Billings módszer szabályok és hatékonyság
Lehet, hogy hallottál a Billings módszeréről a születésszabályozásról, és vajon helyes-e Önnek. Hogyan alkalmazzák ezt az ovulációs módszert és milyen szabályokat kell követni? Milyen hatékonyságot jelent a fogamzásgátlás más típusaihoz képest, és mit kell még tudnia a döntés meghozatala előtt?
Mi a Billings módszer a születésszabályozásban?
A Billings-módszer a természetes születésszabályozás egyik formája, amelyet Billings ovulációs eljárásnak, ovulációs módszernek vagy nyaki mucusnak nevezhetünk.
Ez a fogamzásgátló módszer (a termékenység-tudatosság módszerének vagy az FAM-születésszabályozásnak egy típusa) arra törekszik, hogy tanítsa meg a nőket, hogyan ismerje fel saját termékenységi mintáikat, így kiválaszthatja, mikor kell elkerülni a szexuális kapcsolatot (terhesség megelőzése) vagy szexuális kapcsolatot kezdeményezni hogy képzeljék el).
Hogyan működik a Billings módszer?
A Billings ovulációs módszere a méhnyaki nyálkahártya értelmezésén alapszik. Általánosságban elmondható, hogy minden menstruációs ciklus során a nyaki nyálka kiszámítható módon változik. Pontosabban, a nyaki nyálkahártya gyakran világossá és rugalmasabbá válik körülbelül hat nappal az ovuláció előtt (az ösztrogén hatása miatt). Az ovuláció valószínűleg azon a napon fordul elő, amikor a nyaki nyálka ezeket a tulajdonságokat mutatja.
Az ovuláció után a méhnyaki nyálkahártyát a progeszteron termelése befolyásolja, vastag, ragacsos és átlátszatlan lesz.
Mit tanít a Billings módszer?
A Billings módszer azt tanítja, hogyan lehet megérteni az egyéni termékenységi mintát elemezve a nyaki nyálkahullámot havonta.
Ezt könnyen elvégezheti minden nap kézzel nyaki nyálkahártyamintával (kézzel), és regisztrálhatja annak mennyiségét, megjelenését és érzését (valamint bármely más termékenységet / fizikai jelzést) napi diagramon. A nyaki nyálka megjelenését vagy érzését száraz, vizes, ragadós, krémes, vizes vagy tojásfehérjé lehet leírni, attól függően, hogy hol tartózkodik a ciklusban.
A Billings ovulációs módszer lehetővé teszi a menstruációs ciklus termékeny fázisának azonosítását a méhnyaki nyálkahártya jelenlétével és az ovuláció előtti napokban a vulva okozta érzéssel.
Négy Billings módszertani szabály
A Billings módszer szerint szabályokat kell követni a természetes fogamzásgátlásra: három korai szabály és csúcsszabály:
- A korai napi szabályoknak az ovulációhoz vezető napokra kell vonatkozniuk. Ez idő alatt a nyaki nyálka azt mondja, hogy megkezdte termékeny fázisát. A csúcsszabály akkor érvényes, amikor a csúcs napja (ovuláció) azonosításra került.
- A csúcs napját gyakran jellemzi, hogy a "kenési érzés" utolsó napja, és rendkívül közel áll az ovuláció idejéhez. A Billings peteérési módszer szerint három napig termékeny lehet, és a menstruáció 11-16 nappal később következik be.
A Billings ovulációs módszere nem igényel semmiféle ritmusszámlálást, hőmérsékletfelvételt, hormonális gyógyszereket vagy eszközöket, és lehetővé teszi a párok számára a természetes családtervezés felelősségét. Ez a természetes születésszabályozási módszer a serdülőkortól a menopauza idején is alkalmazható a szoptatás idején, valamint olyan nőknél, akiknek nincs rendszeres menstruációs ciklusuk.
Mikor nem használható a Billings módszer?
Fontos megjegyezni, hogy a Billings-módszer nem alkalmazható hormonális fogamzásgátlással (pl. A tabletta ), mert ezek a születési rendellenességek befolyásolják a természetes termékenységet szabályozó hormonokat, mint például a nyaki nyálkahártya. Amikor elkezdi a Billings módszert, akkor a legjobb, ha tartózkodik a szexuális viszonytól, mivel összezavarhatja a spermiumot és / vagy a sertésfolyadékot a nyaki nyálkahártyával.
Alapvető fontosságú, hogy pontos ismerete legyen ennek a természetes születési módnak, mielőtt a terhesség megakadályozására támaszkodna. A Billings-módszer sikere nagyban függ a megfelelő tanítástól, a helyes megértéstől, a pontos nyaki mucus megfigyeléstől és napi grafikonoktól, a kölcsönös motivációtól és a pár közötti együttműködéstől.
Fontos megjegyezni, hogy orvosa esetleg nem ismeri ezt a módszert. Egy 2017-es tanulmány megállapította, hogy az orvosi iskolák nem mindig tartalmazzák a termékenységet figyelő fogamzásgátló módszereket az OB / GYN tananyag részeként, és sok orvos nem bízik abban, hogy információt cseréljen ezekről a módszerekről. A párok egy nagyobb megértést és bizalmat érhetnek el az akkreditált Billings peteérési módszer tanárával.
Mennyire hatékony a Billings módszer?
Nem biztos abban, hogy pontosan mennyire hatékony a Billings módszer a terhesség megakadályozásában, mivel (és a természetes családtervezés egyéb módszerei) ugyanolyan mértékben nem teszteltek olyan módszereket, mint a tabletta. A mai napig végzett kutatások azt mutatják, hogy a Billings peteérési módszere 78 százalékos és 97 százalékos hatásúnak tűnik, bár egy nagy kínai vizsgálat szerint a módszer 99,5 százalékos hatású (200 nőből körülbelül 1 nő terhes).
A hatékonyság, mint a születésszabályozás egyéb formái, valószínűleg nagyban függ attól, hogy a módszer milyen alaposan és pontosan követhető.
Bottom Line a Billings módszer a születésszabályozás
A Billings módszer a születésszabályozás egyfajta természetes családtervezés, amely felhasználja a méhnyaki nyálkahártya értékét az ovuláció előrejelzésére. Ez és más termékenység-tudatosság módszerrel a születésszabályozás mind a terhesség megakadályozására, mind az ovuláció előrejelzésére használható, amikor egy nő el akarja fogni. Az olyan módszerek, mint például a Billings módszer nem mindenki számára működnek, és azok hatékonysága a gondos oktatástól és a motivációtól függ, hogy naponta megváltoztassák a nyaki nyálkahullám változásait. Ha nem érzed a világ végét, ha véletlenül teherbe esne, az ilyen típusú családtervezés egyik erős előnye az, hogy nincs mellékhatás, és akkor használhatja azt, amit megtanult, amikor inkább tervet szeretne tervezni mint megakadályozni a terhességet.
> Források:
> Cunningham, F. Gary, és John Whitridge Williams. Williams szülészeti. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Nyomtatás.
> Danis, P., Kurz, S. és L. Covert. Az orvosi hallgatók ismeretei a termékenység-tudatosság alapú módszerekről a családtervezésről. Határok az orvostudományban . 2017. 4:65.
> Fehring, R., Schneider, M., és T. Bouchard. Az online természetes családtervezési program hatékonysága a nők szoptatásához. Journal of szülészeti, nőgyógyászati és újszülött ápolás . 2017. 46 (4): e129-e137.