Hogyan csináljunk egy Férfi Magzat-vizsga (MBSE)

Lépésről lépésre Útmutató a mellrák ellenőrzéséhez férfiaknál

Valószínűleg azt hallottad, hogy a nők önálló mellvizsgákat végeznek, de tudta-e, hogy a férfiak is elvégezhetik az önálló mellvizsgákat? Bár nem beszéltünk olyan gyakran, férfi mellrák történik. Valójában a mellrákos férfiakat általában diagnosztizálják, ha a betegség fejlettebb szakaszaiban vannak, mint a nők.

Férfi mellrák

A férfiak mellrákja nem gyakori, és sok ember nem tudja, hogy veszélyben vannak; Nõi ráknak tartják. De ha emlőszöveted van, akkor mellrákot kaphat, és a férfiaknál is van mellfájdalom. Az említettek szerint a nőkben a mellrák 100-szor gyakoribb, mint a férfiaknál. Minden évben az Egyesült Államokban mintegy 2000 embert diagnosztizálnak a betegség.

Úgy tűnik, hogy a férfiak mellrákja növekszik. Egy 2017-es tanulmány szerint az emlőrák elsődleges daganatos megbetegedéseként (első rákos megbetegedések) nőtt a férfiaknál, de emellett az emlőcarcinoma is jelentős emelkedést jelentett, mint a második elsődleges daganatos betegségben szenvedő férfiaknál, akiket korábban lymphomára kezeltek.

A férfi önbeviteli vizsga célja

Mivel a klinikai emlővizsgálat általában nem része a férfi éves fizikájának, és a férfiak sem mammográfiás szűrésen mennek keresztül, a legtöbb férfi emlődaganatot a férfiak maguk felfedezik, akár a mellük megjelenésének, akár érzésének megváltozása miatt. Ha egy ember nem ismeri a mellrák tüneteit, akkor elutasíthatja őket; ha gondozásra törekszik, a rák előrehaladott lehet, amely kiterjedtebb kezelést igényel. A történelem azt mondja, ez igaz, és a férfiak általában a betegség későbbi szakaszaiban diagnosztizáltak, mint a nők. Sajnos ez azt is jelenti, hogy a mellrákkal való túlélés alacsonyabb a férfiaknál, mint a nők esetében. (A túlélés ugyanakkor hasonló a férfiak és a nők esetében ugyanabban a stádiumban diagnosztizálva, és a magasabb mortalitás oka későbbi diagnózis).

Minden hónapban ajánlott a férfi mell melletti önvizsgálat (MBSE), ugyanúgy, mint a nők esetében, bár nincsenek olyan iránymutatások, amelyek a legjobb időzítést írnák le. Az egészségi állapot megismerése, és a mellnek általában a mellére gyakorolt ​​hatása a legjobb módja annak, hogy nyomon kövessék a mell egészségét.

Férfi mellrák kockázati tényezõi

Míg sok férfi emlődaganatok fordulnak elő olyan férfiaknál, akiknek a családja emlőrákrákban szenved, minden ember részesülhet annak tudatában, hogyan kell csinálni egy férfi mell-önvizsgálatot. Ellentétben a szűrővizsgálatokkal, nincs kockázat a vizsgák elvégzésével, kivéve a félelem és az orvosi vizsgálatok kivételét, amelyek szükségesek abnormális vizsga értékeléséhez. Ez azt jelenti, hogy a férfiaknak sokkal kevésbé valószínű, hogy "hamis pozitívum" van a nőkhöz képest, mivel olyan körülmények között, mint a ciszták, nem gyakoriak.

Fontos, hogy a férfiak tisztában legyenek a férfi mellrák jeleivel és tüneteivel .

Minden férfinak és nőnek meg kell tanulnia nem csak emlőrákról, hanem minden rákról. A mellrák kockázata magasabb, ha más vérrel rokonságban áll a betegség, de a mellrák kockázatát növelni lehet azok számára is, akiknek a családja a vastagbélrákot, a prosztatarákot, a hasnyálmirigyrákot, a melanómát stb. Ha legközelebb családi összejövetelre van szükséged, vegye le az időt, hogy ezt a fontos vitát megtartsa .

