetni, hogy a hólyagtörés segíthet csökkenteni az ösztrogénhez kötődő daganatok kockázatát. A szerzők azonban figyelmeztetnek arra, hogy további kutatásra van szükség ahhoz, hogy levonhassák a bladderwrack rákellenes hatásairól szóló következtetéseket.
Egy 2007-ben közzétett laboratóriumi tanulmányban a kutatók megvizsgálták a kilenc fajta barna hínárból kivont fucoidan egészségre gyakorolt hatását. Az eredmények azt mutatták, hogy minden fucoidán gyulladásgátló hatású. Sőt, a húgyhólyagból eredő fucoidánok megakadályozták, hogy a mellrákos sejtek a vérlemezkékhez tapadjanak, ami azt sugallja, hogy az anyagok segíthetnek megakadályozni a rák terjedését.
3) Vérhiányos előnyök
A tesztcsöves kutatásban a tudósok azt találták, hogy a fucoidan anti-koaguláló (vérhígító) tulajdonságokkal rendelkezik. Bár ezek az eredmények arra utalnak, hogy a barna hínár elősegítheti a véralvadás megakadályozását, nincs elérhető humán vizsgálat a barna hínár antikoagulánsként való alkalmazására.
Ellenjavallat
A kiegészítéseket nem tesztelték a biztonságra, és mivel a táplálékkiegészítők nagyrészt szabályozatlanok, egyes termékek tartalma eltérhet a termék címkéjén feltüntetettektől. Az Országos Egészségügyi Intézet figyelmeztet arra, hogy a nehézfémekkel való esetleges szennyeződés miatt a hólyagtörés fogyasztását "mindig potenciálisan nem biztonságosnak kell tekinteni". Ezenkívül a jód túlzott fogyasztása megzavarhatja a pajzsmirigy egészségét, valamint csökkent vércukorszintet, gyomorfekélyt és / vagy fokozott vérzési kockázatot okozhat.
Ne feledje továbbá, hogy a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő szerek biztonságát még nem állapították meg. Ha figyelembe vesszük a barna hínár használatát, először beszéljünk az elsődleges ellátójával.
Barnamájjal
Néhány barna hínár élelmiszerként fogyasztható (pl. Salátákban, levesekben és krumpliban).
Bár a barna hínár kiegészítő formában is elérhető, hiányzik a tudományos bizonyíték a barna hínár-kiegészítők használatának támogatására.
Figyelembe véve a barna hínárfogyasztással kapcsolatos lehetséges egészségügyi kockázatokat, fontos, hogy rendszeresen konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt barna hínár-kiegészítőket vagy barna hínárfogyasztást használna.
Forrás:
Cumashi A, Ushakova NA, Preobrazhenskaya ME, D'Incecco A, Piccoli A, Totani L, Tinari N, Morozevich GE, Berman AE, Bilan MI, Usov AI, Ustyuzhanina NE, Grachev AA, Sanderson CJ, Iacobelli S, Nifantiev NE; Consorzio Interuniversitario Nazionale per la Bio-Oncologia, Olaszország. "Összehasonlító tanulmány kilenc különböző fucoidán gyulladáscsökkentő, antikoaguláns, antiangiogén és antiadhesív tevékenységéről a barna tengeri moszatról." Glycobiology. 2007 17 (5): 541-52. Epub 2007 február 12.
Dürig J, Bruhn T, Zurborn KH, Gutensohn K, Bruhn HD, Béress L. "A Fucus vesiculosus antikoaguláns fucoidan frakciói in vitro indukálják a thrombocyta aktivációt." Thromb Res. 1997. március 15., 85 (6): 479-91.
Memorial Sloan-Kettering Rákközpont. A gyógynövényekről: Hólyagtörés. Frissítve 2009 októberében.
Nemzeti Egészségügyi Intézetek. Hínár, tengeri moszat, hólyag: MedlinePlus kiegészítők. 2009. augusztus.
Skibola CF. "A Fucus vesiculosus, egy ehető barna hínár hatása a menstruációs ciklus hosszára és a hormonális állapotra három premenopausális nők esetében: esetjelentés." BMC Complement Altern. Med. 2004 4, 4:10.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.