A borvidékre általánosan használt testrégió a lábszár hátsó részén található, közvetlenül a térd alatt. Annak érdekében, hogy jobban megértsük a borjú fájdalom lehetséges okait, először ellenőrizzük a borjak anatómiáját.
A borjú három nagy izomból áll: a két gastrocnemius izom (mediális és laterális) és az izom izom. Egy másik kisebb izom, a plantaris izom is jelen van.
A borjú régióban, a nagyobb sípcsontban és a kisebb fibulában is két csont van. Ezek bármelyikével borjú fájdalmat okozhat.
A borjú sérüléseinek okai
Bár az izmok sérülései a borjú fájdalom leggyakoribb okai, vannak olyanok, amelyek keringési problémákból, térdízületi problémákból és más körülményekből eredhetnek. A borjú fájdalom okainak meghatározása segítheti a megfelelő kezelést. Néhány gyakori ok a következők:
- Borjú izomtörzs : Ez a leggyakoribb oka az akut megjelenésű borjúfájdalomnak. Általában ez a sérülés sportos vagy gyakorlott tevékenység során jelentkezik. A borjú törzs gyakori tünetei közé tartozik a fájdalom, duzzanat és zúzódás.
- Medial Gastrocnemius törzs : A mediális gastrocnemius a leggyakrabban sérült borjú izom része. A gastrocnemius középső fejét a három fő borjú izom egyike képezi, amely a fájdalom forrása, amikor a borjú izma megfeszül.
- Plantaris Muscle Rupture : A plantaris izom egy vékony, kis izom, amely még a lakosság 10 százalékos és 20 százalékánál sem jelen van. Az izom a gastrocnemius izom mentén halad, de a méret egy kis része. A plantaris izom szakadhat, ami hirtelen, csípő fájdalmat okoz a láb hátulján. Mivel az izom nem funkcionális, a kezelés nem működik.
- Achilles-íngyulladás / szakadás : Az Achilles-ín az izmok és a sarok közötti kapcsolat. A borjú fájdalom általában fájdalomnak számít az alsó láb puhább, izmos részében, míg az Achilles-ín szakadás tipikusan fájdalmat okoz a sarok hátán . A borjú fájdalmak értékelésénél figyelembe kell venni az akne felsõ felfordulásakor fellépõ akhilleprotéziseket .
- Baker's Cyst : A pék ciszta nem igazi ciszta. Inkább olyan térdízületes folyadékgyűjtemény, amely a térd hátsó részén összegyűjtött. Ha túl sok folyadék halmozódik fel, fájdalmat okozhat a láb hátulján. Időnként a Baker ciszta szakad, ami a folyadék belépését teszi lehetővé a borjú régióban.
- Vérrögök : A vérrögöket a borjú fájdalomának kell tekinteni, különösen akkor, ha a borjú fájdalom nem a sérülés azonnali eredménye. Vérrögképződés alakulhat ki a láb mélyén, ami a vérkeringést okozza. Ez duzzanatot és fájdalmat okozhat a borjúban. Vérrögök gyakoribbak a sérülések és sebészeti beavatkozások utáni hetekben és napokban. Fontos tudni, hogy van-e vérrög. Kezelés nélkül a vérrög a tüdőbe utazhat, ami légzési nehézséget okoz.
- Lábgerincek : A lábizmokban lévő görcsök a borjú fájdalom gyakori okai. Általában a tünetek szakaszosak (nem állandó fájdalom), és megkönnyítve a nyújtással és a hő alkalmazásával.
Mikor kell látnom egy doktort?
Ha nem vagy biztos benne a tünetei oka, vagy ha nem ismeri az Ön állapotára vonatkozó speciális kezelési ajánlásokat, forduljon orvoshoz. A borjú fájdalom kezelését a probléma konkrét okaira kell irányítani.
Néhány jel, amelyet orvosnak kell látnia:
- Nem képes kényelmesen járni az érintett oldalon
- Sérülés, amely az alsó láb deformitását okozza
- Borjú fájdalom éjszaka vagy pihenés közben
- Borjú fájdalom, amely néhány nap múlva fennáll
- A borjú vagy a boka ízületének duzzanata
- A fertőzés jelei, beleértve a láz, a bőrpír, a melegség
- Egyéb szokatlan tünetek
Kezelések a Calf Pain számára
A borjú fájdalom kezelése teljesen függ a probléma okaitól. Ezért rendkívül fontos, hogy megértse a tüneteinek okait, mielőtt kezelési programba kezdene. Ha nem vagy biztos abban, hogy a diagnózisa vagy milyen súlyos állapotban van, orvosi tanácsot kell kérnie a kezelés megkezdése előtt.
Néhány gyakori kezelés a borjú fájdalmára itt felsoroljuk. Nem minden ilyen kezelés alkalmas minden állapotra, de hasznos lehet a helyzetben.
- Pihenés: Az első kezelés a legtöbb esetben az izmok pihentetése és az akut gyulladás visszaszorulása. Gyakran ez az egyetlen lépés a borjú fájdalom enyhítésére. Ha a tünetek súlyosak, a mankók is hasznosak lehetnek.
- Jég és hő alkalmazás : A jégcsomagok és a hőpárnák a leggyakrabban használt borjúvér-kezelések közé tartoznak. A helyzetétől függően jobb lehet használni, mint a másik . Azt is tudnia kell, hogyan kell megfelelően használni őket a fájdalomért .
- Stretching : A borjú izmainak és inak megnyújtása segíthet a borjú fájdalmának egyes okaihoz. Jó rutin létrejöhet. Az alapok elsajátítása segít az utatokban.
- Fizikai terápia : A fizikoterápia a legtöbb ortopédiai állapot kezelésének fontos szempontja. A fizikus terapeuták különböző technikákat alkalmaznak az erő növelésére, a mobilitás visszaszerzésére és a betegek visszaesésük előtti sérülési szintjükre.
- Gyulladásgátló gyógyszerek : Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, amelyeket gyakran NSAID-ként említenek, a leggyakrabban előforduló gyógyszerek közé tartoznak, különösen az akut gyulladás által okozott borjú fájdalomban szenvedő betegeknél.
Egy Word From
Lehet, hogy kísértésbe kerül, hogy önmagát diagnosztizálja vagy megpróbálja kezelni a borjú fájdalmát a saját helyett, az orvoslátogatás helyett. A jó hír az, hogy a borjú fájdalommal járó legtöbb állapotra nincs szükség sebészeti beavatkozásra. Mindazonáltal biztosnak kell lennie abban, hogy ismeri a tüneteinek okait, mert ezeknek a feltételeknek egyike akut kezelést igényel. Továbbá, a vérrögök, például a vérrögök súlyosabbak lehetnek és sürgős kezelést igényelnek a szisztémás szövődmények megelőzésére.
> Források:
> Childress MA, Beutler A. "Krónikus tendonérülések kezelése" Am Fam Physician. 2013. április 1.; 87 (7): 486-90.
> Grabowski G, Whiteside WK, Kanwisher M. "Vénás trombózis a sportolókban" J Am Acad Orthop Surg. 2013 február; 21 (2): 108-17.