"Miért nem világos a kemoterápia után?"
Áttekintés
A Chemobrain egy viszonylag új kifejezés, amely utal a kognitív változásokra, amelyek a kemoterápia mellékhatásaként jelentkezhetnek. Sok kemoterápiás személy észleli az átmeneti változásokat a memóriájukban vagy a gondolkodási folyamatban (kognitív diszfunkció). Egyszerre nehezebb két dolgot megtenni, az autó kulcsok eltűnnek, és az esemény, amiről csak olvastad az újságban csak úgy tűnik, nem ragaszkodik az emlékezetébe.
Úgy gondolják, hogy bárhol az emberek 15-70% -át jelentősen befolyásolják a kemoterápia után, de mi csak kezdjük megismerni az okokat, és mit tehetünk, hogy megbirkózzunk és helyreálljunk e zavaró állapotból.
Ezenkívül a National Cancer Institute folyóiratban megjelent egy közelmúltbeli tanulmány azt sugallja, hogy a kemoterápiás kezelés előtt kemoterápiás kezelés előtt valóban jelen vannak azok a tünetek, amelyekkel kimutattuk a kemobreakciót, és legalábbis a mellrákos betegek számára - rákos betegeknél a traumás stressz tünetei vagy rendellenességek.
Tünetek
A kemoterápia tüneteit rákos túlélők írják le " agyi ködként ". A blogjában a rákkal kapcsolatos életéről szóló blogjában a késő Leroy Sievers megosztotta a chemobrain tapasztalatait. Leírta ezeket a tüneteket, mint: " Nagyon hasonlít az az érzés, amit akkor kaptál, amikor már túl sok ember egy vagy két italt, és nem akar részeg. Megpróbálsz beszélni a világosságról, de nem mindig működik.
"A kemoterápia tünetei lehetnek:
- Nehéz koncentrálni és gondolkodni világosan.
- Egynél több feladat végrehajtása egyszerre (nehézségek a többfeladatos feladatokban).
- Csökken a memóriában - különösen a vizuális és verbális memória, például a beszélgetésekben megemlített dolgokról való megemlékezés, az élelmiszerüzletlistán írt elem vagy a nemrég találkozott személy neve.
- Rövidebb figyelem.
- Egyértelművé válik, különösen akkor, ha új információkat tanul.
- Disorganizáló érzés.
Okoz
A rákkezelés mellékhatásai, csakúgy, mint maga a rák, hozzájárulhatnak számos kemoterápiás tünethez. A vérszegénység , az alvásváltozások, a depresszió , a fáradtság és a szorongás a rák diagnózisára hatással lehetnek az Ön koncentrációjára. A kemoterápia azonban közvetlen szerepet játszhat e tünetekben. A neuropszichológiai vizsgálatok kimutatták, hogy az agy megváltozása a kemoterápia során jelentkezik, és folyamatosan vizsgálják a kemoterápia hatásait az agyra. A képalkotó vizsgálatok azt mutatták, hogy a korai időszakban az emberek csökkenthetik a szürkeállományt, és csökkenhetnek a fehér anyag mennyisége az agyban, és az emberek egy alcsoportja esetében ez hosszú távon is fennmaradt. Ez még mindig bizonytalan. Mennyire vannak ezek a tünetek a rákos megbetegedések miatt, és mennyi közvetlenül közvetlenül a kemoterápiának tulajdonítható.
A legfontosabb, hogy a rák túlélői megkapják a szükséges támogatást a kemoterápia után tapasztalt tünetek leküzdéséhez.
Hatás
A Chemobrain nagyon frusztráló lehet mind a rákos betegek, mind a szeretteik számára, akik támogatják őket.
A disorganizált érzés befolyásolhatja az életminőségét és a döntési képességet. Azok számára, akik dolgoznak vagy iskolába járnak, a koncentrálódási nehézségek kihívást jelenthetnek a fáradtság tetejénél, amelyet a legtöbb ember már a kezelés után tapasztal.
Megküzdés
Az első lépés a chemobrain kezelésben való megértéshez, hogy megértsük, hogy ezek a tünetek valóságosak, és nem "minden a fejedben". A legtöbb ember számára a chemobrain tünetei jelentősen javulnak az idő múlásával. Néhány tipp, amelyek segítettek másokat megbirkózni:
- Tartsa naprakész kézzel, és írjon fontos dátumokat és találkozókat.
- Eleget aludni.
- Gyakorolj mind a tested, mind az elméd. Vannak, akik úgy találják, hogy a sudoku vagy a keresztrejtvények segítségével végzett tevékenységek megkönnyítik gondolataikat és gondolataikat. Még a kis fizikai aktivitás is jelentős különbséget jelenthet néhány ember számára.
- Nézd meg, hogyan kezelheted a stresszt az életedben.
- A zavaró tényezők elkerülése vagy minimalizálása.
- Egyetlen feladatra összpontosítson. Ne próbáljon túl sok dolgot egyszerre csinálni. (Ne aggódj ezzel az emberrel - még a chemobrain nélkül is, a multitasking nem bizonyult hatékonynak.)
- Egyél egy egészséges étrendet. A zöldségben gazdag diéta növelheti az agyadat.
kezelések
Jelenleg nincs olyan specifikus kezelési terv, amelyet az onkológusok elfogadtak. Egyes kutatások szerint a foglalkozási terápia hasznos lehet. Ha stressz, kapcsolati problémák vagy szorongás kezelésével szembesül a kemoterápiás tünetekkel, tanácsos egy pszichológussal vagy egy szociális munkással konzultálni. Ez a cikk foglalkozik a chemobrain kezelésével és terápiájával .
