Az Amla olaj egy természetes anyag, amelyet gyakran használnak a haj egészségének elősegítésére. Az indiai libamájból (más néven Emblica officinalis vagy Phyllanthus emblica ) származó olajokról azt mondják, hogy harcolnak a hajhullás ellen, stimulálják a haj növekedését és megakadályozzák az idő előtti szürke hajat . Ha hajkezelésként használják, az amlaolajat általában közvetlenül a fejbőrre vagy az arcszőrre alkalmazzák, mint például a szakálla vagy a szemöldök.
Az ayurvéda , az amla olaj hagyományosan a szárított amla gyümölcsöt az olajban meríti. Kókuszolajat, ásványolajat vagy szezámolajat gyakran használnak bázisolajként. Néhány napos áztatás után a gyümölcsöt eltávolítjuk, az olajat szűrjük és tisztítjuk. Egyéb összetevőket is lehet adni (például tartósítószereket vagy illatanyagokat).
Miért gondolja, hogy az Amla olaj jó a haj számára?
Számos esszenciális zsírsavval rendelkezik, amla olajat úgy gondolják, hogy erősíti a szőrtüszőket és a haj állapotát. A támogatók azt is állítják, hogy az amlaolaj elősegítheti a haj növekedését, és segíthet száraz, viszkető fejbőr és korpásodás kezelésében.
Az esszenciális zsírsavak mellett az amla gyümölcse magas a C - vitaminban , a flavonoidokban, a polifenolokban és vízben, fehérjében, szénhidrátokban, vitaminokban és ásványi anyagokban is.
Az Amla a hajra vonatkozó kutatás
Bár az amlaolajnak hosszú ideje van a hajkezelése, nagyon kevés tudományos bizonyíték van a hajhullás, az idő előtti fehér vagy szürke haj, vagy a fejbőrrel kapcsolatos egészségügyi problémák, például a korpásodás kezelésére.
A rendelkezésre álló kutatás magában foglalja a 2012-es Journal of Ethnopharmacologyban publikált előzetes tanulmányt. Ebben az állatkísérletben a kutatók 17 növényt teszteltek Thaiföldön, köztük amla kivonatot. Megállapították, hogy az amla az 5-alfa reduktáz második leghatásosabb inhibitora (az orális gyógyszer finaszterid, amely a hímivarú hajhullás kezelésére alkalmazható, az 5-alfa reduktáz gátlásán dolgozik).
Hogyan használja az Amla olajat a hajra?
Az Amla-olajat gyakran használják samponozás után, és a kondicionáló helyett használják. Ilyen módon az amla-olajat általában a szálakba masszírozzuk, így teljesen lefedi a hajat (a gyökerektől a csúcsokig). Zuhanyzárral lefedhető. 15 percig vagy tovább ülve az amla-olajat alaposan kiöblítik a hajból meleg vízzel.
Az ayurvédikusok szerint az amla olajnak a fejbőrre történő alkalmazása segíthet a korpásodás vagy a száraz, viszkető fejbőr megnyugtatásában. Az olaj naponta kerül a fejbőrbe, majd 15 perc elteltével leöblítik, vagy a fejbőrön éjszakán át hagyhatók, mielőtt lemossák. A festés elkerülése érdekében a párnákat régi törölközőkkel kell lefedni, vagy egy régi pólót vagy egy zuhanytálcát lehet viselni.
Az Amla olajnak erős, púpos szaga lehet, ezért nem szabad elhagyni kondicionáló vagy formázó termékként, ha nem használják takarékosan.
Amla a samponban vagy a hajportban
Bár a tiszta olajat gyakran használják hajkezelésként, az amlaolaj a samponok összetevőjeként is szerepel. Ezenkívül az amla kivonat különféle hajportételek összetevőjeként áll rendelkezésre.
Néhány ember saját hajkezelési eljárást is készít az amla por meleg vízzel történő kombinálásával, így a keverék pasztaszerű konzisztenciát eredményez.
Ha száraz, tiszta hajra hajszárításra kerül, akkor ez a keverék a haj finomságát és vastagságát növeli.
Lehetséges mellékhatások és óvintézkedések
Hiányzik az amlaolaj hosszú távú vagy tartós használatának biztonságosságára vonatkozó kutatás. A mellékhatások bőrirritációt és allergiát okozhatnak. Javítás teszt ajánlott.
A vizsgálatok azt sugallják, hogy az amlaolaj helyi alkalmazása ritka bőrelváltozást eredményezhet, mint pl. A lichen planus pigmentosus.
Kerülje, hogy amla-olajat kapjon a szemében. Az olajat a zuhanyzóval vagy a káddal lehet a zuhanyzó vagy a kád padlóját csúszni. Vigyázat az esések megakadályozására.
Fontos megjegyezni, hogy a kiegészítéseket nem tesztelték a biztonságra és az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok. Bizonyos esetekben a termék szennyezett lehet. Miközben a fogyasztók ilyen kockázatokkal szembesülnek a kiegészítések megvásárlásakor, ezek a kockázatok nagyobbak lehetnek az ayurvédikus termékek vásárlásakor.
Hol lehet megvásárolni?
A széleskörű online vásárláshoz az amlaolajat számos természetes ételboltban és az ayurvédikus termékekkel foglalkozó üzletekben értékesítik.
Az Amla Oil alternatívái
Számos más természetes termék is gyakran használják a haj egészségének előmozdítására. Például, a biotin és a látszó palmetták mindegyike stimulálja a haj növekedését. Az ortoszilinsavat felderítették a hajszilárdság tekintetében.
Az amla olajhoz hasonlóan a kókuszdióolaj, az arganolaj , az emuolaj , a mandulaolaj és a csipkebogyóolaj termékek is megerősítik és hajlamosítják a hajat.
Más hagyományos ájurvédikus hajolajok közé tartoznak a neem olaj és a brahmi olaj.
Az alopecia areata (hirtelen kialakuló hajhullás) során feltárt helyi illóolajokat vizsgálták. Az almás ecet szőrös öblöit néha haragként használják.
Az Elvihető
Mint sok olyan olaj, amelyet helyileg alkalmaznak a hajra (mint az argan és a kókuszolaj), ha egy kis amlaolajat használ a haján, elősegítheti a száraz haj hidratálását és simítását.
Habár az amla néha azt mondják, hogy ösztönzi a haj növekedését, csak néhány kis vizsgálatot végeztek állatokon. A klinikai vizsgálatok bizonyítékai szükségesek ezen állítások megerősítésére.
Forrás:
> Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit M, Chaiyasut C. 5α-reduktáz gátlás és haj növekedés támogatása egyes thaiföldi növények hagyományosan használt hajkezelés. J Ethnopharmacol. 2012 február 15; 139 (3): 765-71.
> Yang G, Tan C. Lichen Planus Pigmentosus-szerű reagálás Guasha-hoz. J Cutan Med Surg. 2016 Nov; 20 (6): 586-588.
> Jogi nyilatkozat: Az ezen az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.