Az asztma krónikus betegség, ami azt jelenti, hogy soha nem gyógyul meg teljesen. Ezért fontos, hogy megpróbálja megismerni a lehetséges hosszú távú következményeket. Bár az asztmát nem lehet meggyógyítani, kezelhető. Vannak lépések, amelyekkel az asztmás tünetek kezelésére és azok hosszú távú hatásainak korlátozására sor kerülhet.
Először is fontos meghatározni az asztmát olyan állapotként, amely három fő tünetből áll:
- Fokozott nyálka a tüdőben
- A kis légutak körüli izomzat szorítása
- A kis légutak duzzanata
Mindegyik összetevő különböző módon befolyásolhatja egészségét.
Miért köhögnek fel az asztmások?
A tüdőkben lévő sejtek felszabadítják a vegyi anyagokat ( citokinekként ismert mediátorok), amelyek magasabb légutakban nyálkahártyákat okoznak. A nyálkahártya bejuthat a légutakba, hozzájárulva a ziháláshoz és a köhögéshez, amikor asztmás támadást vagy asztmás tüneteket okoz. Ezek közé tartozik a légszomj , köhögés, mellkasi szorítás vagy zihálás .
Hosszú távú perspektívából ez a nyálka megnövelheti annak a lehetőségét, hogy fertőzés, például tüdőgyulladás merülhet fel. Az ismétlődő fertőzések komplikációkhoz vezethetnek, beleértve az antibiotikum rezisztenciát, maguk a tüdők hegesedése mellett. Az ilyen hegesedés visszafordíthatatlan és állandó tüdőkárosodáshoz vezethet.
A nyálkahártya felhalmozódásának megakadályozása érdekében fontos, hogy megpróbálja megelőzni az asztmás rohamokat .
Ez legjobban a szabályozói gyógyszerek alkalmazásával és a kiváltók, például a poratka, a pollen és a dohányfüst elkerülésével valósítható meg.
Ezek a gyógyszerek segítik az asztmás rohamok megelőzését a gyulladás csökkentése és a nyálkahártya-termelés csökkentése révén. Néhány példa például az Advair , a Symbicort és a Flovent inhalátorok .
A fokozott nyálkahártya nélkül csökkentheti a tüdőgyulladás vagy a hörghurut esetleges esélyét. Beszéljen az allergiás vagy elsődleges orvosával az asztmájával kapcsolatban, és beszélje meg a szabályozó gyógyszerek potenciális használatát a hosszú távú károk elkerülése érdekében.
Ha hetente több mint 2 napnál több tünetet észlel, hetente többször használja a mentő inhalátort, vagy havonta háromszor ébresszen fel, az asztma gyengén szabályozható. Valószínű, hogy szüksége lesz egy szabályozó gyógyszerre vagy egy megnövekedett dózisra a jelenlegi gyógyszeres kezeléshez.
Miért okoz az asztma a mellkasi szorítást és a hervadás?
A légutak körül húzódó izmok szűkítése orvosi értelemben bronchospasmusként ismert. Ha ez a folyamat krónikus, ez vezethet a terhelés-tolerancia csökkenéséhez. Idővel ez magasabb elhízás, cukorbetegség, magas vérnyomás és más olyan állapotok kialakulásához vezethet, amelyek egy ülő életmóddal járnak.
Ha stressz okozta asztmát szenved, ez a folyamat könnyen kontrollálható. Ha ilyen típusú asztmában szenved, használjon albuterol inhalátort 10-15 percet az edzés előtt, vagy ha szükséges, gyakoroljon. Ez általában gondoskodik a tüneteiről, de nem feltétlenül jelenti azt, hogy gyorsabb futó lesz.
Az egyéb gyógyszerek, mint a Singulair vagy a belélegzett szteroidok segíthetnek abban, hogy az albuterol nem képes megfelelően szabályozni a tüneteit .
Az asztmának soha nem szabad az egészséges testmozgás útjába mennie, és beszélnie kell az edzéssel kapcsolatos asztmás aggodalmakról az allergológussal. A cél az, hogy csökkentse az asztma hatásait az életére, és ne hagyja, hogy megakadályozza Önt attól, hogy részt vegyen a kívánt tevékenységekben.
Mi a legnagyobb gond az ellenõrzött asztmában?
Bár a megnövekedett nyálkahártya és az izomzáródás kellemetlen, a légutak krónikus duzzanata az asztma legveszélyesebb hosszú távú hatása.
A légúti átépítés néven ismert folyamat sok év alatt előfordulhat, ami a tüdő esetleges hegesedéséhez vezethet. Ez a folyamat a krónikus és ellenőrizetlen gyulladásból ered, amely idővel előfordulhat. Ha nem sikerül jó irányítást szerezni az asztmáján, a végeredmény sok év után hasonló lehet a COPD-hoz .
Ezekben az esetekben, a tüdőfertőzésekhez hasonlóan, a tüdő normál szövetét sebhelyi szövettel helyettesítik. A sebszövet nem működik, mint a normál tüdő, és egyes esetekben súlyos tüdőkárosodást okoz. Sok éven át ezeknek a betegeknek egy része súlyos fogyatékosságot tapasztal.
Ugyanúgy, mint a megnövekedett nyáktermelés esetében, a légúti felújítás esetében a jó asztmás kontroll a legjobb módja a hosszú távú szövődmények megelőzésének. Ez azt jelenti, hogy szükség esetén mentési gyógyszerek állnak rendelkezésre, az asztmás kontroll gyógyszere mellett. Az asztmás gyógyszerek megfelelő használatának lehetővé kell tennie, hogy aktív, egészséges életmódot éljen, kevés asztmás tünettel.
Egy Word From
Először is a legjobb, ha meglátja orvosát, és kidolgoz egy asztma cselekvési tervet. Ez az ütemterv a jó asztmás kontrollhoz. Megmondja, hogy mit kell tennie minden nap, valamint, hogy mit kell tenned, amikor tünetek alakulnak ki. Ezenkívül a terv megmondja, mikor és milyen adagokban kell szednie a gyógyszert. A terv idővel változhat, ezért rendszeresen vizsgálja meg orvosával.
Jó ötlet az asztmás triggerek azonosítására és a tünetek megfigyelésére. Mindkettő lehetővé teszi, hogy megnézze a cselekvési tervét, és megtudja, milyen lépéseket kell megtenni.
> Források:
> Fahrenbach H, Wagner C, Wegmann M. Airway Remodeling az asztmában: Ami igazán számít. Cell Tissue Research. 2017-re; 367 (3): 551-569. doi: 10,1007 / s00441-016-2566-8.
> Gatheral TL, et al. Személyre szabott asztma cselekvési tervek asztmás felnőtteknek. A rendszeres áttekintések Cochrane adatbázisa. 2017-re; 4: CD011859. doi: 10.1002 / 14651858.CD011859.pub2.
> Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet. Mi az asztma? 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma.