Mit kell tudni a sporadikus vastagbélrákról, olyan betegségről, amely túl sok embert érint, annak ellenére, hogy gyakran megelőzhető?
Meghatározás
A szórványos vastagbélrák fogalma egyszerűen csak olyan vastagbélrákot jelent, amely sporadikus - vagy spontán. Ez azt jelenti, hogy nem kapcsolódik a betegség családtörténeti genetikájához. A vastagbélrákos esetek túlnyomó többsége sporadikus vastagbélrák.
Az Egyesült Államokban az éves vastagbélrákok mindössze 5% -a "rákos génnek" tulajdonítható. Egy másik Az esetek 20% -a fordul elő olyan betegeknél, akiknek a családja a betegségben volt, de "rákos gén" nélkül. Ez a betegek körülbelül 75% -át hagyja el minden évben, akiknek vastagbélrákot diagnosztizálnak, nyilvánvaló ok nélkül . Ezek a sporadikus vastagbélrákos esetek.
A sporadikus vastagbélrák a 3. leggyakoribb oka a rákos halálozásoknak a férfiaknál és a nők 3. rákos halálozásának leggyakoribb oka.
Kockázat
Bár 4 olyan vastagbélrákos eset közül 3, amelyeknél nem ismert genetikai ok vagy családtörténet fordul elő, nem jelenti azt, hogy az egészségügyi szakembereknek nincs fogalma arról, hogy mi járul hozzá ahhoz, hogy ki válik vastagbélrákossá. Nem lehet egyetlen, nyilvánvaló ok arra, hogy megmagyarázza, miért kap daganatos vastagbélrákot, de tudjuk, hogy számos dolog, amelyek közül sok a saját irányításunkon belül van, szerepet játszik a vastagbélrák kockázatában.
Megelőzés és korai felismerés
Valójában a világ legfontosabb vastagbélrák-szakértőinek egy csoportja, együttműködve az Amerikai Rákkutató Intézettel (IARC), hogy megteremtse politikáját és fellépését a rák megelőzésére vonatkozó jelentéshez, arra a következtetésre jutott, hogy "A hatalmas 45% -os vastagbélrák megelőzhető . "A szakpolitikai jelentés becslése szerint a kolorektális rákos megbetegedések 45% -a 3 dologgal megelőzhető:
- Egészséges diéta
- Rendszeres testmozgás
- Egészséges testtömeg fenntartása.
Ezen három dolog mellett a rendszeres vastagbélrák szűrés is szükséges ahhoz, hogy csökkentse mind a vastagbélrák kockázatát, mind a betegség halálának kockázatát, ha diagnosztizálják. Ha úgy gondolja, hogy elolvasta ezt az utolsó mondatot, akkor nem.
A vastagbélrák szűrésnek előnye van néhány egyéb rák szűrővizsgálatával szemben, mivel valóban kettős célja van: a megelőzés és a korai felismerés. Rákot képes felvenni korai (korai felismerés) és életeket menteni, és ha előfordulhat, hogy megelőzheti a rákot is, ha a rákos megbetegedés után kialakuló polipokat kimutatják és eltávolítják, mielőtt rákosodnak.
Ha több okunk van arra, hogy regisztráljunk a vastagbélrák szűrésére, fontold meg, hogy az ötéves túlélési arány azoknál az embereknél, akiknél a vastagbélrákot a legkorábbi szakaszokban észlelték, amikor csak a vastagbélre korlátozódik, több mint 90% . Ha a rák a vastagbélen túl a test más távoli területeire terjed, az ötéves túlélés 9,8% -ra esik vissza. A szűrés nagymértékben megnöveli azt az esélyt, hogy a vastagbélrákot korán fogják fogni, amikor gyógyítható.
Már diagnosztizáltak a vastagbélrákkal? Nincs túl későn!
Ha már korábban diagnosztizálták a sporadikus vagy bármilyen vastagbélrákot, kerülje a kísértést, hogy azt mondja: "Én is megtehettem volna ...", hogy mi járult hozzá a betegségéhez. Az önhiba önpusztító, és nem tesz semmit, hogy segítsen előrelépni pozitív módon a diagnózisa után.
Ha nagyobb bátorságra van szükség ahhoz, hogy el lehessen kerülni az önhibájára vonatkozó játékot, fontolja meg, hogy a diagnózis, a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás után is csökkentheti a megismétlődés kockázatát .
Ahelyett, hogy elpazarolná az idejét olyan dolgokra, amelyeket nem tud megváltoztatni, mint a múltad, arra koncentrálj, hogy mit tehetsz, hogy segíts magadnak a betegség elleni küzdelemben, ma kezdődően.
A rendszeres testmozgás akár 61% -kal is csökkentheti a megismétlődés kockázatát . A táplálék fontos, és a kevésbé egészséges, magas zsírtartalmú, alacsony gyümölcsű és zöldséges étrendet elnyelő vastagbélrákkal diagnosztizált betegek akár háromszor is meghaladhatják a vastagbélrák elvesztésének kockázatát, mint az egészséges étrendet tápláló rák túlélői.
Alsó vonal? A rendszeres testmozgás, a megfelelő étkezés és a magad gondozása mindannyiunk számára segíthet, függetlenül a jelenlegi egészségi állapotunktól.
Forrás:
Nemzeti Rákkutató Intézet. Colon Cancer Prevention - az egészségügyi szakemberek (PDQ). Frissítve 02/11/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq
Nemzeti Rákkutató Intézet. Colon Cancer Screening - az egészségügyi szakemberek (PDQ) számára. Frissítve: 01/15/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq