Táplálkozás Q & A
Az ivóvíz határozottan nem gyógyítja a fekélyét , bár átmenetileg megkönnyítheti a fájdalmat, ha a fekély rosszabb fájdalmat érez. De nem sokáig.
Biztonsági mentés. Pontosan mi a peptikus fekély?
A peptikus fekély nyílt fájdalom a gyomor vagy a nyombél bélésének, ami a vékonybél első része. A fekélyek sokat ártanak, különösen akkor, ha a gyomor üres.
A fekély egyéb tünetei közé tartozik a puffadás, gyomorégés , viszketés, hányás és fogyás. Ha a fekély elégtelen lesz ahhoz, hogy vérzik, az embernek lehetnek fekete kandírozott székletei.
Az emberek a fekélyeket úgy gondolják, hogy a stressz okozta, de amint kiderül, a stressz nem számít. A nyálkahártya leggyakoribb oka egy bizonyos gyomornedv kiegyensúlyozatlanságában, amit pepszinnek hívnak, amelyet H. pylori nevű baktériumok okoznak, vagy olyan nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint például az aszpirin, a naproxen, az ibuprofen számláló gyógyszerek. Néhány vényköteles nem szteroid gyulladáscsökkentő szer okozhat fekélyeket is. A pepszin és a gyomorsav közötti egyensúlyhiány károsítja a gyomor vagy a nyombél vastag nyálkahártya bélését, és az eredmény a fekély.
Mivel az élelmiszer a gyomrába kerül, kísértésbe merülhet, hogy bizonyos élelmiszerek vagy italok közötti kapcsolat és fekélyt okoz.
A különleges élelmiszerek nem okoznak fekélyt, de a koffein és az alkohol sokkal rosszabbá teheti a tüneteket.
Miért mondtam, hogy a tejet inni akarom, hogy a fekélyem jobban megy?
Sok éven át a peptikus fekélyt szenvedő embereknek azt mondták, hogy sok tejet inni, és megnyugtatni fogja a gyomrot, és segít a fekélyek gyógyításában. De ez nem mindig igaz.
Néhány percig segíthet, de a tej is serkenti a gyomrot, hogy sósavat állítson elő, és ez a rossz fekvést okozhatja.
Nem kell elkerülnie a tejet (egy adag vagy egy nap jól van), de a több tejet fogyasztva nem segít a fekély gyógyulásában.
Nem tűnik úgy, hogy olyan speciális ételek, amelyek gyorsítják a fekélyek gyógyulását; ami időt és gyógyszert vesz igénybe. De mindig lehetséges, hogy egyes ételek jobban irritálják a fekélyt, mint mások, ezért jó ötlet, hogy feladja a kávét, teát, kólát, csokoládét, alkoholt és gyümölcslevet, amíg a fekély meg nem gyógyul. Bizonyos esetekben a fekélybetegek kevésbé kényelmetlenné válhatnak azáltal, hogy csökkentik az ételükben vagy asztalukon alkalmazott fekete bors, fokhagyma és chili por mennyiségét.
Az étkezés időzítése is különbséget tehet. Néhány beteg jelentette a fájdalomcsökkentést, ha átugorják az étkezési ételeket, mert az eszik ritkábban csökkenti a gyomorsav mennyiségét a nap folyamán. Kevesebb gyomorsav kevesebb irritációt jelent.
Ezen túlmenően az egyéntől függ. Ha a nem felsorolt bizonyos élelmiszerek úgy tűnik, hogy felborítják a gyomrot, valószínűleg elkerülni őket, amíg a fekély nem gyógyul.
Ellenkező esetben nincsenek speciális táplálkozási javaslatok. Sok évvel ezelõtt a fekélyt szedõ embereket egészséges étrendre helyezték, amíg a fekélyek meggyógyultak, de ez nem feltétlenül szükséges.
A legjobb tanács, amit adhatok, hogy beszélje meg egészségügyi szolgáltatójával az esetleges kérdéseiről az ételt és a diétát a kezelés során.
Forrás:
> American College of Gastroenterology. Peptikus fekélybetegség.
> Betegségmegelőzési és -megelőzési központok. Helicobacter Pylori és Peptic Ulcer Disease
> Cleveland Klinika. "Pepticus Ulcer Disease".
> Maher AK. "Egyszerűsített étrend menü". Eleventh Edition, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, 2011. október.
> Egyesült Államok Egészségügyi és Emberi Szolgáltatások, Országos Emésztési Betegségek Információs Központ. H. Pylori és peptikus fekélyek.