Nem könnyű kérdés megválaszolni
Úgy érzed, hogy állandóan fáradt vagy, attól a ponttól kezdve, hogy aggódsz, hogy valami nagyon rossz? Elkezdett kitalálni, hogy van-e krónikus fáradtság szindróma ?
Nehéz megmondani, hogy van-e krónikus fáradtság szindróma. Még egy tapasztalt orvos számára is ez egy kemény diagnózis, és több lépést tesz szükségessé.
Annak érdekében, hogy válaszoljon arra a kérdésre, hogy van-e ilyen betegség, először meg kell értenünk, hogy van különbség a krónikus fáradtság ( állandóan fáradtság) és a krónikus fáradtság szindróma néven ismert betegség között , amit szintén nevezünk myalgiás encephalomyelitisnek vagy ME / CFS.
Krónikus fáradtság (a tünet, nem a szindróma)
Fontos megérteni, hogy a legtöbb ember, aki fáradt, mindig nincs ME / CFS. A fáradtság az egyik legfőbb panasz, amit az orvosok hallgatnak, mert ilyen sokféle körülmény lehet. Ezenkívül a fáradtságot gyakran az életmód-tényezők okozzák, nem pedig a betegség.
Az életmódbeli tényezők, amelyek krónikus fáradtsághoz vezethetnek:
- szegény diéta
- elhízottság
- nagy stressz
- túl kevés alvás
Napjainkban sokan élnek egy vagy több ilyen tényezővel, ezért érdemes értékelni őket, amikor a fáradtság forrását keresi. Legtöbbünk valószínűleg hasznot fog nyújtani az egészségesebb táplálkozásnak, hosszabb és hosszabb alvásnak, valamint a stressz csökkentésében vagy jobb kezelésében.
Ha azt gyanítja, hogy az életmód kérdései a fáradtság mögött vannak, itt vannak bizonyos források:
- Hogyan fogyjunk?
- A stressz szintje egészségtelen?
- 10 módja annak, hogy jobban aludjon
A krónikus vagy rövid távú megbetegedésekkel járó megbetegedések fáradtságot okozhatnak, ezért fontos, hogy kezelőorvosa mérlegelje a tünetek teljes körét, és vizsgálja meg a ME / CFS-től eltérő lehetséges okokat.
Tény, hogy kizárja a fáradtság más lehetséges okait, általában az egyik ME / CFS diagnosztikai folyamatot.
Krónikus fáradtság szindróma (ME / CFS)
Ne hagyd, hogy a név bolond: ME / CFS sokkal több, mint fáradtság. A fáradtság mély, és még enyhe erőfeszítés után is rosszabbodik, és gyakran az influenzaszerű tünetekkel, kognitív zavarokkal (" agykőködökkel ") és minden további lehetséges tünet kombinációjával együtt jár . Sokan azt írják le, hogy egy csúnya influenzával jönnek le, és soha nem fognak jobbá tenni.
Eddig nincs orvosi vizsgálat a ME / CFS diagnosztizálására. Az orvos számára, hogy megfontolja a diagnózist, legalább hat hónapig fáradtságot tapasztal. Ezután ki kell zárni a fáradtság (és egyéb tapasztalt tünetek) bármely más lehetséges okait.
Ez azt jelenti, hogy az alapvető vérvizsgálatok és adott esetben a krónikus fertőzések, például a mononukleózis és a tuberkulózis ellenőrzésére szolgáló további vizsgálatok is vannak; autoimmun betegségek , például lupus vagy sclerosis multiplex ; érzelmi vagy pszichiátriai állapotok; és az idegrendszeri rendellenesség fibromyalgia , amely közeli unokatestvérnek számít ME / CFS-nek.
Kezelőorvosa is alvászavarokat, például álmatlanságot , alvási apnoét vagy narkolepszist kíván felfedezni, ami mindig kimerült.
Anélkül, hogy ezt a folyamatot végigmennetnénk, lehetetlen megmondani, hogy van-e valaki ME / CFS-vel. Azonban a Centers for Disease Control és Prevention (CDC) alábbi iránymutatásainak áttekintése segít megítélni, hogy úgy tűnik, hogy megfelel az adott esetnek.
Kérdések feltenni
Van neked:
Nem megmagyarázhatatlan tartós fáradtság, amelyet nem a folyamatos terhelés okoz, lényegesen nem jobb a pihenés vagy az alvás után, és jelentősen csökkentette tevékenységét?
Nem? Akkor nincs ME / CFS. Gratulálok! Most már elkezdhet más lehetőségeket felfedezni.
Igen? Ez nem jelenti azt, hogy megvan.
Van még:
Négy vagy több alábbi tünet az elmúlt hat hónapban vagy annál több?
- károsodott memória vagy koncentráció
- extrém, hosszan tartó kimerültség és a betegség érzése a testi vagy szellemi tevékenység után ( utáni rossz közérzet )
- kellemes alvás
- izomfájdalmak és fájdalmak
- ízületi fájdalom duzzanat vagy vörösség nélkül
- egy új típusú fejfájás vagy egy változás a fejfájás minta
- gyakori torokfájás
- gyengéd nyirokcsomók a nyakadban és mellében
Még mindig igen? Ezután a ME / CFS lehet valami, ami felhozhatja orvosát.
Egy szó a
Ha még mindig úgy gondolja, hogy van ME / CFS, ne feledje, hogy a fenti kritériumok csak kiindulópontot jelentenek. Az orvosnak még sok tesztelésre van szüksége, mielőtt megállapítaná, hogy van-e ME / CFS vagy hogy a tünetei valami mást okoznak-e.
A diagnózis felállítása időigényes és frusztráló folyamat lehet, de ez egy szükséges. Csak a pontos diagnózis vezethet Önnek a megfelelő kezelésekhez.
források
Krónikus fáradtság szindróma: Egyéb okok kizárására szolgáló diagnosztikai vizsgálatok. A betegségmegelőzési és megelőzési központok.