Integráló megközelítés
Az utóbbi években számos rákközpont kezdett alternatív terápiát kínálni a hagyományos terápiákon túlmenően, ami a rák kezelésének "integratív" megközelítésével jött létre. A "kelet-nyugati" kombinálásával megállapítást nyert, hogy az ilyen alternatív kezelések közül sok - például akupunktúra, jóga és meditáció - segít a rákos betegeknek jobban megbirkózni a rák és rákkezelés tüneteivel. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a terápiákat, melyeket a rákközpontok gyakran kínálnak előnyeikkel, majd azokat a linkeket, amelyek részletesen tárgyalják az egyes terápiákat. A hagyományos kezelésekhez hasonlóan fontos, hogy az ilyen terápiák megkezdése előtt beszéljen orvosával az előnyeiről, kockázatairól és figyelmeztetéseiről.
Akupunktúra
Az akupunktúra egy ősi kínai gyakorlat, amely a tűket a test meridiánjai közé helyezi annak érdekében, hogy egyensúlyozza a test energiáját, és ily módon elősegítse a gyógyulást. Úgy tűnik, hogy segít a rákkal összefüggő érzelmi tünetekkel, például a depresszióval és a szorongással, és segíthet a tünetek olyan változatos kezelésében, mint a kemoterápia által kiváltott hányinger, a krónikus fájdalom, a szájszárazság a sugárzásból a fejbe és a nyakába, kemoterápia által kiváltott perifériás neuropátia .
Elmélkedés
A meditáció előnye, hogy bárhol és bármikor meg lehet valósítani. Tanulmányok kimutatták, hogy a meditáció jelentősen javítja a stressz érzékelését a rákos betegekben, és a rák sok stresszt okoz az életünkben. A chemobrain által fenyegetettek számára a meditáció segíthet azokkal a kellemetlen memóriákkal. És előzetes tanulmányok azt találták, hogy a meditáció csökkenti a stressz hormonok szintjét a vérben, olyan eredményt, amely segíthet a gyógyulásban, és még immunrendszereinket is megkönnyíti a rákos megbetegedések vagy progresszió megelőzésében.
Jóga
A jóga egy 5000 éves indiai gyakorlat, amely két rákos kullancsot ölt meg a rákos emberek számára. Ami a mentális egészségi előnyöket illeti, a jóga gyakorló rákos betegek jelentősen kevesebb érzelmi zavart és jobb alvást jelentettek. A másik oldalon a jóga, attól függően, hogy milyen megerőltetőnek számít a mozgásforma, és egyre többet hallunk arról, hogy a fizikai aktivitás nem csupán az életminőség kérdéseit segíti elő, hanem javíthatja a túlélést.
A műtétet vagy kezelést követő gyengéd jógaosztály segíthet a szokásos tevékenységeinek megtartásában, és lendületet adhat az aktív életre, és újra életet nyerhet. Győződjön meg arról, hogy először beszéljen orvosával, mielőtt feliratkozna egy helyi jógaosztályra.
Qigong
A Qigong olyan gyakorlat, amely a meditáció, a lélegzés és a szelíd mozgások kombinációját használja az energia áramlását a testben. Többek között a qigong segítséget nyújt a rákos fáradtság bosszantó tüneteinek. Míg a qigong elsődleges előnyei úgy tűnik, hogy segítenek az embereknek megbirkózni a rák érzelmi hatásaival, a tanulmányok a közelmúltban azt találták, hogy a qigong pozitív hatást gyakorolhat az immunrendszerre, és megváltoztathatja a rákos sejtek halálát okozó géneket - legalábbis laboratóriumi és állatkísérletekben.
Masszázsterápia
Legtöbbünk élvezi a hátsó dörzsölést, de a masszázs extra előnyöket nyújt a rákos betegek számára. Tanulmányok kimutatták, hogy a masszázs terápia javíthatja az életminőséget a stressz és a fáradtság csökkentésével, miközben javítja a depresszió tüneteit. Természetesen vannak óvatosságok, és először beszélned kell az onkológusával a masszázsterápiaról. Az olyan állapotok, mint a csontáttétek , az alacsony fehérvérsejtszám vagy a vérrögök elméletileg növelhetik a masszázs kockázatát. A figyelmeztetések ellenére a masszázsterápia még hasznosnak bizonyult az életminőség javításában az élet végén.
Art Therapy
A művészi terápia - vagyis a művészi formák - például az akvarellek - révén kifejező érzelmeit úgy találta, hogy javítja az életminőség javulását a rákos betegek számára. Nincs szükség tapasztalatra, és nem kell művészi csontot a testedben használni. Ez a "terápia" önmagában is elvégezhető, akár kórházi kezelés alatt, akár rákellenes csoport részeként. A művészettel való kifejeződés olyan népszerűvé vált, hogy még a rákos betegek számára is versenyeznek, akik ilyen módon fejezték ki magukat.
Pet-terápia
A kisállat-kezelés nem pontosan a terápia, de az állatok - macskák, nyuszik, kutyák, az Ön által választott - jelenléte számos előnyökkel járhat a rákos betegek számára. Az előnyök a csökkenő szorongás, a fájdalomcsillapítás szükséges mennyiségének csökkentése, az éltető élet elősegítése érdekében. Biológiailag a szőrös barátaink segíthetnek csökkenteni a kortizol (stressz hormon) mennyiségét a vérünkben, miközben növeljük az endorfinokat - azok a természetes fájdalomcsillapítók, amelyek felelősek a "futómagasságért". Természetesen vannak olyan kockázatok, amelyeket figyelembe kell venni, és a kedvtelésből tartott terápia nem mindenkinek. Az alábbi cikk foglalkozik a háziállatok kockázataival és előnyeivel, valamint a rákközpontok néhány előnyével.
Elkezdeni
Az első lépés, ha érdekel az alternatív terápiák integrálása a kezelési tervbe, ellenőrizze az onkológiai csoportot. Ha ezek a terápiák nem állnak rendelkezésre a rákközpontban, kérjen ajánlást, valamint figyelmeztetéseket, amelyeket szem előtt kell tartani. Néhány terápiát, mint például a meditáció azonnal indítható otthonának kényelmében.
> Források:
> Chien, T., Liu, C. és C. Hsu. Az akupunktúra integrálása a rák kezelésébe. A hagyományos és kiegészítő orvoslás folyóirata . 2013. 3 (4): 234-239.
> Mustian, K. et al. > Muticenter >, randomizált, kontrollált jóga-vizsgálat az alvásminőségre a rák túlélői között. Journal of Clinical Oncology . 2013. 31 (26) 3233-41.
> Serra, D. et al. Az emlőrákban sugárterápiában részesülő betegek irányított képalkotó eredményei. Clinical Journal of Oncology Nursing . 16 (6): 617-23.
> Toth, M. és mtsai. Masszázsterápia metasztatikus rákos betegek esetében: kísérleti randomizált, ellenőrzött vizsgálat. Journal of Alternative and Complementary Medicine . 2013. 19 (7): 650-6.