Ha olyan sérülést vagy megbetegedést szenvedett, amely problémát okoz a funkcionális mobilitással vagy a normális tevékenységgel kapcsolatban, akkor a fizikai terapeuta szakképzett szolgáltatásait élvezheti, hogy segítsen visszatérni a korábbi mobilitás szintjére. A fizikai terapeuta különböző gyakorlatokat és módozatokat használhat az adott probléma kezelésére.
A kineziológiai tapadás egy olyan speciális kezelés, amelyet a fizikai terapeuta használhat.
Ez magában foglalja a speciális szalagok szalagok elhelyezését a testre bizonyos irányokban, hogy javuljon a mobilitás és támogassa az ízületeket, az izmokat és az inakat.
A kinesziológiai szalagot az 1970-es években fejlesztette ki Dr. Kenso Kase, DC nevű csontkovács. Úgy találta, hogy a rugalmas szalagot, amely kihasználta a bőr és az izmok közötti kapcsolatot, hosszú távon is hatással lehet a betegeire. A kineziológiai szalagokban alkalmazott számos technikát fejlesztette ki, és saját márkájú, a Kinesiotape nevű szalagot is kifejlesztett.
A kineziológiai szalag csak a divatos atlétikai szalag?
Bár a kineziológiai szalag nagyon hasonlít az atlétikai szalag divatos formájára, sok különbség van a kettő között. Az atletikus szalag támogatja és korlátozza a mozgást, és a kineziológiai szalagot mozgás elősegítésére és a fájdalom és görcs gátlására használják. A kineziológiai szalag rugalmas anyag, amely mozog, amikor mozogsz; az atlétikai szalag viszonylag rugalmatlan.
A kineziológiai szalag segíti a nyirokszállítást és növeli a vérkeringést. Az atlétikai szalag szoros kötési jellege csökkenti a keringést.
Mit tesz a kineziológiai szalag?
A kineziológiai szalag különféle funkciókat szolgál fel. A fizikoterapeuta elvégzi az értékelést és az értékelést annak érdekében, hogy meghatározza a kineziológiai szalag legjobb használatát az Ön állapotára vonatkozóan.
Ő meg fogja vizsgálni, hogy a szalag szükséges-e az Ön számára, vagy ha a szalag használata ellenjavallt .
Vannak különböző elméletek arról, hogyan működik a kineziológiai szalag. Először azt gondolják, hogy megváltoztatják az érzékszervi idegrendszer propriocepcióját az izmokban, az izületekben és a bőrben. Úgy gondolják, hogy a szalag javítja a bőr és az alatta lévő struktúrák közötti kölcsönhatást annak érdekében, hogy segítse az idegrendszer e részének áramköreinek újraindítását, ami javítja az izom aktiválódását és teljesítményét.
A kineziológiai szalag azt is gondolják, hogy gátolja a nociceptorokat vagy a fájdalomútvonalakat az izmokban, a bőrben és a közös szerkezetekben. Az agy mérsékelt fájdalmas bemenete az agy, hogy normalizálja az izomtónust, ami csökkent fájdalmat és izomgörcsöt okoz.
Általában úgy gondolják, hogy a kineziológiai szalag segít egyensúlyban teremteni az izmokban, az inakban, az ízületekben és a bőrben lévő idegi áramkörökben. Ezt úgy gondolják, hogy csökkenti a fájdalmat, csökkenti a duzzanatot, javítja az izom teljesítményét és működését.
Úgy gondolják, hogy a kineziológiai szalag közös pozíciókat valósít meg, és hasznos lehet a kollagén szövetek átalakításában is, például a hegek kezelésében .
Vannak különböző kineziológiai szalag típusok?
Jelenleg több mint 50 különböző típusú és márkájú kineziológiai szalag van a piacon, mint például a Kinesiotape, a KT Tape vagy a RockTape.
Egyes speciális szalagokat a sportteljesítményre terveztek, mások pedig lymphedémiára és duzzanatkezelésre tervezték. A fizikai terapeuta segíthet eldönteni, hogy melyik szalag a legmegfelelőbb az adott állapotához.
Speciális felhasználások a kineziológiai szalagra
A kineziológiai szalagra sokféleképpen használják. A fizikus terapeutája fel tudja mérni a jelenlegi helyzetet és a sérülést, hogy eldöntsék a szalag legjobb használatát. Azt is megtaníthatja, hogyan vágja le az alapvető állapotú csíkok használatát az Ön állapotára. A kineziológiai szalag néhány gyakori alkalmazása:
- Elősegítés : A kineziológiai szalag segít az izomterhelés és összehúzódás javításában. Ez normális izomtónust eredményezhet, és javíthatja az atlétikai teljesítményt is.
