Útmutató az asztma kezeléséhez
Az asztma cselekvési terv segíthet a korai figyelmeztető jelek felismerésében és az asztmás támadások megelőzésében. Gondolj az asztmás cselekvési tervre, mint az ütemterv jobb asztmavédelemre. Ez segít azonosítani az asztma kiváltó okát, valamint a tünetek kialakulásakor.
De mi az az asztma cselekvési terv pontosan?
Az asztmás cselekvési terv egyszerűen egy írásos dokumentum, amely részletezi az asztma kiváltó tényezőit , a szokásos tüneteket, a csúcsáramlást , és milyen lépéseket tesz a tünetei különböző szakaszaiban.
Az ilyen terv általában 3 zónára oszlik: zöld, sárga és piros, csakúgy, mint egy közlekedési lámpa.
Ha a zöld zónában vagy, azt jelenti, hogy az asztma irányítódott, az Ön olvasása az egészséges tartományban van, és egészséges vagy. De ha tünetei rosszabbodnak és / vagy a csúcsáramlási értékek csökken, akkor a sárga zónába esik, és vannak bizonyos lépések, például a gyorsreagálású inhalátor használata, amelyek segítenek gyorsan visszatérni a zöld zónájába .
Ha elfelejtetted a sárga zónába belépő jelzéseket, vagy a gyorssegély nem működik, előreléphet a vörös zónádba, amely azt jelzi, hogy veszélyes zónába került, és azonnal orvosi segítséget kell kérnie. Bármilyen késleltetés ezen a ponton súlyos asztmás támadást és egyéb súlyos szövődményeket okozhat.
Az asztmás cselekvési terv egy kommunikációs eszköz is, köztetek és orvosod között, és ha az Ön gyermekének asztma van az Ön és a gyermekek ápolói között.
Biztosítja, hogy a kezelés következetes és időszerű legyen.
De egyszerűen csak egy terv készítése nem elegendő - tudnia kell, hogyan kell használni ezt az eszközt az asztmás támadások leállítása előtt, mielőtt az irányítástól függetlenül.
Ez a cselekvési terv az alábbiakra vonatkozik: _____________________________
Dátum terv kidolgozása: ____ / ____ / _____
A doktor neve: ____________________ Telefonszám: _______
Kórház / ER cím / telefonszám: ___________________________________________
___________________________________________________________________
Személyes asztmás triggerek
- __ Pollen
- __ Öntőforma
- __ Por
- __ Macskák
- __ Kutyák
- __ Füstök
- __ Hideg levegő
- __ Füst
- __ Egyéb: ____________________________
HASZNÁLATI UTASÍTÁSOK: Ez a terv 3 zónára oszlik, zöld, sárga és piros, hasonlóan a közlekedési lámpa színeihez. Ha a ZÖLD zónában vagy, akkor jól vagy. Valószínűleg nem kell mást tennie, mint a napi gyógyszereit az előírt módon.
Ha a SÁRGA zónában tartózkodik, azt jelenti, hogy figyelmeztetést kap. A sárga azt jelenti, hogy az asztma egyre rosszabbodik, és valószínűleg felrobban. Intézkedésre van szükség az asztmás támadás megelőzésére.
Ha a VÖRÖS övezetben tartózkodik, veszélyben van, és azonnal meg kell tennie a tervben ismertetett vészhelyzeti intézkedéseket.
A követendő lépések minden zónában szerepelnek. Ha bármilyen kérdése van az asztma cselekvési tervével kapcsolatban, győződjön meg róla, hogy megbeszélje orvosával, mielőtt bejutna a sárga vagy piros zónába.
ZÖLD ZÓNA Azt jelenti, hogy jól vagy!
Tünetek:
- Jól érzed magad
- Nincs köhögés, zihálás vagy más légzési problémák
És / vagy ... A csúcsáramlások:
A legjobb csúcsáram legalább 80% -a, vagy annál több, ami _________
A legjobb csúcsáram __________________
Vegyük ezeket a gyógyszereket naponta (név / adag / milyen gyakran):
- _____________________________________________
- _____________________________________________
- _____________________________________________
SÁRGA ZÓNA Azt jelenti, hogy az asztma egyre rosszabbodik
Tünetek:
- Enyhe köhögés, zihálás, mellkasi szorítás vagy légszomj
- Néha éjszaka felébred az asztma miatt
- Néhány szokásos tevékenységed elvégezhető, de nem minden
Vagy ... A csúcsáramlások:
csak a legjobb csúcsáram 50-80% -a: ___________________________
Tevékenységek:
- Tartsa napi gyógyszerét
- Ezután adja hozzá a következő gyorscsökkentő gyógyszert: __________________________
- Ha a tünetei nem javulnak, hívja orvosát
RED ZONE Orvosi figyelmeztetés!
Tünetek:
- Nagyon rövid a légzés és aktívan sípoló
- Nem teheti szokásos tevékenységeit
- A gyorslábú orvoslás nem csökkenti a tüneteit
- A SÁRGA övezetben 24 órán át éltél, javulás nélkül
Vagy ... A csúcsáramlások:
a legjobb csúcsáram kevesebb mint 50% -a: __________________
Tevékenységek:
- Tartsa napi gyógyszerét
- Ezután adja hozzá a következő mentőeszközöket: __________________________
- Hívja a háziorvost MOST
- Ha 15 perc múlva még mindig a PIROS zónában van, és még nem járt el orvosához, akkor menjen a kórházba, vagy hívjon fel egy AMBULANCE-et!
Extrém veszélyes jelek: Ha ezek közül bármelyiket látja, azonnali segítséget kell kapnia:
- A kék vagy lilás (kijózanodó) ajkak vagy körmök
- Séta vagy beszélgetés
- Mellkasi szopás
- Nosztrils nyílt
Fontos tudni, hogyan kell használni a cselekvési tervet az asztmás támadások megszüntetése előtt, mielőtt az irányítástól függetlenül.
Ha nem tetszik az asztmás cselekvési terv verziója, akkor nézze meg az alábbi alternatív verziókat:
Hozzon létre egy asztmás kezelési tervet az American Lung-ból
Nemzeti Asztmás Tanács Akcióterveinek tervei Ausztráliában