Kiválasztásakor bölcsen használja megfelelően
Magától értetődik, hogy ha szexuális kapcsolatban áll, és Ön és partnere szaporodási korban van, mindig esélye van arra, hogy terhes lesz. Még akkor is, ha a fogamzásgátlást használja, fontos megjegyezni, hogy a fogamzásgátláshoz való állandó megközelítés mellett (csípős kötődés egy nőnél vagy vétektómia miatt egy férfi számára) nincs módszer bolondbiztos.
A fogamzásgátlás meghiúsulásának elkerülése érdekében gondoskodnia kell arról, hogy a választott fogamzásgátló módszert megfelelően használja, a kommunikációs vonalat nyitva tartja Ön és partnere között, és vállalja a felelősséget a szervezetetekért. Íme néhány tipp, ami mindent megtesz.
1 -
Ne higgyetek mindent, amit a születésszabályozásról hallottMinél képzettebbek vagytok a fogamzásgátlók és a terhességmegelőzés, annál jobb választás lesz. Ez intuitívnek tűnhet, de a születésszabályozás egyes módszereiről meglehetősen félreismerhető, hogy a fogamzásgátló tabletták születési rendellenességeket okoznak például, vagy hogy ha egy IUD-t használnak, akkor terméketlen lesz. Ne felejtse el azokat a weboldalakat, amelyeket a válságkezelési központok vezethetnek, mert egyesek megpróbálhatják félrevezetni Önt abban, hogy bizonyos születési módszerek hatástalanok vagy károsak lehetnek.
2 -
Hozd el saját óvszertAmikor óvszerhasználatról van szó , soha ne feltételezd, hogy az a személy, akivel szexelni fogsz, lesz az, aki hozza őket. Ez különösen akkor igaz, ha nõ vagy. Egyes férfiak azt feltételezhetik, hogy a fogamzásgátló tabletták vagy más hormonális fogamzásgátló szedése van, és ezért ne gondoljon arra, hogy óvszert vagy ajánlatot adjon nekik. Az óvszer használata pedig ötletes ötlet, ha partnere újdonság az Ön számára: ez az egyetlen formája a születésszabályozásnak, amely védelmet nyújt a szexuális úton terjedő fertőzésekkel szemben , és segít megelőzni a nem tervezett terhességet .
3 -
Legyen Ön is a partnerévelA születésszabályozás témájának felvetése kellemetlen lehet, de ez nem akadályozhatja meg Önt abban, hogy ezt tegye. Gondolkodj így: Ha elég bízik benne, hogy szexelni fog ezzel a személlyel, akkor képesnek kell lennie arra, hogy nyitott és becsületes legyen vele kapcsolatban a nemkívánatos terhesség megelőzésének legjobb módjairól .
Még a házaspároknál is szükség van ezekre a beszélgetésekre. Miután Ön és házastársa biztosak vagytok abban, hogy gyermeke van (vagy úgy dönt, hogy egyáltalán nem kezd családot létrehozni), érdemes végleges módszert választani - vasectomia vagy tubal ligálás.
Ahhoz, hogy a születésszabályozás hatékony legyen, kulcsfontosságú, hogy ezek a beszélgetések idő előtt eljussanak. Ne várjon addig a pillanatban, amíg a hő nem melegszik. Ha új valakivel vagy, használjon óvszert.
4 -
Kihasználni a sok választási lehetőségetA születésszabályozás hosszú utat mutatott, mivel az USA Food and Drug Administration 1960-ban jóváhagyta a tablettát . Sok más lehetőség van, mint valaha; már nem csak az óvszert, a tablettákat vagy a membránt. A hormonális módszerek, mint például a NuvaRing és a tapasz ugyanolyan hatékonyak, mint a tabletták, anélkül, hogy nehezen tudnák használni őket. És a Today Sponge visszatért a boltok polcaira, mint egy kevésbé rendetlen, kényelmesebb és kényelmesebb alternatíva a membránhoz.
Végezze el a kutatást és megvitassa az opcióit mielőtt kiválasztaná a módszert . Ismerje meg, hogyan értelmezheti a születésszabályozás meghibásodási arányait, és megtudhatja, milyen mellékhatásokba kerül bármely fogamzásgátló. Miután meghozta a döntését, győződjön meg arról, hogy tudja, hogyan kell hatékonyan használni a választott lehetőséget.
Azt is szeretné tudni, hogy mi képes csökkenteni a születésszabályozás hatékonyságát, például olyan gyógyszereket , amelyek kölcsönhatásba léphetnek a tablettával vagy a helytelen tárolással .
5 -
Vásárolja meg a megfelelő óvszertA latex óvszer a legnépszerűbb típus, és védelmet nyújt a szexuális úton terjedő fertőzések ellen, valamint a poliuretánból és poliizoprénből készültek. A természetes báránybőr óvszer segíthet megakadályozni a terhességet, de apró pórusai nem védik Önt a fertőzéstől. Olvassa el a címkéket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az Ön által használt óvszert az Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerbiztonsági Hatóság (FDA) hagyta jóvá. Az újabb óvszerek, mint például az ízesítettek, nem feltétlenül az FDA által engedélyezettek.
Méret is fontos. Nem csak az óvszer mérete befolyásolja a kényelmet és illeszkedést, túl nagy vagy túl kicsi is megtörheti vagy elcsúszik.
6 -
Tudja, mikor váltson egy másik fogamzásgátlóraAhhoz, hogy a fogamzásgátló hatékony legyen, könnyen kezelhetőnek kell lennie, és megfelel az Ön életmódjának és költségvetésének. Ha az Ön jelenlegi születésszabályozása nem felel meg ezeknek a kritériumoknak, akkor kevésbé fogja használni. Még akkor is, ha évente négyszer egy Depo lövést kap, némelyik szórakozás lehet.
Ha úgy gondolod, ideje megváltoztatni a születésszabályozásodat , kövesse az ösztönöket. Kezdje el kutatni az opcióit, és beszéljen orvosával. Kérdezd meg a barátait, hogy mit használnak, és ha elégedettek vele.
7 -
Tanulj magadnak a vészhelyzeti fogamzásgátlásrólHa terhesnek találja magát, ha nem akarja, akkor nagyon hatékony lehet: sürgősségi fogamzásgátlás (EK). A reggeli tabletta közvetlenül a védtelen szex után, vagy 72 óra (három nap) védtelen szex vagy fogamzásgátló meghibásodása után teheti meg. Az EK fontos dolog az, hogy nem szakítja meg a terhességet. Egyszerűen megakadályozza az egyiket, éppúgy, mint a születésszabályozás minden egyéb módját.