A fociban, kivéve a dobást, a kapuson kívüli játékosok nem használhatják a kezüket. Bár a játékosok általában a labdát használják a labda mozgatásához és a játék előrehozásához, a cím egy másik kulcselem. A fejlécek lehetővé teszik a játékos számára, hogy a fejét fejezze át, tegye le a labdát, vagy lőj le. Azonban a fejsérülés vált hot-button probléma a sport, leginkább az amerikai futball, és ez az aggodalom terjedt a futball.
A labdarúgás irányításának kutatása korlátozott és vegyes, néhány tanulmány nem mutat semmilyen következménnyel. Más vizsgálatok azonban összekapcsolták ezt a gyakorlatot agyrázkódással, alvászavarokkal és neurokognitív károsodással.
A középiskolai szinten és azon túlmenően megtiltja a fejét, valószínűleg tarthatatlan. A megfelelő fejléc a sport egyik eleme, és a labdarúgás kultúrájában gyökerezik. Azonban azoknak, akik részt vesznek a fejlécben, megfelelően képzettnek kell lenniük, és megfelelő technikát kell alkalmazniuk a sérülések minimalizálása érdekében.
Foci Statisztika
A foci a világ legnépszerűbb sportja. A Fédération Internationale de Football Association (FIFA) szerint 265 millió ember játszik a sportban.
Az Egyesült Államokban a labdarúgást biztonságosabb alternatívává tették a többi ifjúsági sportágnak, és a sportoló sportolók száma tompított. 1969 és 1970 között a foci 2217 középiskolában (49.593 férfi játékos, 0 női játékos) játszott.
2013 és 2014 között a fiúk fociját 11.718 iskola (417.419 játékos) játszotta le, és a lányok fociját 11.354 iskolában (375.564 játékos) játszották.
A hivatásos labdarúgók között a játékosok átlagosan egy 6 és 12-szer közötti labdabirtokot vezetnek, így összesen legalább 2000 fejlécet érhetnek el egy 20 éves karrier során.
A játékosok közül a sérülések 40 százalékát a fej-játékos érintkezés okozza, és a fej-labda érintkezés - beleértve a véletlen menetrendet is - a sérülések 12,6 százalékát teszi ki.
Az ifjúsági labdarúgók körében a becslések szerint 31-37 százalékos agyrázkódást okoz. A főiskolai szinten az agyrázkódások a férfiak által elszenvedett sérülések 5,8 százaléka és a nők által elszenvedett sérülések 8,6 százaléka.
Kutatási témák
Bár a fejléc rövid távú hatásairól keveset tudunk, összességében a fejléc összefüggésben van a káros tervezéssel, memóriával és visuoperceptuális teljesítménysel. Intuitív módon ezek a változások úgy tűnik, hogy értelme van, mert a játékosok fejjel a felső része a homlok, amely védi a prefrontális kéreg, amely részt vesz a kognitív, érzelmi és viselkedési működését.
A leginkább zavaró kutatási eredmények a labdarúgás fejlécén olyan profi játékosok vizsgálatain alapulnak, akik az élettartam alatt számtalanszor játszanak játékokat és gyakorlatokat.
Az Acta Neuropathologica egy 2017-es cikkében 14 nyugdíjas futballist (13 szakember és egy elkötelezett amatőr) követett a haláláig.
Ezek a labdarúgók átlagosan 26 évig játszottak, és mindezek a játékosok képzettek voltak. A játékosokból hatan tapasztalták az egyik agyrázkódást a karrierjük során.
Mindezek a játékosok később fejlődtek az elmebajban. Ezen játékosok közül tízen is voltak együttes motoros károsodások, beleértve a parkinsonizmust , a járás instabilitását vagy a testtartás instabilitását gyakori esésekkel és a dysarthria-szal (a dysarthria utal a bajos beszédre). Ezenfelül a hangulat és viselkedési változások gyakoriak voltak ezeken az embereken.
Ezek a játékosok progresszív kognitív károsodást váltottak ki átlagosan 64 éves korban, és a betegség átlagosan 10 évig tartott.