- Gátlás és fájdalomcsillapítás : A kineziológiai szalag segít a fájdalom és az izomgörcs csökkentésében, amely sérülést követően előfordulhat. Segíthet csökkenteni az agyban lévő nociceptív bejutást, ami segíthet csökkenteni az izomterjedést és a védekező görcsöt.
- Támogatás és stabilitás : Ha olyan állapotban van, amely megköveteli, hogy egy adott kötést tartsanak a helyén, a kineziológiai szalagok megfelelőek lehetnek az Ön számára. Feltételek, mint a patellofemorális stressz szindróma , az izotibialis sávos súrlódási szindróma vagy a váll instabilitása, a kineziológiai szalag által nyújtott kiegészítő támogatásban részesülhetnek. A szalag támogatja az ízületet, miközben még mindig lehetővé teszi bizonyos mozgást.
- Duzzadások kezelése : Ha sérülést szenvedett, vagy sebészi beavatkozást eredményezett, akkor a kineziológiai szalag csökkenti a duzzanat csökkentését a bőr és a mögöttes szövetek közötti nyomás csökkentésével. Ez olyan útvonalat biztosít a felesleges folyadékok számára, amelyek a sérülés utáni utazás során felhalmozódtak. A kineziológiai szalagot néha a lymphedema kezelésében vagy a felszíni zúzódásokban alkalmazzák.
- Scar tissue management : műtét vagy trauma után sebzést okozhat a sérült területen. Néha a hegek alatt levő szövet kötődik a bőréhez és a mögöttes fazonához. Ez a hegszövet korlátozhatja a normális mobilitást és mozgástartományát . Kineziológiai szalagot használhatunk arra, hogy gyengéden húzzuk meg a hegek szöveteit, biztosítva ezzel a hegek szövetét képező szűk kollagén alacsony intenzitású, hosszú időtartamú szakaszát.
A kinesziológiai szalag tényleg működik?
Mivel a kineziológiai tapadás viszonylag új és új koncepció a fizikai terápia területén, még sok kutatást kell még megtenni annak érdekében, hogy megértsük a szalag működésének mechanizmusát, és ha valóban megfelel a követeléseknek.
A legújabb kutatások kimutatták, hogy a kineziológiai szalag használata javíthatja az izmok kontrakcióját a térdoszlop helyzetének szabályozásáért felelős quadriceps izom egy bizonyos részében.
Egy tanulmány szerint a kineziológiai szalag alkalmazása után javult az alacsony visszafordulási tartomány. Egy másik tanulmány rövid időn belül javította a nyaki fájdalmat és a nyaki mozgást a kineziológiai szalagot használó kanyargós betegeknél.
A kineziológiai szalag használatának támogatására a sportteljesítmény javítása érdekében a RockTape 5 kerékpáros kutatást végzett, és úgy találta, hogy kineziológiai szalag alkalmazásával (különösen RockTape) 2-6% -kal jobb eredményt ért el, mint a szalag használata. Természetesen a tanulmány tompított, hiszen a RockTape szponzorált, csak öt sportolóból állt, és nem volt kontroll csoport.
Más tanulmányok a kineziológiai taping és a fájdalom, a duzzanat és a mobilitás változatosságát vizsgálták változatos eredményekkel. A lényeg: a zsűri még mindig a kineziológiai felvételen van, és több munkát kell elvégezni.
Ha sérülése van, ami fájdalmat, duzzadást, mozgásvesztést vagy izomgörcsöt okoz, a fizikai terapeuta javasolhatja a kineziológiai szalag használatát a probléma kezelésére. Meg kell tanítani a szalagról, és segítenie kell a kineziológiai szalag használatával kapcsolatos reális célokat és elvárásokat.
Forrás:
Blubaugh, M. "Kineziológiai tapadás, kézi terápia és neuromuszkuláris újraaktiválás". Szeminárium, 2014. május. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. et al. "A cervicalis kinesiás fájdalom és a nyaki mozgástartomány rövidtávú hatása akut ostorcsont sérüléssel járó betegeknél: randomizált, ellenőrzött vizsgálat". JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.
Hyun, M. etal. "A Kinesio Tape hatása az alsó végtagok funkcionális mozgási képernyőjének pontszámaira" IJES, 5 (3) 2012.
MacGregor, K. etal. "A patella szalagból származó bőr stimuláció differenciális növekedést idéz elő az invasztív izomaktivitással patellofemorális fájdalomban szenvedő emberekben" Journal of Orthopedic Research March 2005, Vol.23 (2): 351-358
van den Dries, G. et al. "A Rocktape klinikai hatékonysága teljesítménynövelő alkalmazásban" Publikálva online: http://rocktape.com/wp-content/uploads/rocktape-clinical-test.pdf