A normál csúcsáramlás ismerete fontos része az asztma kezelésének , az asztmás rohamok kezelésének és az asztma gondozási tervének egy részének. A csúcsáramlás mérése egyszerű, egy csúcsáramlásmérő eszközzel olcsó. Ez a hordozható kéziszámítógép méri, hogy a tüdők milyen gyorsan taszítják a levegőt a teljes kilégzés utáni erélyes kilégzés során. Ez a mérés, amelyet csúcs expozíciós áramlásnak neveznek (PEF), segít az asztmás tünetek megfigyelésében .
Hogyan lehet segíteni a csúcsáramlás?
A csúcsáramlás mérése segíthet az asztmás támadások vagy asztmás tünetek súlyosbodásának felismerésében. Ezeket a légúti izmok szigorítása okozza, amelyek a légutak szűkítését okozzák. A csúcsáramlás mérése képes észlelni ezeket a változásokat, mielőtt bármilyen tünetet észlelne - gyakran órák vagy néha napok előtt. A csúcsáram változásainak azonosítása arra késztetheti Önt, hogy használja a mentő inhalálót a tünetek abbahagyására vagy az asztmás támadások elkerülésére.
Ezenkívül a csúcsáramlás mérése segítséget nyújt az asztmás tünetek kiváltásában, annak meghatározásában, hogy az asztmás kezelési terv hatékony-e, vagy ha asztmás tünetei egyre rosszabbodnak.
Mi a normális csúcsáram?
Orvosa tanácsot adhat Önnek a csúcsáramlás legmegfelelőbb ellenőrzéséről. Fontos megjegyezni, hogy a csúcsáramlás mérése a legpontosabb, ha azt minden nap ugyanabban az időben mérik - általában reggel és este egyszer.
A csúcsáram előre jelzett normál értékei a személy életkorán, magasságán, nemen és fajtán alapulnak. Mind a felnőttek, mind a gyermekek számára egy diagram látható, és meghatározhatja, hogy mekkora legyen a maximális csúcsáram. Alternatív megoldásként más helyekre is eljuthat, és megadhatja az életkorát, magasságát, nemét és faját, és kiszámíthatja csúcsáramát.
Azonban egy fontosabb szám a személyes legjobb csúcsáram. Mivel a személyi legjobb csúcsáram jelentősen eltérhet a magasságtól, életkortól és nemtől függő előrejelzett csúcsáramlástól, az Ön személyes legjobb csúcsáramlása nagyon fontos, amikor telefonon beszélget egy orvossal vagy el kell mennie a sürgősségi osztályhoz. Ugyanilyen fontos, hogy az a mérés, amelyhez minden más csúcsáram mérését össze lehet hasonlítani.
Az Ön személyes legjobb csúcsáramlása a legmagasabb csúcsáramlás-mérés, amelyet 2-3 hetes időtartam alatt szerez, amikor az asztmáját hatékonyan szabályozza (jól érzi magát, és nem tapasztal asztmás tüneteket).
Hogyan találhatod meg a személyes legjobb csúcsáramodat?
A személyes legjobb csúcsáramlási szám megtalálásához:
- Napi kétszer mérjük csúcsáramát két-három hét alatt, amikor az asztmáját hatékonyan szabályozzuk.
- Mindig ugyanazt a csúcsáramlásmérőt használja, hogy elkerülje a méter-méteres változatokat.
- Mérje meg csúcsáramát ugyanabban az időben minden nap ezen időszak alatt - általában reggel egyszer és egyszer este.
Orvosa segíthet az Ön személyes legjobb csúcsáramlásának az asztmás tünetek nyomon követésében. Általában ha a csúcsáram a személyes legjobbjainak 80% -a alá esik, akkor ajánlott követni az asztmás kezelési tervet, és gyakrabban követni a csúcsáramlást, amíg normalizálódik.
> Források:
> American Lung Association. Hogyan állapíthatom meg a normál csúcsáramot?