A 16 játékos tizenkettője meghalt a fejlett neurodegeneratív betegségben. Egyik játékosról nem számoltak be, hogy kábítószerrel, alkoholfüggéssel vagy öngyilkossági gondolatokkal találkozik.
Ezen játékosok közül hat autopsziát végeztünk, és mindegyikük a krónikus, ismétlődő fejfejlődésre utaló betegségváltozásokat mutatott. Pontosabban négyen bizonyították a krónikus traumás encephalopathia ( CTE) kötelező diagnosztikai kritériumait, amelyet professzionális boxereken, futballistákon, hokislabda játékosokon és így tovább is bizonyítottak. (A CTE a boncolás után végzett diagnózis.) Továbbá a másik két eset, bár nem felel meg a diagnózishoz szükséges valamennyi kritériumnak, néhány olyan jellemzőt mutatott, amelyek jellemzőek voltak a CTE-nek, például a septális rendellenességek, a tau patológiák és a harmadik kamra dilatációja.
Egy 2017-es Neurology- ban megjelent cikken 222 amatőr futballist (79 százalék férfi) kaptak kérdőíveket, amelyek a központi idegrendszeri tünetek gyakoriságáról és gyakorisága és súlyosságáról számoltak be, az enyhe és nagyon súlyos betegségek között. Íme néhány tanulmány eredménye:
- A férfiak esetében a fejlécek átlagos száma két hetes intervallum esetén 44, a medián szám 18 volt.
- A nők esetében a fejlécek átlagos száma hetente kétszer 27 volt, a medián szám pedig 9,5 volt.
- A címzettekhez kapcsolódó tüneteket a válaszadók 20 százaléka tapasztalta.
- A férfiak 37 százaléka és a nők 43 százaléka legalább egy vagy több nem szándékos fejfunkciót jelentett.
- A mérsékelt vagy nagyon súlyos központi idegrendszeri tünetek összefüggésbe hozhatók a fejléc aktivitásával és a nem kívánt fejfejlődéssel. Ezek az eredmények jelentősek voltak azok számára, akik a legtöbbet irányították (legmagasabb kvartilis).
A szerzők szerint:
"A fejléc alacsonyabb kognitív teljesítményhez kapcsolódik a középiskolában, a felnőtt amatőrökben és a profi futballistákban, valamint a mikrostrukturális agysérülésben, függetlenül a felismert agyrázkódástól. Nevezetesen, a fejbevágások, amelyek túlzott bonyolult eseményeket eredményeznek, nem jelenthetik a kockázatok teljes körét. "
A CNS tüneteit összekötő játékosok, akik a labdát gyakran vezetik a korábbi kutatók kutatói adataihoz, megmutatták, hogy az évente több mint 1000 alkalommal futtatott labdarúgók 30 százaléka nagyobb kockázatot jelent a mikroszerkezeti fehérje-változásokhoz hasonlóan. traumás agysérülés (TBI).
A CDC szerint:
"A TBI-t a fej vagy egy fejfájás okozza, vagy egy áttörő fejsérülés okozza, amely megzavarja az agy normális működését, és nem minden fúj, vagy a fejre fojtogatja a TBI-t, a TBI súlyossága az enyhe (azaz a mentális állapot vagy a tudat rövid változása) "súlyos" (vagyis a sérülés utáni eszméletvesztés vagy memóriavesztés hosszabb időszaka) .Az évek többségében a legtöbb TBI enyhe, gyakran nevezett agyrázkódás. "
Mi a helyzet a védőfülkével?
Annak érdekében, hogy kihasználják a félelmek félelmét, számos gyártó olyan fejpántokat fejlesztett ki, amelyek célja a játékos védelme a fejléc és a nem szándékos fejsérülések negatív hatásaitól. Ezek a fejpántok jellemzően körülbelül egy centiméter vastag védőhabból készülnek, amelyek körbefutják a fejét, és körülvesznek a parietális, az időbeli, az elülső és az occipitális lebenyeket. Ezeknek az eszközöknek a gyártói azt állítják, hogy eloszlatják a fejfejlődés erejét, és csökkentik az agyrázkódást és a neurokognitív hatásokat. De ők?
