A természetes gyógymód egyre népszerűbbé válásával sok kérdés merül fel az otthoni gyógymódok biztonságának és hatékonyságának kérdésében.
Mindezek a kezelések megpróbálják javítani az asztmás tüneteket, például:
Fontos megérteni, hogy ezek a kezelések nem fogják meggyógyítani az asztmát, de egyesek segíthetnek az asztma kezelésében.
hagyományos kínai orvoslás
A hagyományos kínai orvostudományt sok éven át gyakorolták, és magában foglalja mind a növényi termékeket, mind a testmozgás kezelését.
Számos különböző gyógynövényes készítmény, mint a Radix glycyrrhizate , a Radix sophorae flavescentis és a Ganoderma , javulást mutatott a mérhető asztma kimeneteleiben, mint például a FEV1 és a csúcsáramlás . Az asztmás kimeneteleket javító kutatások nagy részében az egyetlen probléma, hogy a kezeléseket nem adták hozzá a rendelkezésre álló legjobb ápoláshoz. Ha bármilyen asztmás gyógynövényt szeretne kísérletezni, először beszéljen orvosával.
Ayurvédikus orvostudomány
Az asztmás ájurvédikus gyógyszerek általában gyulladáscsökkentő vagy hörgőtágító hatású gyógynövények használatát foglalják magukban. A Tylophora jelzés természetesen megtalálható Indiában az erdőkben és homokos területeken. A randomizált kontrollos vizsgálatok az asztma tüneteinek javulását mutatták, de mellékhatásokat is észleltek, köztük hányinger, hányás, hasi fájdalom és ízvesztés.
A Picrorhiza kurro egy másik széles körben használt ájurvédikus gyógyszer , amely gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A mellékhatások közé tartozik a hányinger, hányás, hasmenés és kiütés.
Fontos, hogy a legtöbb ayurvédikus gyógyszert az FDA nem szabályozza, és a mellékhatások kockázata valós. A Shwasa sanjeevani egy ayurvédikus növényi gyógyszer, amelyet néhány ember asztmára és számos más légzőkészülékre alkalmaz.
Az Egyesült Királyság Gyógyszerészeti és Egészségügyi Termékek Szabályozó Hivatala figyelmeztet arra, hogy ez a termék összetevők részeként a be nem jelentett dexametazont tartalmaz. Szisztémás szteroidként számos mellékhatása van , többek között fokozott vérnyomás és csontproblémák. A páciens az enyhe súlygyarapodást és az arcszőrzetet növelő orvosának nyújtott be olyan vizsgálatot, amely a Shwasa sanjeevani tesztelését és a szteroid jelenlétét határozta meg.
Az asztmában alkalmazott egyéb ayurvédikus gyógyszerek a következők:
Boswellia serrata gumiarornát
Solanum xanthocarpum
Légzési technikák
A Buteyko légzőharcok már régóta vannak. Az ötlet az, hogy az asztma felett irányíthatod azáltal, hogy átgondolod, hogyan lélegezhetsz. Az ukrán orvos, Konstantin P. Buteyko által kifejlesztett orvos úgy vélte, hogy az asztmások túl gyorsan lélegeznek, ami alacsony szén-dioxid-szinteket eredményez, és ennek következtében kialakul a gyulladás és a bronchoconstriction . Kimutatták, hogy a Buteyko légzés számos különböző asztma kimenetelét javítja.
Kávé
A koffein a fő stimuláns a kávéban, szódában és számos népszerű energiaitalban. Hasonló az asztmás gyógyszer teofillinhez is , amely hörgőtágító hatású . A koffein kis mennyiségét észlelték hörgőtágulást okozva akár négy órán keresztül is.
Úgy gondolják, hogy a hatás elég jelentős ahhoz, hogy a pulmonáris funkciók tesztelése előtt elkerüljék a koffeinmentes termékeket. A rendszeres kezelés tekintetében azonban több tanulmányra van szükség. Lehet, hogy sok koffeinre van szüksége, hogy a mellékhatások felülmúlják az előnyöket.
hagyma
Spanyolországban széles körben elterjedt az a vélemény, hogy ha kettőt vágsz egy hagymát, és az ágyad mellé hagyod, akkor belélegezhetsz olyan gőzöket, amelyek javítják az asztmás tüneteket, mint például a köhögés. A hagyma, a cukor, az ecet és a víz keverékéből készült hagyma-szirup is leírható. Annak ellenére, hogy több ezer oldal található az interneten, amely alátámasztja azt a kijelentést, hogy a vöröshagyma javíthatja az asztmáját, nincs tudományos bizonyíték erre.
Chili paprika
Miközben a chili-paprika fűszereket foglalkoztató munkavállalók tudják, hogy veszélyeztetik a foglalkozási asztmát , a chilipaprika tartalmaz antioxidánsokat és gyulladásgátló tulajdonságokat. Ezenkívül a fűszeres ételek növelhetik a váladékot, és segíthetnek az asztma patofiziológiájához tartozó nyálkahártya tisztításában. Állatkísérletek kimutatták, hogy a chili paprika csökkentette a gyulladást és a légúti túlérzékenységet. Az egyetlen humán vizsgálat igazolta hatékonyságát az allergiás nátha kezelésében .
Géz
Ez az otthoni jogorvoslat az asztma miatt megelőző kategóriába esik, és különösen akkor lehet hasznos, ha kedvence van. A légkondicionáló szellőzőnyílások lefedése olyan anyagokkal, mint a sajtosodás, segít a csapadék, a por és egyéb asztmás triggerek megakadályozásában, hogy a légkondicionáló szellőzőnyílásokon keresztül szállítsák a hálószobába.
Forrás:
> A. Martı'nez-Gimeno. Hagyma, mítosz, hit, divat és valóság az asztmában. Allergol Immunopathol (Madr). 2009-ben; 37 (6): 309-313.
Welsh EJ, Bara A, Barley E, Cates CJ. Koffein az asztmára. Cochrane adatbázis rendszeres áttekintés 2010, 1. kiadás. Szám: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh BB, Khorsan R., Vinjamury SR et. al. Az asztma gyógynövény kezelése: Szisztematikus áttekintés. Journal of Asthma, 44: 685-698, 2007.