Mikor kell látni egy kínai orvos szakembert a hátfájásodra?
Ha visszaadja a hátát orvosának, valószínűleg elvárja, és remélhetőleg kap egy magyarázatot arról, hogy miért fáj, és mit kell tennie, hogy megállítsa. Lehet, hogy fájdalmaid, zsibbadtságod, gyengeséged és / vagy elektromos érzékeid vannak, amelyek az egyik láb vagy a kar között haladnak. (Ezt nevezik radiculopathiának .) Vagy talán kemény vagy, és vajon miért. (Tipp: Ez lehet a gerincvelő ízületi gyulladásának jele.)
Az ilyen várakozások (amelyek egyébként meglehetősen gyakoriak) nagyrészt a nyugati gyógyászati iparágunk építésén alapulnak - strukturális megközelítés (ebben az esetben) a gerincfájdalom és megoldásai. Ezt a megközelítést "mechanikus nézetnek", vagy "mechanikus megközelítésnek" nevezik.
A mechanikus nézet / megközelítés arról szól, hogy mi a baj egy vagy több test szöveteiben, és milyen lépéseket kell tenni a javításhoz.
Nyugat-egészségügyi rendszerünk az USA-ban az egészségre és az egészségre összpontosít, de az utóbbi harminc évben a holisztikus terápiák használata - különösen a nyak, a hát és más közös problémák - felé fordul. mainstream. Ezek közül az egyik legkedveltebb akupunktúra.
"A hát és a nyak (és bizonyos mértékig térd) fájdalom az akupunktúra kenyere és vajja" - mondja Michael L. Fox, a Kaliforniai Akupunktúrás Szövetség elnöke és a Los Angeles-i Silverlake Akupunktúra tulajdonosa.
Fox hozzáteszi, hogy a legtöbb akupunktúra esetében az ízületi fájdalomcsillapítók aránya 80 százalékos körüli érték körül mozog.
"Az akupunkturista hallgatók nagyon jó edzést kapnak a hát- és nyaki fájdalom kezelésében" - magyarázza Fox. "Tehát sok új akupunkturista elindítja pályafutását, specializálódva ezekre a problémákra.
De az idő múlásával a szakemberek más szakmákba, például női vagy férfi egészségi állapotba kerülhetnek. "
Mi az akupunktúra?
A hagyományos kínai orvoslás rendszerének számos terápiája az akupunktúra, amely a steril tűk beillesztését olyan pontokra helyezi be, amelyek meridiánok mentén futnak. Az ötlet az, hogy az energia, amelyet a kínaiak "qi" -nek neveznek (kimondottan "chee") egészséges, harmonikus testben áramlik. De amikor nem érzünk jól, az energia elakadhat, stagnál és / vagy hiányos lehet. A tűk beillesztése a pontokba, hogy újra eljusson a qi.
Sokkal több van rá, mint alább láthatja, de ez az akupunktúra alapja, akár gerincprobléma, akár valami más.
Az akupunkturisták nagyrészt független, holisztikus szolgáltatók, akik erősen hisznek a kínai egészségfilozófiában. Ez azt jelenti, hogy egyre több és több hagyományos szolgáltató, különösen a DO és a M.Ds akupunktúrát ad hozzá az általuk nyújtott szolgáltatásokhoz, ezt orvosi akupunktúrásnak nevezik. Általában azonban egy engedéllyel rendelkező akupunkturista három vagy négyéves mesterképzésen vesz részt, és állami tulajdonban van. A program hossza a választott tantervtől függ.
Amint azt talán kitaláltad, egy akupunkturista diagnózisa és kezelése a hát vagy a nyak fájdalma miatt egyáltalán nem olyan, mint egy MD-nek.
"Az akupunkturisták másképp gondolkodnak" - tájékoztatja Dr. William Welches, a Cleveland Klinikai Osztályának fájdalomcsillapító intézetét. "A kínai orvoslás elkülönül a nyugati orvostudománytól" - folytatja. "Mi [nyugatiak] ezt a gyógyszert vagy terápiát gondoljuk erre a problémára. A kínai orvoslás figyelembe veszi a betegek személyiségét. Ez egy rendkívül összetett rendszer.
