Mindenképpen szükségünk van rá, de talán nem annyira
A víz elképesztő előnyökkel jár a bőr számára. Belülről, vagyis. Külsőleg, nem annyira.
Azt gondolja, hogy vízzel a bőrére hidratálja azt. Ez minden bizonnyal valami, amit gyerekkorunk óta tanítottak: mossa meg arcodat szappannal és forró vízzel. Amit most tanulunk, az az ellenkezője igaz. Bár a bar szappan eléggé rossz, a bőrt kiszárítja mosószerekkel és vegyi anyagokkal, a víz önmagában is káros lehet.
Itt vannak az egyszerű tények: amikor a bőrrel érintkező víz gyorsan elpárolog, és sok természetes bőrápoló anyagot - a természetes hidratáló tényezőt (NMF) - nevez ki. Minél gyakrabban mossa meg a bőrt, annál szárazabb, különösen akkor, ha a víz erősen klórozott vagy túl forró.
Kerülje a száraz bőrt a víz expozíciójának korlátozásával
A víz csak egy az a sok dolog, ami száraz, pelyhes bőreket okozhat, de a szappanktól eltérően mindennapi életünkben elkerülhetetlen. Zuhanyzunk, úszunk és olyan dolgokat használunk, mint a szaunák és a forró kádak, ahol sok klór lehet. De ez nem jelenti azt, hogy nem lehet "víz okos", amikor a saját, napi bőrápolási rutinunkról van szó.
Íme néhány tipp, amelyet mindig szem előtt kell tartanunk:
- A vízhőmérsékletnek rugalmasnak kell lennie. Olyan csodálatos, hogy egy hideg, téli éjszakán át jó, forró záporra vágyik, a forró víz még hatékonyabban fújja az NMF bőrét, mint a tepid vizet. A "Tepid" nem jelenti azt, hogy "hideg". Minden bizonnyal kényelmesebbé tenned a vízhőmérsékletet, de amint a bőre pirosra fordul, valószínűleg túlzásba veszi.
- A zuhanyzók rövidek és édesek. Hosszú, forró zuhanyzók a fürdőszobáinkat virtuális spa-szerű élménysé alakítják át, és ez jó dolognak tűnhet, mivel "nyitni és tisztítani a pórusainkat", ugye? Rossz. A hosszú zuhanyok kevésbé veszélyeztetik a bőr NMF-jét, megszüntetik természetes nedvességtartalmát, és szárazabbá teszik. Mossa meg annyit, hogy tiszta legyen a bőröd.
- Használja szappant stratégiailag. Hacsak szó szerint nincs szennyeződésed és zúzódásod, akkor nem kell szappant használni minden egyes alkalommal, amikor zuhanyozni fog. Rendkívül finom, hogy szappanokat szedjünk a testünknek, mint a hónalj és a nemi szervek, ahol bőven van baktérium. Amikor a test többi része, kérjük, vegye figyelembe, hogy a legtöbb bar szappan tartalmaz detergenseket és összetevőket, amelyek egyenesen károsak. Ahhoz, hogy bőrét óvatosan kezelje, vegye fontolóra száraz bőrre vagy folyékony testápolásra, amely rengeteg lágyítót tartalmaz.
- Pat a bőr száraz. A zuhanyzás vagy az úszás után szárítás után a bőr kiszáradását törölközővel végezzük, amíg a bőr nem csöpög. Az erőteljes dörzsölés, mintha megpróbálná felhámozni, nem ajánlott
- Hidratálja, hidratálja és hidratálja. A bőre mindig száraz, feszes érzést kap a zuhanyzás után? Ha igen, valószínűleg meg kell változtatnia a tisztítót. Ugyanakkor a zuhanyozás önmagában is leöblítheti a bőrt, ezért a bőr szárazra vágása után azonnal hidratálást kell alkalmazni a hidratáláshoz.
A száraz bőr minden évszakban pusztít el bennünket, de különösen gyakori a téli hónapokban, amikor a hőmérséklet csökken és a páratartalom megdől. Tartsa ezeket a "vízi okos" irányelveket szem előtt tartva, függetlenül attól, hogy a szezonban hogyan tartja a bőrét a lehető legjobb állapotban.
források
- Mukhopadhay, P. "Tisztítószerek és különböző szerepeik a bőrgyógyászati rendellenességekben". Én J. Derm . Január-február, 56 (1): 2-6.
- Coderch, L .; et al. "A stratum corneum lipid-kiegészítés hatékonysága az emberi bőrön". Kapcsolat Dermatitis . 2002; 3: 139-146.
- Johnson, A. "Áttekintés: alapvető bőrápolás - védelem a gáton." Dermatológiai terápia . 2004; 17: 1-5.