A Bhringaraj olaj egy természetes gyógymód, amelyet gyakran használnak a haj növekedésének elősegítésére. A leggyakrabban használt Ayurveda (India hagyományos gyógyszere), amely a bhringaraj növény (Eclipta alba ) és a természetes olaj (tipikus szezám vagy kókuszdió) kivonatainak kombinációját tartalmazza. A Bhringaraj-olajat bizonyos egészségügyi problémák, például alvási nehézségek kezelésére is használják.
A hamis margaréna néven is ismert, a bhringaraj Indiában, Kínában, Thaiföldön és Brazíliában nő. Az előzetes tanulmányok azt mutatják, hogy ígéretet mutatnak az olyan egészségügyi állapotok kezelésében, mint a magas vérnyomás és a cukorbetegség . Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek a vizsgálatok a bhringaraj szájon át történő bevitelének hatását vizsgálták, míg a bhringaraj olaj szokásos használata során az olajat a fejbőrre és a bőrre alkalmazzák.
Használja a Bhringaraj Olajot
Az ayurvédikus gyógyászat alapelvei szerint a bhringaraj olaj segíthet a Pitta egyensúlyhiányainak kezelésében (a három doshas egyikében). Mivel a pitta feleslegét úgy gondolják, hogy hozzájárul a haj egészségének problémájához, a bhringaraj olaj természetes megoldás a hajhullás és az idő előtti szőrző haj miatt . A bhringaraj olaj használata a haj vastagságának és csillogásának növelésére vonatkozik.
A Bhringaraj-olajat az alopecia areata- ban szenvedő emberek hajnövekedésének ösztönzésére is használják.
Mivel a pitta egyensúlytalanságok kezelése növeli a nyugalom érzését, a fejbőr masszírozását bhringaraj olajjal néha az alvás javítására és a stressz enyhítésére szolgálják.
Emellett egyes javaslattevők szerint a bhringaraj olaj fokozhatja a bőr egészségi állapotát.
Egészségügyi előnyök
Bár jelenleg hiányzik a klinikai vizsgálatok a bhringarajolaj lehetséges előnyeit vizsgálva, egyes előzetes vizsgálatok azt mutatják, hogy a bhringaraj növényi kivonat elősegítheti a haj növekedését.
Egy, a Journal of Ethnopharmacology 2009-ben publikált tanulmányában például az egereken végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a bhringaraj-kivonat kezelése segítette a szőrnövekedést az állatokban. Ezenkívül egy 2008-as tanulmány a Bőrgyógyászati Levéltárból megállapította, hogy a bhringaraj kivonat hatékonyabb volt mint a minoxidil (a hajhullás kezelésében általánosan használt anyag) a patkányok hajnövekedésének elősegítése érdekében.
Bár ezek az eredmények azt sugallják, hogy a bhringaraj kivonat ígéretesnek tekinti a hajhullás természetes kezelését, további kutatásokra van szükség annak érdekében, hogy meghatározzák az ember hajszálteremtő hatását.
Alternatívák a Bhringaraj olajhoz
Két másik népszerű ayurvédikus gyógyszer, amely a haj egészségének javítására szól: amlaolaj és brahmiolaj (a bacopa monnieri és gotu kola gyógynövény kivonatából készült termék, általában szezámolajjal vagy kókuszolajjal kombinálva). Azonban, mint a bhringaraj olaj esetében, jelenleg nincsenek olyan klinikai vizsgálatok, amelyek a brahmi olaj vagy az amlaolaj hatékonyságát tesztelték a hajnövekedés elősegítésében vagy az egészségi állapot kezelésében.
Bizonyos bizonyíték van arra, hogy bizonyos illóolajok (az aromaterápiában általánosan használt növényi eredetű olajok osztályai) hasznosak lehetnek az alopecia areata kezelésében.
Például egy, a Bőrgyógyászati Levéltárban 1998-ban közzétett kisméretű klinikai vizsgálatban azt találták, hogy a fejbőrök timföld , rozmaring, levendula, cédrusfa , jojoba és szőlőolaj keverékét naponta 7 hónapon keresztül masszírozzák az alopecia areata betegek tüneteinek javulásához .
Ha segít a mélyebb alvásban, próbáljon meg önmasszírozni a levendulaolaj és a hordozóolaj keverékét lefekvés előtt. A kutatások azt mutatják, hogy a levendula illóolajának nyugtató tulajdonságai lehetnek, amelyek hasznosak lehetnek az álmatlanság kezelésében .
Hol találja meg
Az online vásárláshoz rendelhető, a bhringaraj olajat néhány természetes-élelmiszerboltban és a természetes termékekre szakosodott boltokban értékesítik.
Bhringaraj olaj használata az egészségre
Ha fontolgatja a bhringaraj olaj használatát, először beszéljen orvosával. Ne feledje, hogy a bhringaraj olajat nem szabad a szokásos ellátás helyettesítőjeként használni bármilyen egészségi állapot kezelésében.
Forrás:
Ananthi J, Prakasam A, Pugalendi KV. "Eclipta Alba Leaf antihiperglikémiás aktivitása az Alloxan által indukált diabéteszes patkányokon". Yale J Biol Med. 2003; 76 (3): 97-102.
Datta K, Singh AT, Mukherjee A, Bhat B, Ramesh B, Burman AC. "Eclipta Alba kivonat a hajnövekedés előmozdításával járó lehetőségekkel". J Ethnopharmacol. 2009 július 30; 124 (3): 450-6.
Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD. "Az Aromaterápia randomizált vizsgálata, sikeres kezelés az Alopecia Areata számára". Arch Dermatol. 1998 Nov; 134 (11): 1349-52.
Rangineni V, Sharada D, Saxena S. "Eclipta Alba diuretikus, hipotenzív és hipoholeszterolémiás hatásai enyhe hypertonia tünetekben: kísérleti vizsgálat". J Med Food. 2007. március; 10 (1): 143-8.
Roy RK, Thakur M, Dixit VK. "A szőrnövekedés-elősegítő tevékenységhez szükséges poliferiális formuláció kifejlesztése és értékelése". J Cosmet Dermatol. 2007 június; 6 (2): 108-12.
Roy RK, Thakur M, Dixit VK. "Haj növekedés az Eclipta Alba aktivitásának elősegítése férfi Albino patkányokban". Arch Dermatol Res. 2008 Aug; 300 (7): 357-64.