Csakúgy, mint a nők, azok a férfiak, akik BRCA1 vagy BRCA2 génmutációt hordoznak, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki emlőrák, de még sok más lehetőség van arra, hogy a genetika növelje a kockázatot. Vessen egy pillantást arra, hogy többet megtudjon arról, hogy a genetikai terve hogyan befolyásolhatja a rák kockázatát . Ha van néhány olyan emberrel, akinek mellrákja van, egy emlőrákos és egy hasnyálmirigyrákos egyének kombinációja, vagy úgy tűnik, hogy a rák a családjában bármilyen más módon működik, fontolja meg egy genetikai tanácsadó látogatását. Jelenleg csak a gén bizonyos rendellenességeinek vizsgálatára van szükségünk, amelyek rákot okoznak az embereknek, de egy jó genetikai tanácsadó gyakran megállapíthatja, hogy nagyobb a kockázata ezeknek a még felfedezhető rendellenességeknek, hogy korai felismerés, ha szükséges.

A családos kockázatok mellett a fokozott kockázatú férfiak közé tartoznak azok is, akik ösztrogénkezelést, sugárterhelést és olyan betegségeket szenvednek, akiknek fokozott ösztrogénje van, mint például a májcirrhosis és a Klinefelter-szindróma.

Egy gondolat

A férfiaknak tisztában kell lenniük minden olyan rizikófaktorral, amelyet a mellrákban szenvednek, tisztában legyenek a tünetekkel, figyeljenek a mell anatómiájukban bekövetkező változásokra, és kérjék orvosuktól, hogy végezzenek klinikai mellvizsgát a rutin éves fizikai részek részeként.

A cikk olvasása alatt álló nők azt sugallhatják, hogy férjük vagy más jelentősebbek kérdezik az emlőrák előfordulását a családjukban. Az emlőrák, különösen a BRCA mutáció történelmét meg kell osztani egy orvossal, és beszélni kell a mellrák kialakulásának kockázatáról.

Íme a lépések a férfi mellvizsgálat elvégzésében:

1 -

Rendszeres havi dátumot készít az MBSE-nek.

Az első és legfontosabb lépés a férfi önellenőrzés során az, hogy egyszerűen beállítsa a hónap egy napját, és tollat ​​találjon.

Jelölje meg a férfi mell-önvizsgálatának dátumát a naptárában. Ez segít a pályán maradni és csökkenteni a szorongást a normális emlőváltozások miatt.

Mivel a herék önvizsgálata bizonyos férfiak számára is fontos, érdemes egy napot elvégeznie, hogy havonta mindkét vizsgát elvégezhesse. Fontos megjegyezni, hogy a rák nem olyan dolog, amely csak középkorban éri el a fájdalmat, és a herékrák gyakran előfordul a fiatal férfiakban.

2 -

Kezdje a fürdőkádban vagy a zuhanyzóban

Míg tetszőleges mellvizsgáit teheti meg, a zuhanyzásnak bizonyos előnyei vannak.

Fusson egy meleg zuhanyzóval vagy káddal. Használjon szappanos vagy fürdő gélt, hogy szappanos, csúszós réteget hozzon létre az emlőterületen. A jól szappanozott bőrt könnyebb megvizsgálni, mivel lehetővé teszi, hogy ujjaid dörzsölés nélkül csússzanak a bőrödön.

(Ideális esetben időben a különböző helyeken végzett vizsga jó ötlet lehet. Például észrevehet egy darabot, miközben lefekszik, ami nehezen érezhető felálláskor, és fordítva).

3 -

Ellenőrizze a mell textúráját

Emelje fel a bal karját a fejeden, és ha lehetséges, tegye bal kezét a fejére. A jobb kezeddel mutassa be mutatóujját, középső ujját és gyűrűsujját csoportként. Ezt a három ujját fogja használni a bal mellének ellenőrzésére. Ellenőrizze a bal mellének textúráját a külső széltől kezdődően. Helyezze a három ujját laposra a bőrére, nyomja le és mozgassa a kis köröket. Ismételje meg ezt a mellét. Ne rohanj.

Jobban működik, ha az ujjait ilyen módon használja, nem pedig egy ujjal. Nagyon kevés férfi (vagy nő) van olyan melle, amely úgy érzi, hogy a marshmallows, és könnyű tévesen úgy érzi, "csomók" az egy ujjal módszerrel.

4 -

Ellenőrizze a melleit

Mind a férfiak, mind a nők gyakran elfelejtik megvizsgálni a mellbimbóikat, amikor önmintás vizsgálatokat végeznek, de ez a mell nem kevésbé fontos.

