A hatékony születésszabályozás eldöntése
A szexelés a döntések meghozatala. Kiválaszthatja, mikor készen áll a szexre, mikor kell várni, és jól érzi magát, és ki lesz a partnered. Végül a legbiztonságosabb módon dönthet a szexről.
Melyik a születésszabályozási módszer megfelelő Önnek?
Ha nem kapsz teherbe, akkor mérlegelnie kell az összes fogamzásgátló módszer előnyeit és hátrányait, és hatékony születésszabályozást kell választania, amelyet kényelmesen találsz, helyesen használhatsz és következetesen használhatsz minden egyes szexuális alkalomhoz. Annyi lehetőséggel, hogy a fogamzásgátló módszerek kiválasztása nehéz lehet. Itt vannak a legfontosabb kérdések, amelyekkel meg kell kérdezned magad a döntés meghozatalakor.
1 -
Mennyire fontos a könnyű használat és kényelem?Egyes fogamzásgátló módszerek sokkal kényelmesebbek, mint mások. Hasonlóképpen néhány módszer könnyebben érthető.
Például, a javítás (amelyet csak hetente egyszer kell cserélni) sokkal kényelmesebb, mint egy membrán (ami Önnek kell lennie és a szex előtt beillesztendő).
Ugyanezen a feljegyzésen a Depo-Provera injekció beadása háromhavonta könnyebben kitalálható, mint egy olyan természetes családtervezés, mint a Standard Days vagy a Billings módszer .
Őszintén meg kell becsülnie, hogy mennyire fontos ezek a tényezők az Ön számára, és hogy a születésszabályozás hogyan illeszkedik az életstílusába.
2 -
Milyen kényelmes lenne egy különleges születésszabályozási módszer használata?Vegye figyelembe a kényelem szintjét, amikor kiválasztja a születésszabályozási módszert . Ha nem vagy könnyű egy opcióval, vagy esetleg nem használhatja rendszeresen, akkor ez a módszer valószínűleg hosszú távon nem megbízható.
- Döntse el, hogy egy adott módszer irritációt vagy kellemetlenséget okozhat-e Önnek vagy partnerének.
- Fontolja meg, milyen kényelmes a testével való érintkezés. A nők számára bizonyos módszerek, mint például a membrán vagy a NuvaRing, behelyezik őket a hüvelyébe, és kivonják őket. A férfiaknál az óvszer használatához a péniszre kell görgetni.
Fontos, hogy őszinte legyek az ilyen kérdésekkel kapcsolatos érzéseid miatt.
3 -
A fogamzásgátló megakadályozza a nemi úton terjedő betegségeket?Az óvszerek (mind a férfiak, mind a nők ) az egyetlen olyan születésszabályozási módszer, amely csökkenti a szexuális úton terjedő fertőzések és a HIV (az AIDS- fertőzés okozta vírust) fogásának veszélyét.
Ne feledje, hogy ha nem biztos benne, hogy partnere nincs más szexpartnerrel, és mentes a szexuális úton terjedő betegségektől , akkor fennáll a fertőzés veszélye.
Védje magad, használjon óvszert a többi születésszabályozási módszer mellett, ha ez a kockázati kategória alá tartozik.
Ne feledje, hogy egy férfi óvszeret soha nem szabad használni egy női óvszerrel együtt . Továbbá, nincs előnye, hogy két óvszert kell viselni, nem pedig csak a terhesség megelőzését.
4 -
Szeretnék egy biológiai gyermeket a jövőben?El kell döntenie, hogy állandó vagy ideiglenes fogamzásgátló módszert szeretne. Függetlenül attól, hogy bármilyen (vagy több) gyermeket szeretne felfogni, segíthet ebben a döntésben.
Ha nem biztos a jövőben, fontolja meg az ideiglenes módszert. Az egyik kiválasztásakor gondolkodj azon, hogy milyen gyorsan lehet teherbe esni egy adott módszer leállítása után.
Ne feledje, hogy sajnálhatja, ha fiatal, ifjú vagy gyermeke kevés, vagy ha nincsenek gyerekei, ha ezt a módszert választja, mert a partnere azt akarja, ha úgy gondolja, hogy megoldani fogja a pénzzel kapcsolatos problémákat, vagy ha úgy gondolja, hogy ez a lehetőség javítja a kapcsolati problémákat.
5 -
Mennyire hatékony a születésszabályozás módja?Bár néhány fogamzásgátló módszer megbízhatóbb, mint mások, a születésszabályozás módszere 100% -ban nem hatékony a terhesség megelőzésében, kivéve az absztinenciát . Általában az állandó módszerek és egyes hormonok általában a legmegbízhatóbbak.
A hatékonysági arányokat rendszerint egy tipikus felhasználási sebesség és egy tökéletes felhasználási arány jellemzi . Általában az olyan módszerek, amelyeknél kevesebbet kell tennie, általában alacsonyabb meghibásodási arányokkal rendelkeznek .
