Alacsony HDL vagy magas LDL-koleszterin emelheti a memóriahullás veszélyét
Ha gondja merül fel a koleszterinszint ellenőrzésére, talán van ok - egy tanulmány szerint a memóriavesztés alacsony szintű HDL-vel , a "jó koleszterinszint" -el kapcsolatos. A kutatók úgy vélik, hogy ez a memóriavesztés az élet késői dementiájához vezethet.
Az alacsony HDL vagy a magas LDL-értékű kutatások emelik a memóriakezelési kockázatot
A 2008 júliusában az Arteriosclerosis, Thrombosis és Vascular Biology: Journal of the American Heart Association című tanulmány szerint 60 éves korukig az alacsony HDL-szintű férfiak és nők 53% -kal nagyobb valószínűséggel rendelkeztek memóriavesztéssel, mint azok magasabb szintekkel.
A statin- gyógyszereknek a HDL-szintek emelésére vagy az LDL- szint alacsonyabb szintjére, a "rossz koleszterinszintre" történő alkalmazása nem talált összefüggést a memóriával való elvesztéssel.
És ez nem az első alkalom, hogy a kutatók kapcsolatba kerültek a koleszterin és a memória problémák között. Egy, a Neurológiai Levéltárban közzétett 2002-es tanulmány megállapította, hogy a magas LDL-szintû nõk fokozott kognitív károsodást okoztak, beleértve a memóriavesztést is. Négy évvel később az olyan alanyok, akik csökkentették az LDL-szintjüket, csökkentették a kognitív károsodásból eredő esélyüket is.
2004-ben egy holland tanulmány kimutatta, hogy a magas koleszterinszint és a telített zsír étrendje összefüggésbe hozható a középkorú tanulók kognitív hanyatlásának fokozott kockázatával. Ez a Neurology folyóiratban megjelent tanulmány azt is megállapította, hogy a hal és a halolaj fogyasztása alacsonyabb kognitív hanyatlás kockázatával jár; a halak hírneve "agyi ételnek" tűnik sértetlennek.
A koleszterin rejtélyének és a memóriavesztésnek a megoldása
Hogyan befolyásolja a koleszterin a memóriát és a kognitív funkciókat? A kérdésre adott pontos válasz továbbra is rejtély marad. A kutatók azt gondolják, hogy a HDL számos módon javíthatja a memóriát. A HDL gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek javíthatják az agy működését.
A HDL szintén megakadályozhatja a béta-amiloid képződését, ami az Alzheimer- betegek agyszövetében képződő plakkokhoz kapcsolódik.
Más kutatók, mint Dr. William Connor, az Oregon Egészségügyi és Tudományegyetem portfóliójának orvosa professzora, úgy vélik, hogy a koleszterin az agy működését elsősorban az LDL és az agyvérzés közötti kapcsolaton keresztül érinti, amelyet a plakk képződése okoz a agy.
"A vérben lévő magas koleszterinszintek hajlamosíthatják a plakk lerakódását az erekben" - mondja Connor, az ateroszklerózis specialistája (az a folyamat, amellyel a lerakódások felépülnek az artériákban). És hozzáteszi: "a stroke memóriavesztést okozhat."
A 2011-es vizsgálatok áttekintése megjegyezte, hogy "a koleszterin szorosan kapcsolódik az amiloid plakkok keletkezéséhez", amelyek Alzheimer-kórban alakulnak ki. Az általuk vizsgált tanulmányok többsége összefüggést talált a koleszterin és az Alzheimer-kór között.
Mit tehet a koleszterin és a memória
Míg a kutatók továbbra is összeállítják a koleszterin és a memóriaveszteség rejtélyét, sok mindent megtehet, ha aggasztja a koleszterin szintjét.
Az American Heart Association szerint a rendszeres testmozgás és a dohányfüst elkerülésével mindez segíthet a koleszterinszint mérséklésében.
A koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek segíthetnek a betegeknek a koleszterin-célok elérésében.
Természetesen erősen ajánlott szív egészséges étrendet fogyasztani. A telített zsírok és a koleszterin elkerülése mellett Dr. Connor és más szakértők arra ösztönzik az embereket, hogy rengeteg szálat vegyenek fel, rendszeresen étkezzenek gyümölcsökbe és zöldségekbe, és hetente egy vagy két adag halat.
Forrás:
Connor, William. Telefonos interjú. 2008. július 5.
Mathew A, Yoshida Y, Maekawa T, Kumar DS. "Alzheimer-kór: a koleszterin fenyegetés?" Brain Res Bull. 2011 augusztus 10; 86 (1-2): 1-12. doi: 10.1016 / j.brainresbull.2011.06.006. Epub 2011 július 1.
"A jó koleszterin alacsony szintjei összekapcsolódtak a memóriavesztéssel, a dementia kockázatával". americanheart.org. 2008. július 1. American Heart Association. 2008. szeptember 3.
Kalmijn, Sandra és mtsai. "A zsíros savak és a halak étrendi bevitele a kognitív teljesítményhez a középkorban". Neurology 62 (2004): 275-80. 2008. szeptember 6.
Singh-Manoux, Archana és mtsai. "Az alacsony HDL koleszterin kockázati tényező a hiány és a középvivő memória csökkenése szempontjából: a Whitehall II tanulmány." Arteriosclerosis, trombózis és vascularis biológia. 28 (2008): 1556-62.
Yaffe, Kristine, "Szérum lipoprotein szintek, statinhasználat és kognitív funkció az idősebb nőkben". A Neurológia Archívuma . 59: 3 (2002): 378-84. 2008. szeptember 3.