Mi okozza a szélütéses sérüléseket a sportban
A nagyot sújtó sérülések olyan sportágakban fordulnak elő, ahol az erőteljes ütközés (általában hátulról) az atléta fejét és nyakát hirtelen, erőszakos mozdulattal előre és hátra mozdítja. Általában autóbalesetek esetén tapasztalható, de néhány érintkezési sport, például a labdarúgás, whiplash sérülésekhez vezethet.
Mi okozza a nagysebességű sérüléseket?
A mellei által okozott hiperhúzódásnak vagy a flexiót kiterjesztő nyaki sérülésnek nevezik a nyakcsigolyát, utalva a nyak lágy szövetére, beleértve az ínszalagokat, az inak és az izmok sérülését.
A hasnyálmirigy tünetei közé tartozik a nyaki fájdalom és a merevség. A felső hát és a váll fájdalma is előfordulhat. A legtöbb ostoros sérülés heteken belül gyógyul meg, de ha nem kezelik őket, akkor tovább élnek és krónikus állapotba fordulnak, amely évekig tart, és fájdalomhoz és néha fogyatékossághoz vezet.
Zavarjelző tünetei
A baleset leggyakoribb tünetei azonnal vagy a baleset után 24 órán belül jelentkeznek:
- Nyaki fájdalom és merevség
- fejfájás
- Fájdalom a vállban vagy a vállpengék között
- Derékfájdalom
- Fájdalom vagy zsibbadás a karban és / vagy a kézben
- Szédülés
- Csengetés a fülben vagy homályos látás
- Nehéz koncentrálni vagy emlékezni
- Irritáció, alvászavarok, fáradtság
Whiplash kezelés
Ha haszonnövő sérülése van, fontos, hogy orvoshoz forduljon a sérülések mértékének értékeléséhez. A legtöbb sérülés hasonló a nyaki törzsekhez, és tartalmaz lágyrészeket az izmok és az ínszalagok sérüléseihez, de a melleiemezők károsíthatják a méhnyaklemezeket.
Az orvos gyakran különféle diagnosztikai vizsgálatokat igényel a sérülés területének megerősítésére. Néha macskaképezést vagy MRI-t használnak a sérülés mértékének meghatározására.
A múltban a nyakcsigolyás sérüléseket a cervicalis gallérban immobilizálták. Azonban a jelenlegi trend az, hogy ösztönözze a korai mozgást, ahelyett, hogy immobilizálódna.
Puha nyaki gallér használható arra, hogy segítsen a fej támasztani, és enyhíti a nyakra gyakorolt nyomást, míg a szalagok gyógyulnak.
A whiplash elsősegélye a RICE-kezelést tartalmazza (pihenés, jég, kompresszió és magasság) . Az első 24 órában a jég felhordható, ezt követi az enyhe aktív mozgás.
Az over the counter fájdalomcsillapító gyógyszerek is segítenek a gyulladás és a fájdalom csökkentésében. Ezek megbízhatóak és hatékonyak, ha a mérsékelt fájdalomcsillapítást megfelelően alkalmazzák.
A fizikai terapeuta látogatása lehetővé teszi, hogy személyi edzésprogramot és kezelési tervet kapjon. A tevékenységre való visszatérést ösztönözni kell, de az eddigi képzésed módosításai valószínűleg szükség lesz. Alacsony hatással, gyakorlással és sok rugalmassággal kapcsolatos munkára van szükség, mielőtt visszatérhet az eddigi edzési gyakorlatához.