A mellbimbó Paget-féle betegsége ritka mellrák, amely a mellbimbókon ropogósodva, pattanásos bőrön és pattanásos bőrön kezdődik. A mellrák a mellbimbó elvezetésével vagy a mellbimbó normál kontúrjának megváltozásával is előfordulhat.

Ellenőrizze a mellbimbóját finoman szorítva az index és a gyűrű ujja között. Keressen minden kisülést, felhúzását vagy visszahúzását (húzza befelé).

5 -

Ellenőrizze a két oldalt

Fordítsa meg a kezét, és ellenőrizze a jobb mellét, ugyanazokkal a módszerekkel, mint a 3. és 4. lépések. Mindkét mellet ellenőrizni kell.

Egyesek, akik vagy erősen jobb kezűek vagy bal kéz dominánsak, nehézséget okozhatnak a mellüknek a test másik oldalán történő vizsgálatával. Kérheti partnerét, hogy vizsgálja meg a melleit (és megismételheti a szívességet).

6 -

Vizuális vizsga

Öblítse le magát és szárítsa meg egy törülközőt. Álljon egy olyan tükör előtt, amely elég nagy ahhoz, hogy mindkét melleket láthassa. Vegye figyelembe az aszimmetriát és a bőr változásait (bőrkiütés, duzzanat, duzzanat).

Gyakran ajánlott, hogy egyenesen a tükörbe nézzen, mindkét oldalról, és újra, amikor hajlik. Ez lehet egy jó alkalom arra, hogy havi bőrtesztet keressünk bőrrákot is. Tanulja meg, hogyan kell elvégezni az önellenőrzést a bőrvizsgákon, hogy megtalálják a bőrrák korai jeleit. Míg az emlőrák nem gyakori a férfiaknál (a férfiaknál a rákos megbetegedések 1,6% -a és a rákos megbetegedések esetében egy emberből kettő), az emberek körülbelül 30% -a bizonyos típusú bőrrákot alakít ki az életük során.

7 -

Hogyan kezeljünk egy csomót?

Ha találsz egy mellrácsot, mi a következő lépés?

Először is, megnyugtathatjuk, hogy a legtöbb mell csomók a férfiak mellében nem mellrák.

A férfiaknál a leggyakoribb "csomó" a gynecomastia vagy a megnagyobbodott mellek. Gynecomastia gyakran kétoldalú, de nem mindig, és csakúgy, mint a női mellek ritkán azonos méretűek, a férfiak gynecomastia gyakran fordul elő egyik oldalán, mint a másik. A gynecomastia a tinédzser évek során a normának számít, míg a tizenéves fiúk nagyjából 50% -a van mellnagyobbodással. A férfiaknál a gynecomastia is gyakori, és számos különböző körülményhez köthető.

Ha valami kóros érzést érez, hívjon időpontot orvosának azonnal. Az olyan teszteket, mint a mammográfia, az ultrahang és az emlő MRI, a férfiak számára ugyanúgy végezhető, mint a nők esetében.

Ha a diagnózis bizonytalan, akkor az átalány vagy a rendellenes régió biopsziája lehetővé teszi Önnek és orvosának, hogy pontosan tudja, mit kezel.

Sok férfi nyugtalanul érzi magát, amikor mellrákról beszél, és az emlőrákot kifejlő emberek hajlamosak egyedül maradni a rózsaszín tengerben. Ugyanakkor sokkal több támogatást élveznek, mint a múltban a férfi mellrák, és van egy aktív online közösség olyan férfiak számára, akik szembesülhetnek a betegséggel más férfiakkal, akiknek meg kell osztaniuk.

> Források:

> Farr, D., Thomas, A., Khan, S., és M. Schroeder. Férfi mellrák, mint második elsődleges rák: fokozott kockázat a következő limfóma után. Onkológus . 2017. 22 (8): 895-900.

Humphries, M., Sundara Rajan, S., Honarpisheh, H. és mtsai. A férfiak mellrák jellemzése: egy nagyméretű betegsorozat leíró biomarker vizsgálata. Tudományos jelentések . 2017. 7: 45293.

> Lecarpentier, J., Silvestri, V., Kuchenbaecker, K. et al. A mell- és prosztatarák kockázatának előrejelzése férfiak BRCA1 és BRCA2 mutációs hordozóiban Polygenic Risk Scores segítségével. Journal of Clinical Oncology . 2017. április 27. (Epub a nyomtatás előtt).