Nem hazudsz, mert akarod - de néha úgy érzed, hogy kell
Senki nem áll hazugságnak. Különösen nem akarunk hazudni családunknak és barátainknak. De a gyulladásos bélbetegség (IBD) néha olyan helyzetbe hoz minket, ahol nem tudjuk, hogyan kell az igazat megvallva. Más helyzetekben, például a munkahelyen vagy az iskolában, vagy attól félünk, hogy az igazság túl sok információ lesz ahhoz, hogy egyesek kezelni tudják, vagy negatív módon befolyásolhassák karrierünket.
A végeredmény: Sok szálat mondunk. Örülök, hogy őszinte legyek, és az őszinteség elkezdhet beszélgetni az IBD-ről, ami felboríthatja másokat a betegségről. A tudatosság nagy kérdés az IBD-vel rendelkezők számára, mivel a közvélemény szerint az IBD-ben szenvedő emberek mentális rendellenességekkel járnak, vagy a betegséget rossz táplálékkal vagy stresszel hozták magukra. Beszélgetés az IBD-ről más emberekkel, és felajánlva nekik az igazságot a betegségről, hosszú utat tehet át az észlelésük megváltoztatásához.
Ha attól tart, hogy elveszíti a munkáját vagy az egészségbiztosítását, meg kell tennie a megfelelő dolgot. Eljött az idő, amikor beszélhet a Crohn-betegségről vagy a fekélyes vastagbélgyulladásáról, és ha igen, készen állsz rá. Addig valószínűleg időnként megtalálja magának az igazságot. Itt vannak a dolgok, amiket találsz magadnak, amikor valaki szembenéz veled a tervek törlésével vagy a fürdőszobában töltött napok hányszor.
1 -
"Jól vagyok"Ha krónikus betegsége van, és különösen miután kórházba kerültek, az emberek általában megkérdezik, hogy érzed magad. Ez egy terhelt kérdés: ha őszintén válaszoltál , akkor egyesek negatívan reagálhatnak. Így általában válaszolsz "jól vagyok", "jól vagyok", "jobban csinálom", vagy valami más változatot. Az Önhöz legközelebb álló emberek tudni fogják, hogy ez nem igaz, különösen akkor, ha komplikációi vannak, vagy ha sok gyógyszert szed. De ismerősöknek vagy munkatársaiknak talán nem biztos, hogy készen áll velük megosztani velük.
Kapcsolódó: "Élek", "Biztos vagyok benne, hogy jobban érzem magam holnap", vagy "Jó leszek".
2 -
"Ez rendben van, nem vagyok éhes"Az egyetlen rendelkezésre álló élelmiszer a pálcikán vagy a kukoricán elfogyasztott kavics, és bár éhezik, kijelenti, hogy egyáltalán nem éhezik. Bizonyos esetekben felkészülhet erre a helyzetre, de másokban nem sok mindent megtehetsz, csak be kell tekeredni vele. Nem lehet enni az ételt, nem fog jól haladni a testével, de éhezik. Szóval, csendben éhen, vagy talán letagolhatsz egy fehér kenyérből a sarokban, amikor senki sem néz.
Kapcsolódó: "Korábban ettem", "Ételészavarok vannak", "vegán / vegetáriánus / paleo / alacsony szénhidrát" vagyok.
3 -
"Nekem kell a gyomor-influenza"A legtöbb ember nem fog megjegyzést tenni, amikor egy napban (vagy egy óra alatt) többször is meglátja a fürdőszobában, de néhányan megkérdezik, mi folyik itt. Általában azért van, mert törődnek a jólétetekkel, bár van olyan ritka ember, aki megkérdezi, mert egyszerűen csak unalmas. Mindenki tudja, miért van rövid ideig hasmenése , még az egészséges felnőtteknek is évente két-három alkalommal hasmenése van. Ha valaki azt mondja, hogy gasztroenteritisz vagy "valami rosszat ettél", általában elég gyorsan leállítja a beszélgetést.
Kapcsolódó: "Túl sok vizet ivtam", "Nagyon kis hólyagom van", "Azt hiszem, vacsorám megismétlem rám."
4 -
"Sajnálom, van más terve"Az egyik legnehezebb dolog, hogy a barátok és a családok megértsék az IBD-t, miért nem tudsz vacsorázni vagy inni , vagy miért lehet lemondani a terveket az utolsó pillanatban. Bonyolult az egyensúly megteremtése, amikor csak olyan nehéz próbálkozni, hogy összefogja magát, és nincs energiája ahhoz, hogy képes legyen a többi ember által végzett társadalmi dolgokra. Még akkor is, ha az igazat megvallva, az emberek felborulhatnak, ha gyakran meg kell szüntetnie a terveket, vagy le kell utasítania a meghívást.
Kapcsolódó: "Én csak túl elfoglalt vagyok", "dolgoznom kell", "nem tudok babysitteret".
5 -
"Tudod, veszek egy csomó vitamint"Krónikus betegségben szenvedők sok különböző gyógyszert szedhetnek. Bonyolult lehet beletenni őket: lehet, hogy a nap folyamán különböző időpontokban, étellel vagy étkezés nélkül kell őket bevinnie, és lehetséges, hogy nem tudod összeilleszteni néhányat. Ez azt jelenti, hogy úgy tűnik, állandóan tablettákat helyez a szájába. Vitaminok vagy kiegészítőként való átadása úgy tűnik, hogy elfogadhatóbb módja a helyzet kezelésének.
Kapcsolódó: "Antibiotikumokkal foglalkozom," "Az orvosom szerint D-vitamin / vas / kalcium szükséges".