Klinikai megítélés szükséges ahhoz, hogy tájékozott döntést hozzanak
A testmozgás, a fogyás, az egészséges táplálkozás és a dohányzás mellőzése minden fontos lépés a magas vérnyomás szabályozásában és az általános egészségi állapot javításában. Ha elvégezte ezeket a változásokat, előfordulhat, hogy nem lesz szükség a vérnyomás szabályozására szolgáló gyógyszerekre.
Azonban tudván, mikor kell abbahagyni, megköveteli, hogy dolgozzon orvosával, hogy őszintén értékelje, mennyire fenntartható az állapotod kezelés nélkül.
Nem mindig könnyű válasz.
Ha a leállítás megfelelő lehet
Hogy tájékozott döntést hozzon a folyamatos kezelés szükségességéről, Önnek és orvosának először meg kell vizsgálnia a magas vérnyomása okát (vagy okait). Ezek a következők lehetnek:
- Dohányzó
- Túlsúlyos vagy elhízott
- Mozgáshiány
- Túl sok só az ételeidben
- Túlzott alkoholfogyasztás
- Régebbi kor
- A magas vérnyomás családtörténete
- Feszültség
- Krónikus vesebetegség
- Cukorbetegség
- Pajzsmirigy betegségek
- Alvási apnoe
Bár sok más tényező is lehet, a rövid felsorolás ezt mutatja, hogy bizonyos kockázati tényezők módosíthatók (például az étrend és a testmozgás), mások pedig nem (genetika és kor).
Ha magas vérnyomásának oka elsősorban módosítható tényezőkhöz kötődik, és normál vérnyomásmérést ért el, akkor a kezelés abbahagyása indokolt lehet.
Ezzel azt mondják, hogy nincs semmi a kutatás módja annak feltevése, hogy mennyi ideig kell normális olvasmányokat a döntés meghozatala előtt.
Hat hónap? Egy év? Két év? Végül a döntés rendkívül szubjektív, és nincsenek vágott és száraz válaszok. Minden eset egyedi, és egyedileg kell értékelni.
Mindazonáltal, széles perspektívából, ha jelentős súlyt vesztettél, egészséges étrendet és edzésprogramot tartott fenn, és nyugodtan abbahagyta a dohányzást, akkor ésszerű megnézni, hogy a dolgok hogyan mennek.
Ha megállsz, és a számod megy fel, akkor legalább lehetősége van a kezelésre és a megfelelő beállításra.
Amikor a megállás lehetetlen
Ha magas vérnyomása olyan nem módosítható tényezőkhöz kapcsolódik, mint például a családtörténet vagy a változó betegségek, például krónikus betegség, akkor a kezelés abbahagyása kevésbé megfelelő lehet. Ez különösen igaz, ha idősebb, mivel az életkor nemcsak a magas vérnyomás független kockázati tényezője, hanem inkább a krónikus betegségek kezelésében egyre nagyobb bonyolultsággal jár együtt.
Még akkor is, ha képes fogyni, abbahagyja a dohányzást, és rendszeresen gyakorol, a vérnyomáscsökkenés nem elegendő ahhoz, hogy a kezelés megváltozása indokolt legyen. Még a legalacsonyabban a normálérték feletti magasság sem igazolná a változást, különösen most, hogy a felülvizsgált 2017 iránymutatások 140/90 Hgmm-ről 130/80-ra csökkentették a normál vérnyomás küszöbértéket.
Fontos megjegyezni azt is, hogy az esetek akár 90% -ában a vérnyomás pontos oka soha nem fordul elő. Ezt a típusú magas vérnyomást "esszenciális magas vérnyomásnak" nevezik.
Figyelembe véve ezeket a számokat, a kezelés leállítása olyan, amit soha nem szabad enyhén venni.
Mit mond ez nekünk?
Végső soron a fogyás oka és a jobb életmód választása nem a kábítószer-fogyasztás elkerülése.
Arról szól, hogy élj egészségesebb és javítsd az életed minőségét és időtartamát.
Ha úgy gondolja, hogy elég egészséges ahhoz, hogy abbahagyja a kezelést, de az orvos azt tanácsolja ellene, próbáljon minél pontosabban meghallgatni az okát. Nem büntetik meg, és az ajánlás nem jelenti azt, hogy "rossz" egészségben vagy. Egyszerűen az, hogy a kezelés előnyei meghaladják a leállítás lehetséges következményeit.
Az ellenszenv ellenére néhány embernek gyógyszerészeti gyógyszerekre van szüksége, nincs semmi, ami "rossz" a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedésében. Nem függőséget okoznak, a mellékhatások viszonylag kezelhetők, és használatuk hosszabb élettartammal és jobb egészséggel jár együtt, függetlenül a betegségtől .
Az egyetlen dolog, amit soha nem szabad megtenni, a kezelés megállítása önmagában. Ez káros lehet az egészségére, különösen azért, mert kevésbé valószínű, hogy rendszeres orvosi ellátásban részesül. Ha nem ért egyet orvosával, tegye meg magának egy szívességet és kapjon egy másik véleményt.
Örülök, hogy választani tudsz, de győződj meg róla, hogy tájékozott.
> Forrás:
Whelton, P .; Carey, R .; Aronow, W. és mtsai. "ACC / AHA útmutató a felnőttek magas vérnyomásának megelőzésére, kimutatására, értékelésére és kezelésére: az American College of Cardiology / American Heart Association Task Force a klinikai gyakorlatra vonatkozó iránymutatásokról." J Am Coll Cardiol. 2017-re; PII: HYP.0000000000000065. DOI: 10.1161 / HYP.0000000000000065.