Ugyanúgy vitatható, mint azok a vizsgálatok, amelyek megvizsgálták a fejléc potenciálisan káros hatásait.
Például egy, a 2015-ben megjelent Research in Sports Medicine című folyóiratban megjelent kis tanulmányban a fejpántot viselő résztvevők a verbális memória csökkenését mutatják a fejlécek után, és a résztvevők, akik nem viselték a fejpántot, gyorsabb reakcióidőt mutattak a fejlécek után. Mivel ezek az eredmények alapvetően ellentmondásosak, a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a védőcipők kevéssé mérséklik a fejrész finom neurokognitív hatásait.
Megfelelő fejléc technika
A 2015. novemberi női labdarúgó-edzői szövetség (NSCAA) 11 éves ("U11") labdarúgó-korosztálybeli játékosaiban egyre nagyobb aggodalomra ad okot, és az U12 és U13 csoportokban . A 14-es és az azt követő játékosok számára a megfelelő fejléc technika a gyakorlat és a játék középpontjában áll.
Egy kapcsolódó megjegyzés szerint számos korábbi amerikai női nemzeti csapat csillagai, köztük Joy Fawcett, Brandi Chastain és Cindy Parlow Cone csatlakoztak ahhoz a felhíváshoz, hogy a középiskolai szint előtt tiltsák meg a beosztást. Ráadásul a labdarúgó veterán Abby Wambach nagy híve a biztonság irányításához, és azt tervezi, hogy az agyát agyrázkódás-kutatás céljából adományozta.
Az NSCAA szerint a sérülés megelőzésének kulcsa a nyak és a mag megerősítése. Az U11 és az U14 közötti korosztályt oktatni kell a fej, a nyak és a törzs egyesítéséhez a sérülés megelőzése érdekében. Íme öt tipp:
- A játékosok a fejükön használják a homlokukat. A szemüket is nyitva kell tartani, és a szájat le kell zárni.
- A játékosoknak egyensúlyba kell lépniük a karjukkal.
- A játékosok a labda repülési vonalán helyezkednek el, mialatt haladnak.
- A játékosoknak meg kell tartaniuk a fejüket, miközben belépnek a labdájába.
- A játékosoknak a lábuk alatt széles pozíciót kell fenntartaniuk a fejléc alatt.
Alsó sor
A fejléc potenciálisan káros hatásait vizsgáló adatok még nem egyértelműek és kétértelműek. Mindazonáltal elegendő kutatást végeztek a neurokognitív hatások támogatása mellett, amellyel az amerikai futball betiltotta a 11 éves és fiatalabb soccer játékosok gyakorlatát, miközben a 12 és 13 évesek gyakorlatát a legfeljebb 30 perces edzésre hagyták és legfeljebb 15-20 fejléc / játékos.
A fejfájás és a véletlen fejsérülések kockázatának mérséklésére tervezett védőfólia valószínűleg kevéssé használható. Ehelyett a játékosoknak tanulniuk kell és gyakorolniuk kell a megfelelő fejléces technikát, hogy minimalizálják az agyi sérülések kockázatát.
> Források:
Comstock RD et al. A golyófej és agyrázás fejlõdésének alapja a bizonyítékokon alapuló vita a középiskolai fociban. JAMA Gyermekgyógyászat. 2015-ig; 169 (9): 830-837.
> Elbin RJ et al. A neurokognitív teljesítmény és a tünetek előzetes vizsgálata a labdarúgó-labdát követően sportolókban, védő foci fejpántok viselésével. Research in Sports Medicine , 23: 203-214, 2015.
> Ling H et al. A kóros patológiák, beleértve a krónikus traumás encephalopathiát, a demenciában jelentik a nyugdíjas társulási (futball) játékosokat. Acta Neuropathologica . 2017. február 15.
> Az NSCAA vezető szerepet tölt be a Fejvédelemben. Soccer Journal . 2016 szeptember-október.
> Stewart WF et al. Tünetek ismételt szándékos és véletlenszerű hatások miatt a sofősöknél. Neurológia . 2017.