Az elhízás számos krónikus betegséghez kapcsolódik, beleértve a 2-es típusú cukorbetegséget , a szív- és érrendszeri megbetegedéseket és a rákot . Bár az elhízás aránya az 1960-as és 1970-es években viszonylag stabil maradt, az 1980-as évek óta fokozatosan emelkedtek, attól a ponttól, hogy az amerikai felnőttek kétharmada most túlsúlyos vagy elhízott. Több szakértő azt állította, hogy az elhízás járvány az Egyesült Államokban a 21. században csökkentheti a várható élettartamot.
Az elhízás és a várható élettartam
Az Egyesült Államokban több mint egymillió felnőtt felmérés szerint a halálozási arány a testtömeg-indexhez (BMI) függ össze. Ebben a vizsgálatban a szív- és érrendszeri megbetegedések halálozási aránya szignifikánsan magasabb volt a magasabb BMI-k körében. A legalacsonyabb halálozási arány a 22,0-23,4-es BMI és a BMI 23,5-24,9 között volt.
Más kutatók becslése szerint az elhízás évente körülbelül 300 000 halálesetet okoz. A túlsúly és az elhízás a gyermekkorban különösen hátrányos: különösen a férfiaknál a gyermekkorban túlsúlyosnak találták, hogy bármilyen okból fokozhatja a halál kockázatát.
Egyes kutatók azt állapították meg, hogy azoknál, akik rendkívül elhízottak, a várható élettartam becslések szerint körülbelül 5-20 évvel csökkenhet.
Az elhízás mint globális probléma
Számos szervezet, köztük az Egészségügyi Világszervezet (WHO), felhívást intézett az elhízás járványra, amely a globális egészségi probléma jelentette.
A WHO becslése szerint évente legalább 2,8 millió ember hal meg túlsúlyban vagy elhízásban.
A WHO azt is megjegyzi, hogy az elhízás előfordulási gyakorisága világszerte majdnem megduplázódott 1980 és 2008 között, és ahol az elhízás egykor magas jövedelmű országokkal társult, most már az alacsony és közepes jövedelmű országokhoz is kapcsolódik.
A gyermekkori elhízás globális egészségi problémává vált; a WHO szerint több mint 40 millió óvodás gyermek volt túlsúlyos 2008-ban, és a túlsúlyos gyermekek valószínűleg elhízottak lesznek, mint felnőttek.
Tény, hogy a világtörténelemben először fordul elő, hogy a túlsúly és az elhízás több halálesetért felelős a világon, mint az alultápláltság vagy az alultápláltság miatt bekövetkezett halálesetek. Globálisan a WHO statisztikái szerint a cukorbetegség 44 százaléka, az iszkémiás szívbetegség 23 százaléka, és bizonyos rákok 41 százalékának tulajdonítható a túlsúly és az elhízás.
Az elhízás kezelése és megelőzése
Ezek a statisztikák egyre sürgetőbbé teszik az elhízás kezelését és megelőzését . Az egyének egyszerű lépéseket tehetnek az elhízás megelőzésére és az üldözési életstílusok elleni küzdelemre , napi testmozgás és az étkezés szoros figyelemmel kísérésére. A hozzáadott cukor és az üres kalória forrásainak felszámolása hosszú utat tehet a tömeggazdálkodás irányába, és a helyi, nemzeti és globális szintek egyre növekvő tudatossága végül közösségi és politikai intézkedésekké alakul.
Ha elhízott vagy túlsúlyos, ismerje meg, hogy sok olyan erőforrás áll rendelkezésre, amelyek segíthetnek a fogyásban, kezdve a saját elsődleges orvosával folytatott megbeszélésen, arról, hogy melyik megközelítés felel meg Önnek.
Ne feledje, hogy a túlsúly 5% -tól 10% -ig történő elvesztése jelentős egészségügyi előnyökkel járhat, soha nem túl késő.
Források :
Allison DB, Fontaine KR, Manson JE és mtsai. Az elhízásnak tulajdonítható éves halálesetek az Egyesült Államokban. JAMA 1999; 282: 1530-1538.
Calle EE, Thun MJ, Petrelli JM, et al. Testtömeg-index és mortalitás az amerikai felnőttek jövőbeli kohorszjában. N Engl J Med 1999, 341: 1097-1105.
Fontaine KR, Redden DT, Wang C és munkatársai: Az elhízás miatt elveszett életévek. JAMA 2003; 289: 187-193.
Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC, et al. A várható élettartam várható csökkenése az Egyesült Államokban a 21. században. N Engl J Med 2005; 352: 1128-1145.
Az Egészségügyi Világszervezet. 10 tényező az elhízásról. A következő címen érhető el: http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html 2014. október 2-án.