Az ayurveda (az indiai származású alternatív gyógyászat egyik formája) szerint a dolgok öt alapvető elemből állnak: tér / éter, tűz, víz, levegő és föld. Ezek az elemek háromféle metabolikus típust alkotnak, amelyeket dossziáknak is neveznek. A vata dosha a levegő és a tér kombinációja, a pitta dosha tűzből és vízből áll, és a kapha dosha a víz és a föld kombinációja.
Úgy gondolják, hogy az emberek a doshák kombinációjával születtek. Általában egy vagy két domináns dossziája határozza meg fizikai, szellemi és érzelmi jellemzőinket. A domináns dosha az oka annak, hogy például egy személy nem képes tolerálni a páratartalmat vagy az olajos ételeket, míg egy másik személynek nincs reakciója rájuk.
Az ayurveda-ban mindegyik dózis egy speciális étrend, életmód és testmozgás alatt tevékenykedik. A doshasok közötti egyensúlytalanság az étrend és az életmódbeli tényezők megváltoztatásával javítható. Ha nem hagyja figyelmen kívül, az egyensúlyhiány betegséghez vezethet.
Az ájurvédikus orvos személyesen és családon át történõ történetírással és fizikális vizsgálattal végezhet értékeléseket.
Az ember nyelvi színe azt sugallhatja, hogy van dosha-egyensúlya. Például egy fehéres fehérburkolat jelezheti a nyálka és az egyensúlyhiány felhalmozódását a kapha doshában.
Minden egyes dossziával egy másik típusú impulzus is társul.
Az ayurvédikus orvos hat pulzuspontot értékel minden csuklón (három felszíni impulzus és három mély impulzus).
A szemek és a körmök szintén megfigyelhetőek az ájurvédikus vizsgálat során. Ha a szem fehérei vöröses színűek és a körmök közepes rózsaszínűek, javasolhat egy pitta doshát.
Íme néhány jellemző a három doshas:
Vata Dosha : Karcsú a kiemelkedő jellemzőkkel, hangulatos, impulzív, lelkes. Ez a dossziát a vastagbél, a medence, a csontok, a fül, a comb és a bőr adja.
Pitta Dosha : Közepes építésű, jó arányú, stabil tömeg. Ez a doza a vékonybél, a gyomor, a verejtékmirigyek, a szemek, a bőr és a vér számára társul.
Kapha Dosha : Szilárd, nehéz, erős, hajlamos a túlsúlyra. Ez a dosha a tüdőhöz, a mellkashoz és a gerincvelőhöz kapcsolódik.
Ételek az Ön Dosha-hoz Megtanulják, hogy mely élelmiszerek és italok mennyire egyensúlyozzák az egyes doshokat.
Teák a Dosha egyensúlyozásához: Vata Tea, Pitta Tea és Kapha Tea
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.