Gondosan fontolja meg, mennyire hatékony a születésszabályozás módja, és milyen sebességgel érzi magát leginkább kényelmesen.
6 -
Hogyan befolyásolja a nem tervezett terhesség az életemet?A kérdésre adott válasz is segíthet abban, hogy a megfelelő irányba mutasson a születésszabályozási módszerek kiválasztásakor.
Javasoljuk, hogy válasszon egy nagyon hatékony születésszabályozási módszert:
- Ha észrevenné a nem tervezett terhességet potenciálisan pusztító eseményként
- Ha egy nem szándékos terhesség súlyosan érintené a jövőre vonatkozó terveket
Ha kevésbé megbízható fogamzásgátló módszerekkel dolgozol, akkor biztos lehetsz benne, ha stabil kapcsolatban állsz, megbízható jövedelemforrással vagy gyermekeidet tervezed a jövőben, de terhességet fogsz magadni, ha ez megtörténne.
7 -
Van olyan egészségi tényező, amely korlátozhatja a fogamzásgátló választékát?Ha bizonyos egészségügyi problémákkal vagy más kockázati tényezőkkel jár , bizonyos születési módszerek nem feltétlenül a legbiztonságosabbak. Bár vannak olyan egészségügyi problémák, amelyek megakadályozhatják Önt egy bizonyos módszer használatában, ezek általában ritkák.
Ha biztonságban vagy, mielõtt bármilyen fogamzásgátlást elkezdenél, mindig beszéljen orvosával.
Egy másik egészségügyi szempont, hogy fontolja meg, hogy jelenleg vagy potenciálisan szexuális úton terjedő betegségnek van kitéve. Ezek a helyzetek segíthetnek abban is, hogy meghatározzák a legbiztonságosabb választási lehetőséget. Tanuljon meg magatokat az esetleges egészségügyi tényezőkről és arról, hogy az STD-k hogyan befolyásolhatják a döntést .
8 -
Milyen vallási és erkölcsi értékek vannak?Ha erkölcsileg, szellemileg vagy vallásos módon ellenezik bizonyos fogamzásgátló módszerek használatát, akkor vannak olyan természetes családtervezési módszerek , amelyek sikeresen alkalmazhatóak, mivel mindkét partner motiválta ezt a választást.
A párok azt állítják, hogy ezek a módszerek igazán hasznosak lehetnek, ha kitaláljátok a leginkább megfelelő technikát, és hozzászoksz hozzá. Ezek a módszerek általában kevesebb figyelmet kapnak, de nem zárják ki őket addig, amíg nem végeztek kutatást.
Jóllehet természetes módszernek számít, kérjük, vegye figyelembe, hogy az elvonás nem hatékony születésszabályozási választás.
9 -
Mennyibe kerül a születésszabályozási módszer költsége?A fogamzásgátló minden típusához különféle költségek kapcsolódnak. A születésszabályozási módszerek kiválasztásakor tartsa szem előtt a következő költségeket (a tényleges fogamzásgátló mellett):
- A vényköteles eljárásokhoz szükséges rutinszerű ellenőrzések
- A ParaGard IUD és Implanon eszközök beillesztése és eltávolítása
- A lehetséges szövődmények kezelése
- A sürgősségi fogamzásgátlás költsége (ha a módszer nem sikerül)
Hasznos megfontolni azt a lehetőséget, hogy egyes módszerek magasabb, egyszeri költségei idővel kevesebbek lehetnek, mint a pirulák, tapaszok vagy óvszerek vásárlásának folyamatos költségei. A további költségeket gyakran figyelmen kívül hagyják .
10 -
Keressek egy olyan fogamzásgátlót, amely további előnyöket nyújt?A születésszabályozás megakadályozza a nem kívánt terhességeket. A terhesség és a kiszállítás egészségügyi kockázata sokkal magasabb, mint a fogamzásgátló használatának kockázata. Egyes születésszabályozási módszerek a terhesség megelőzése mellett egészségügyi előnyökkel járnak . Példák:
- A Pill : Ez csökkentheti a petefészek és a méhrák kockázatát, javíthatja az aknét és csökkentheti a menstruáció előtti tüneteket. Ez azonban növelheti az emlő-, méhnyak- és májrák kockázatát.
- Latex óvszerek : Megvédhetnek az STD-k és a HIV ellen.
- Progesztin-egyedüli módszerek : A Mirena IUD , a Depo Provera injekció és a Progesztin-Only tabletták (a Mini-Pill), mint a görcsök és a menstruációs vérzés, enyhítik. A periódusok kevésbé gyakoriak vagy teljesen leállhatnak, ami csökkenti a vérszegénység kockázatát.
> Források:
> Fogamzásgátlás: Mennyire hatékonyak a születésellenőrzési módszerek? A betegségmegelőzési és megelőzési központok. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> Orális fogamzásgátlók és rák kockázat. Nemzeti Rákkutató Intézet. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Progesztin-csak orális fogamzásgátlók. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.