A fogamzásgátlás és a terhesség szempontjából fontos, hogy mikor és ha ovulációra van szükség. A legtöbb nő nem ovulál, amikor a tabletta van . Egyes nők nem ovulálják a hormonális fogamzásgátló egyéb formáit is. Megérteni, miért kell pontosan tudnia, mi történik, amikor ovulál , milyen gyakran fordul elő, és hogy mi az ovuláció valójában.
Sok nő összezavarja az ovulációt azzal, hogy az időszakokat, a PMS-t vagy a fogantatást. Tudván, hogy a peteérés a természetes terápiás módszer részét képezi a terhesség elkerülése érdekében. Az is fontos, hogy maximalizálja a terhesség lehetőségeit.
Az alapok
Ahhoz, hogy megértsük, amikor ovuláljuk, az alapvető definíciókkal kezdjük:
- Ovuláció : az ovuláció arra az időre vonatkozik, amikor egy érett tojást (esetleg többet) szabadítanak ki a petefészekből. Ekkor egy tojás rendelkezésre áll, hogy megtermékenyítsen egy spermával - ez koncepcióhoz vezet.
- Menstruációs periódus : Menstruációs periódusa a következő menstruációs ciklusának első napján kezdődik. Idõtartama a hormonális változások következtében történik, amikor a tojást felszabadítják, nem megtermékenyítik és meghal. Ezek a hormonok megmondják a testednek, hogy nem történt terhesség, tehát a méh elkezdi a bélést eloltani, hogy felkészüljön a következő peteérési napra.
Ki Ovulál?
A menstruációs időszak általában azt jelzi, hogy ovulált.
Az ovuláció tipikusan a menstruációs ciklus közepén fordul elő. Tehát amikor van időd, akkor azt jelenti, hogy a következő ciklusodat kezded, és valószínűleg ovulálódtak az előző ciklus során. Ez egy olyan terület, amely bajba kerülhet. Sok nő, akiknek egy ideje nem volt ideje (a stressz, a vetélés, a szoptatás, a szülés stb. Miatt), használják az időtartamukat annak megállapítására, hogy termékeny (ovuláció) újra .
De ha korábban nem védett szex volt, akkor fennállhatna a terhesség kockázata, mivel már ovuláltál volna - mielőtt az időd újra folytatódna.
Ha túlzott havi vérzés, meddőségi problémák vagy szabálytalan menstruációs ciklusok vannak , lehet, hogy nem peteérődszel lehet. Ha ez érvényes Önre, fontos, hogy megpróbálja meghatározni, hogy és mikor ovulál. Lehet, hogy orvos segítségét kell kérnie, és vérvizsgálata van, hogy megerősítse, ha ovulál, vagy ovulál.
A legtöbb nő menstruációs ciklusa 28-35 nap. Úgy tűnik, hogy a 20 és 40 év közötti nők körében nagyon kevés ciklusváltozás tapasztalható. De a ciklus változása az első öt-hét év során a menopauza előtti 10 év során (pl. a ciklus leállítása). Tipikusan, a menstruációs ciklusa körülbelül 25-30 évig csúszik, majd lassan csökken - ezért lehet, hogy a 40-es években a nők némileg rövidebb ciklusúak lehetnek.
Ovuláció és a páciens vagy a hormonális fogamzásgátlás
Ha megbízhatóan használsz hormonális fogamzásgátlót (különösen olyan kombinációs módszert , amely mind az ösztrogént, mind a progesztint tartalmazza ) nem ovulál. Nem a válasz arra, hogy ovulál-e a tablettát.
A hormonok a tablettában és ezek közül sok hormonális módszer megakadályozza az ovulációt - ez az, ami hatékony fogamzásgátló módszereket eredményez. Ne hagyja abba, hogy a tojás felszabaduljon, ne legyen tojás, semmi sem a spermium megtermékenyítéséhez, és nem baba.
Ha a pirulát vagy a hormonális rendellenességet alkalmazza, akkor nem kell az ovulációt követnie, mert nem ovulál. A hónap közepén nincs "több termékeny nap" . Ön többé nem veszélyeztetheti a terhességet, mint a hónap bármely más napján. Azok számára, akik hormonális módszereket alkalmaznak, a fogamzásgátlás meghibásodásának kockázati tényezői akkor merülnek fel, ha elfelejtik bevenni a tablettákat , megváltoztatni a tapaszt , vagy ha a NuvaRing kialszik stb.