Megküzdés
Napról napra / kapcsolata aggodalmak
Ha a tünetei zavarják az otthoni napi otthoni életet, onkológusa javasolhatja, hogy látja a foglalkozás terapeutáját. Vizsgálatával a terapeuta tanácsot adhat a tünetei, eszközei és esetleges további terápiája leküzdésében annak érdekében, hogy otthon biztonságban tudjon működni.
Figyelembe véve a tünetek egy részét - a feledékenységet és a koncentrációhiányt -, csak azt érheti, hogy a barátaival, a házastársával és a gyermekekkel való kapcsolatod szenvedhet. Mivel nem beszélnek olyan gyakran, mint a kemoterápia egyéb mellékhatásai - például hányinger - és mivel a tünetek finomak lehetnek, szerettei láthatják a memória ködjét, mert nem érdekli őket hallgatni, vagy nem eléggé gondoskodni ahhoz, hogy emlékezzenek fontos dátumokat, ahelyett, hogy valódi tüneteket okozna a kezeléssel kapcsolatban. Beszélgetés nyíltan szeretteivel, és a szubjektív és objektív "kognitív diszfunkcióval" kapcsolatos változásokról való tanulás segíthet a félreértések enyhítésében és az érzelmek fenyegetésében - és ezzel szemben a támogatást.
Foglalkoztatási aggodalmak
Néhány ember számára a kognitív zavar befolyásolhatja a munka elvégzésének képességét, és ez hihetetlenül stresszes lehet, ha úgy gondolja a karrierjét, hogy nem beszél a pénzügyi következményekről, ha nem tud dolgozni. Ha úgy találja, hogy nem tud visszatérni a munkájához, vagy ha nem működik vissza, amikor visszatér, fontos tudni, hogy hol kezdjem és megértsük jogait. A nonprofit szervezet, a Rák és a Karrier, rengeteg információval rendelkezik, hogy segítsen megoldani a sok kérdést. Ez a webhely tájékoztatást nyújt a munkahelyi törvényes jogairól, amikor beszélni szeretne, és amikor nem beszél a munkakörülményeiről, és sok ember számára ebben a helyzetben nagy a félelem; biztosítási kérdések a foglalkoztatásról.
Mikor beszéljen orvossal?
Ha bármilyen kemoterápiás tünetet észlel, beszéljen onkológussal. Fontos, hogy első lépésként beszéljen önnel, és vizsgálja meg Önt a kemoterápia kivételével, amely a tüneteit okozhatja vagy hozzájárulhat. Ha a tünetei beavatkoznak a mindennapi életbe, javasolhatja, hogy látja a foglalkozás terapeutáját, hogy lássa, milyen eszközöket / terápiát igényelhet otthoni működéséhez. Azt is javasolhatja, hogy látja a neuropszichológust. Ezek a pszichológusok alaposan megvizsgálhatják tüneteit, és kognitív rehabilitációt vagy kognitív kármentést javasolhatnak. A kognitív kármentesítés kifejezetten ijesztőnek tűnik, de egyszerűen csak a terápia célja, hogy segítsen megtalálni a gyakorlati megoldásokat a mindennapi életben szenvedő területekkel szemben, amíg tünetei javulnak az időben.
> Források:
> Hivatkozás, V. et al. A rákos megbetegedések előkezelésének kognitív károsodása: A rákkal kapcsolatos poszttraumás stressz hatása. Az Országos Rákkutató Intézetének folyóirata . Publikálva 2015. április 16-án.
> Jean-Pierre, P., Johnson-Greene, D., és T. Burish. A rákos betegek neuropszichológiai ellátása és rehabilitációja kemoterápiával: értékelési és beavatkozási fejlesztési stratégiák. Támogató gondozás a rákban . 2014, 22 (8): 2251-60.
> Moore, H. A kemoterápiával kapcsolatos kognitív diszfunkció, vagy "Chemobrain" áttekintése. Onkológia (Williston Park) . 28 (9): pii: 201376.
> Nelson, C. et al. Kemoterápia és kognitív hiányok: mechanizmusok, eredmények és potenciális beavatkozások. Palliatív és támogató gondozás . 2007. 5 (3): 273-80.
> Player, L., Mackenzie, L., Willis, K. és S. Loh. A nők tapasztalata a kognitív változásokról vagy a "chemobrain" az emlőrák kezelésére: A foglalkozási terápia szerepe? . Ausztrál Foglalkozási Terápia Lap . 2014. 61 (4): 230-40.
> Selamat, M., Loh, S., Mackenzie, L., és J. Vardy. Az emlőrák túlélői által tapasztalt Chemobrain: a metaanetográfiás vizsgálat, amely kutatási és gondozási vonatkozásokat vizsgál. PLoS One . 2014. szeptember 26. 9 (9): e108002.
> Simo, M. et al. Chemobrain: a strukturális és funkcionális neuro-képalkotó vizsgálatok szisztematikus vizsgálata. Neuroscience és Biobehavioral Reviews . 2013. 37 (8): 1311-21.
> Taillibert, S. et al. Chemobrain: a neurotoxikus szisztémás kemoterápia. Jelenlegi vélemény az onkológiában . 2007. 19 (6): 623-7.
> Weiss, B. Chemobrain: a neurotoxicitás transzlációs kihívása. Neurotoxikológia . 2008. 891-8.
Whitney, K. et al. A chemobrain egy átmeneti állapot? Leíró kísérleti tanulmány a nem kissejtes tüdőrákos betegek körében. A Journal of Supportive Oncology . 2008. 6 (7): 21.