A gasztrointesztinális vészjelző jelek megfejtése
A hálaadás napja ünneplés vagy áteresztés után a betöltő bab burrito után valószínűleg normális, de a gáz és a puffadás is a vastagbélrák tünetei . Ezért figyeljen a gasztrointesztinális szorongás jelekre - így teste értesíti Önt arról, hogy valami rossz az emésztőrendszerében és a vastagbélében .
Mi a gáz és a fékez?
Abban az esetben, ha számolsz, normális a napi 23-szoros gáz eljuttatása.
A gáztermelés az emésztés normális mellékterméke. A túlzott gáz és a puffadás lehet a gyomor-bélrendszeri probléma vagy a normális előfordulás tünete, mivel az élelmiszer vagy az ital az emésztőrendszeren keresztül mozog. Ezek a tünetek általában párosulnak egymással - a felszabaduló gázok dagadást vagy kényelmetlenséget éreznek. A gáz a probléma; a puffadás a probléma külső tünete.
A gáz szagtalan gőzökből áll, mint a nitrogén és az oxigén. A vastagbélben lévő jó baktériumok felelősek a kénes szagért - kéntartalmú gázokat bocsátanak ki a táplálék végleges emésztése során.
Kezelje az okot, aztán a tünetet
A gáz és a puffadásnak számos oka van a vastagbélrák mellett. Ezek a tünetek lehetnek az Ön által fogyasztott táplálék normál melléktermékei vagy az emésztőrendszeri SOS jelzés, hogy rossz táplálékot fogyasztott. Fontolja meg az emésztési rendellenességek sokaságát, amelyek felsorolják a gáz és a puffadás tünetként:
- Irritálható bélbetegség
- Laktóz intolerancia
- Hasműtét
- Crohn-betegség
- Irritábilis bél szindróma
- Colitis ulcerosa
- Splenic-flexure szindróma
- Belső hernák
- Tapadás (hegszövet a műtét vagy sérülés miatt)
Trigger Foods
Egyes ételek és italok gázokat (és kellemetlen szagokat) kelthetnek:
- Sör és szénsavas italok (bármi buborékkal)
- hagyma
- Szója termékek (tofu, szójatej)
- Kelbimbó (lucerna, mák, brüsszel)
- Teljes kiőrlésű gabonák
- uborka
- Tejtermékek (sajt, tej, vaj)
- Feldolgozott ételek
- Oldható és oldhatatlan rostok
- Halálos zöldségek (karfiol, brokkoli)
Néhány ilyen étel a gátak kellemetlen szaga is lehet, beleértve a spárgát, a tojást, a fokhagymát és a hagymát, a halat és a keresztesvirágú zöldséget.
A gáz csökkentése
Elindíthatja az élelmiszer-naplót, hogy megnézze, hogy ezek az ételek (vagy mások) közül bármelyek gázokat okoznak-e. Készítsen egy oszlopot az ételeket, amiket eszik, és egy másik az étkezés utáni tünetekért. Figyelje a bizonyos kényelmetlenségek alakulását bizonyos ételek, például tejtermékek után, és jelentse be orvosának a megállapításait.
A megemésztett ételek mellett a gáz és a puffadás mechanikus emésztési problémákkal (rágás, lenyelés) is indítható. A gáz és a puffadás leggyakoribb mechanikai okai a következők:
- Dohányzó
- Rágógumi
- Gyorsan eszik
- Nem megfelelő fogpótlások
- Ivóvíz szalmán keresztül
- Lenyelve levegőt
Amit be kell fejezni - vagy a felső emésztőrendszeren keresztül (burping) vagy az alsó (átmenő gáz) keresztül. Minél több levegőt fogyaszt, akár gázt okozó ételeket, italokat vagy mechanikus úton, annál több levegőt kell átadnia, hogy csökkentse a fájdalmas puffadást.
Gáz- és vastagbélrák
A vastagbélrák jeleként a gáz és a puffadás késői tünetek. A daganat által okozott elzáródás puffadást és a vastagbélben lévő gáz befogását eredményezheti. Ha családtagja van a vastagbélráknak, a genetikai poliprendellenességeknek vagy aggodalmaskodnak a vastagbélrák kockázatával kapcsolatban , beszéljen orvosával a vastagbélrák szűrővizsgálat ütemezéséről.
vizsgálatok
Ha gyakran gázt, puffadást és kényelmetlenséget érez (nem egyszeri megbeszélés egy nagy étkezés után), orvosa elrendelheti a vizsgálatok elvégzését. Orvosa rendelhet:
- A hasi röntgensugarak
- A felső gasztrointesztinális sorozat ( felső GI )
- sigmoidoscopia
- kolonoszkópia
Ezek a vizsgálatok, személyes és családi kórtörténetével együtt, segítenek az orvosnak megtalálni az emésztőrendszeri rendellenességeket ( beleértve a rákot is ), amelyek túlzott gázt és pangást okozhatnak.
Gáz után a vastagbél-műtét
Ha Ön vastagbélrákos kezelésben részesült, bélkivágással (colectomy) és kolosztómiát kapott, akkor kezelőorvosa a kezelést követő hetekben alacsony maradékot fogyaszt. Ez a diéta magában foglalja az könnyen emészthető ételeket, és nem okoz túlzott kellemetlenséget a gáz és a puffadás miatt. Különös figyelmet fordítsunk a kolosztómia bélcsillapítására, mivel a székrekedés vagy a nem megfelelő öntözési technikák a vastagbél irritációját és a túlzott gázt is okozhatják.
Forrás:
Országos emésztőszervi betegség információs klíringház. (ND). Mit kell tudnom a gázról?
Ohio Állami Egyetem Orvosi Központja. (ND). Gáz az emésztőrendszerben.