Tényleg növeli az egészségét?
A Ganoderma kávé egy por alakú italkeverék, amely tipikusan instant kávét tartalmaz, és a Ganoderma lucidum porított kivonata (a "reishi" vagy a "Lingzhi" nevű gyógyszeres gomba). Egyéb összetevők, például cukor, nem tejelő krém és gyógynövények is beletartoznak.
A kávé felajánlása mellett ez egy olyan ital, amelyet néhány támogató azt állítja, hogy számos egészségügyi előny rejlik, és néha olyan emberek is használják őket, akik csökkenteni szeretnék a kávéfogyasztásukat, de még mindig növelik az energia szintjüket.
Annak ellenére, hogy a ganoderma kávé előnyei iránti marketing igények nem állnak fenn, a termék egészségre gyakorolt hatása nem támaszt tudományos támogatást.
Miért használják az emberek a Ganoderma kávét?
A támogatók azt állítják, hogy a ganoderma kávé növelheti az immunitást , segíthet a fogyás, a fáradtság leküzdésében, a memória javításában, az energiatartalom növelésében, az alacsonyabb koleszterinszint csökkenésében , a gyulladás csökkentésében , a stressz enyhítésében, az öregedési folyamat visszafordításában és a vérkeringést.
A Ganoderma is antioxidánsok legfőbb forrása.
A Ganoderma kávé előnyei: Segíthet?
A mai napig tudományos tanulmányok nem vizsgálták a ganoderma kávé egészségügyi hatásait. Az előzetes vizsgálatok azonban azt mutatják, hogy a ganoderma önmagában bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat.
Például egy korábban közzétett öt tanulmány 2016-os felülvizsgálata arra a következtetésre jutott, hogy a Ganoderma lucidum "a hagyományos kezeléshez való alternatív kiegészítésként adható be, figyelembe véve a tumorválasz fokozásának és a gazdaszervezet immunitásának fokozására való képességét".
Megjelent a Systematic Reviews Cochrane adatbázisában , a jelentés nem talált elegendő bizonyítékot a Ganoderma lucidum első mészhámrák kezelésének igazolására.
Ráadásul a kutatások azt mutatják, hogy általában a kávé fogyasztása kedvező hatással lehet. Például egy 2006-os jelentés az Élelmiszertudományi és Táplálkozási kritikai kritikákat illetően megállapítja, hogy a kávéfogyasztás számos krónikus betegség (például a cukorbetegség és a Parkinson-kór ) megelőzésében segíthet.
A kutatás azonban azt is megállapította, hogy a kávéfogyasztás összefügg a magas vérnyomás emelkedésével (a szívbetegségek egyik legfontosabb kockázati tényezője).
Míg a ganodermát néha segítik a magas vérnyomás és a szívbetegség kezelésében, a 2015-ös rendszeres felmérések Cochrane adatbázisában közzétett jelentés nem talált bizonyítékot a Ganoderma lucidum alkalmazására a cardiovascularis rizikó faktorok kezelésére a 2. típusú cukorbetegség.
Lehetséges mellékhatások
A ganoderma kávé biztonságáról kevés ismeretes. A ganoderma azonban számos mellékhatást okozhat, beleértve a hányingert, a száraz torkot és a száraz orrt. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt ganoderma-kávét kipróbálna, különösen ha vérnyomást, véralvadásgátlót, hártággyulladást vagy rákos gyógyszereket szed.
Ezenkívül a túl sok koffein fogyasztása felgyorsíthatja a pulzusszámát, megzavarhatja az alvást, felboríthatja a gyomrot és súlyosbíthat bizonyos mentális egészségügyi problémákat (például szorongást).
Számos olyan esetről számoltak be, akik a hepatitist a ganoderma lucidum termékek alkalmazása után alakították ki. Az egyik egy Agaricus blazei és ganoderma lucidum kivonat volt. A másik a ganoderma lucidum (lingzhi) por, amely egy halálos fulmináns hepatitisz esetében társult.
Egy másik jelentés azt sugallja, hogy a Ganoderma lucidum-ot óvatosan kell alkalmazni a toxicitási potenciál miatt.
Ne feledje, hogy az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszer-Igazgatósága nem szabályozza a gyógynövény- és táplálékkiegészítőket, ahogyan a vényköteles gyógyszereket. Bizonyos esetekben a fogyasztóknak értékesített termékeket úgy találták, hogy a címkén nem szereplő összetevőket tartalmaznak, ami káros hatásokat eredményez.
Egy Word From
Bár élvezheti a ganoderma kávé enyhén keserű ízét, mégsem töltse fel. Rengeteg kutatásra van szükség a ganodermán, és az egészségi hatások a nagy klinikai vizsgálatokban (az a fajta bizonyíték, amelyet szeretnénk látni a teljes állomány kezelésében).
Ha még mindig fontolóra veszi, hogy a ganoderma kávé rendszeres része az étrendnek, mindenképpen beszéljen orvosával, hogy megtudja, helyes-e az Ön számára.
Forrás:
> Higdon JV, Frei B. Kávé és egészség: a legfrissebb emberi kutatás áttekintése. Crit Rev Food Sci Nutr. 2006; 46 (2): 101-23.
Hisamochi A, Kage M, Arinaga T. et al. Agaricus blazei Murill-hoz társuló, kábítószer okozta májkárosodás, amely nagyon hasonlít az autoimmun hepatitishez. Clin J Gastroenterol. 2013, 6 (2): 139-44. doi: 10.1007 / s12328-013-0359-0. Epub 2013 február 5.
> Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma lucidum (Reishi gomba) a rák kezelésére. Cochrane Database Syst Rev. 2016 5. kötet; 4: CD007731.
> Klupp N, Chang D, Hawke F., et al. Ganoderma lucidum gomba a szív- és érrendszeri kockázati tényezők kezelésére. Cochrane Database Syst Rev. 17 Feb. 17 (2): CD007259.
> Wanmuang H, Leopairut J, Kositchaiwat C, Wananukul W, Bunyaratvej S. Halálos fulmináns hepatitis Ganoderma lucidum (Lingzhi) gombaporral társítva. J Med Assoc Thai. 2007 Jan; 90 (1): 179-81.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.