Ezekkel a módszerekkel meg kell győződnie arról, hogy elegendő hormon van a szervezetben, hogy megakadályozza az ovulációt. Ha túl sok tablettát veszítesz (különösen a tabletta első hetében vagy a 3. hét végén, ahol elegendő hormont kell felépíteni, hogy megvédjen a hormonmentes 4. hétig), akkor veszélyben lehet ovulációhoz.
Mi történik, miután ovulált?
Normál menstruációs ciklusa a hormonális változások szinkronizált ciklusa, amely felszabaduló érett tojást (oocitát) eredményez. Minden hónapban egy sor esemény fordul elő a szervezetben, amely technikailag a follikuláris fázisra és a luteális fázisra oszlik.
A follikuláris fázis a korának első napjával kezdődik (amelyet a ciklusának 1. napjának tekintünk):
- Az alacsony ösztrogén- és progeszteronszintek segítenek az agyadnak a gonadotropin-felszabadító hormon (GnRH) létrehozásában.
- A GnRH ezután aktiválja az agyalapi mirigyet a follikulus-stimuláló hormon (FSH) felszabadítására.
- A FSH fokozza a tüszőnövekedést, és ahogyan ez történik, több ösztrogén termelését okozza.
- A tüsző növekszik, a méh falai vastagabbak (felkészülés az esetleges beültetésre), és a méhnyaki nyálkád vékonyabbá és nyúlósabbá válik.
- Az Ön ösztrogénszintje az elkövetkező 10 napban nő, és általában egy nappal a peteérés előtt csúszik (28 napos ciklusban, ami jellemzően a 13. napon jelentkezik).
- Ez az ösztrogéncsúcs kezdeményezi a luteinizáló hormon (LH) túlfeszültségét.
Miután ez a túlfeszültség előfordul, most a ciklus luteális fázisában vagy:
- Az LH fokozott szintje a petefészek tüszőjét jelzi, és 24-36 órával később ovulál.
- Miután ovulál (a tojás felszabadul), akkor hagyja el a corpus luteumot (az üres tüsző).
- A progeszteron felszabadulása a corpus luteum-ból, miután ovuláción keresztül az alaptest hőmérséklete emelkedik (a hőmérséklete teljesen nyugalmi állapotban van) 0,5 F.
- Ha a tojást nem megtermékenyítik, az LH szintje csökkenni kezd, és a corpus luteum kezd zsugorodni, és kevesebb progeszteront és ösztrogént termel.
- Ezek az alacsony hormonszintek alacsonyabb testhőmérsékletet okoznak, jelzik az agyat, hogy újraindítsa az egész ciklust, és elindítsa a méh bélését, hogy elkezdje a következő periódust.
A ciklusának első fele (a follikuláris stádium) nagyban különbözhet minden egyes nő esetében, általában 14 és 21 nap között. A ciklus második felében (luteális fázis) jellemzően pontosabb idővonal van - kezdve az ovuláció napján, és általában 14 napig tart. Általában nem minden napnál többet változik.
A nap, amikor ovulálsz
Annak meghatározásához, hogy mikor ovulál, 15 nappal kell számolnia az időszak első napjától. Ez valószínűleg akkor, ha az LH túlfeszültség megtörtént. Ezután azt feltételezheti, hogy később 1 1/2 napot (24-36 óra) ovulált. 28 napos ciklus esetén ez néha a 14. vagy 15. napon történik (attól függően, hogy az LH túlfeszültség bekövetkezik-e). Az ovuláció idejének kiszámításához a következőket kell tennie:
- Számolja vissza ciklusának 1. napját.
- Legyen megbízható ciklusok, amelyek mindig azonos számú napot töltenek meg minden alkalommal.
- Ismerd fel, hogy ez nem pontos tudomány - sok tényező, például a stressz, a betegség vagy a normál rutinok megzavarása befolyásolhatja vagy gátolhatja az ovulációhoz szükséges hormontermelést.
- Értsd meg, hogy nem minden nő ovulál majd minden hónapban.
- Tudja, hogy nem minden nő ovulál - különösen azoknál a nőknél, akiknek rövid menstruációs ciklusuk van (kevesebb mint 25 nap vagy 35 napnál tovább).
- Ne felejtsd el - nem peteérjük a tablettát (vagy a hormonális fogamzásgátló számos formáját).
Forrás:
> Welt CK. "A normális menstruációs ciklus élettana". Naprakész. http://www.uptodate.com/contents/physiology-of-the-normal-menstrual-cycle.