Ez a mintákról szól.
Például vegyük a sciiciát . Welches azt állítja, hogy a hasisok diagnózisának jó része az energiaáramlás és az elzáródás mintáitól függ, amelyek hatással vannak az egész rendszerre - nem csak a hátadra.
"A iszakia ugyanaz a diagnózisa azt eredményezheti, hogy szükség van különböző meridiánvonalak és pontok stimulálására különböző betegekben" - mondja.
Melyik pont vagy pont, amely a Qi áramlás növelésére irányul, számos dologtól függ. Itt van a rövid lista:
- Az akupunktúra típusa gyakorolt. Fox azt állítja, hogy a hagyományos kínai orvoslás a legtöbb akupunktúrás rendszer az iskolában tanul, de számos más is létezik, és sok gyakorló egy vagy több ilyen képzést kap.
- Az Ön konkrét kínai diagnózisa.
- Bármilyen allopátiás diagnózis (azaz egy engedélyezett MD diagnózisa), amelyet a kínai orvosának közölnek. Gyakran egy kínai gyakorló tényező a nyugati orvosi diagnózisban, mint a lehetséges diagnosztikai minták szűkítésének módja, Fox szerint.
- Évek száma, amikor a szakember a területen végzett.
- A gyakorló kezelési stílusa és / vagy preferenciája.
Akupunktúra és kínai orvostudomány Vissza fájdalomdiagnosztikai minták
Fox szerint a kínai diagnózis a nyak vagy a hátfájás gyakran két dologra esik: Energia (qi) és vér. Mindegyik olyan anyag, amely rendszerint átmegy a testen, de elakadhat, ha nem érzünk jól. By the way, a vér a kínai orvoslás nem olyan, mint mi nyugatiak általában úgy érti, mint a vér. A kínai orvos fogja értékelni a véráramlást, nem alkotóelemeit.
Fox tisztázza azt mondván, hogy sok dolog nyak- vagy hátfájást okozhat . Bár az ok gyakran összefügg egy adott diagnosztikai mintával, ez nem egy adott, mondja.
Ez azt jelenti, hogy négy leggyakoribb forgatókönyv közül a Fox azt mondja, hogy az akupunkturisták találkoznak és diagnosztizálják hátfájás betegeiket:
- A trauma, például egy autóbalesetről gyakran diagnosztizálják a vér stagnálását (amely helyi fájdalmat okozhat az alacsony háton).
- A 40 évesnél idősebb emberek gyakran tapasztalják a vesekhió hiányosságát, állítja Fox. Hozzáteszi, hogy a vese-meridiánnak sok köze van a gerinchez, a háton és a térdekhez. Ha a qi vese nem erős, akkor találja az ízületek gyenge és merev. Azt is elmondja, hogy a vese nyugati típusú betegségei traumatizálhatják ezt a szervet, ami tovább hozzájárulhat a vesekhió hiányához.
- Egy másik típusú hátfájás összefügg a haraggal, az érzelmekkel és a stresszkezeléssel, mondja Fox. Ez gyakran olyan dolog, mint a közúti düh, a frusztráció és hasonlók. Az akupunkturista diagnosztikai mintája ebben az esetben a máj chi stagnálásnak nevezhető.
- És végül, szélhullám invázió. "A hideg általában hajlamos lelassítani a vérkeringést, ami stagnáló vér és esetleg fájdalomhoz vezethet." Ha hideg éghajlatban vagy hidegben élsz, akkor veszélyben lehetsz a szélhideg inváziójában. A tünetek, amelyek hajlamosak felmutatni ezzel a mintával, szoros és fájdalmas hátulsó , alacsony energia és gyakori vizelés.
Van-e mellékhatás az akupunktúrával?
Mint sok holisztikus kezelés, az akupunktúrás mellékhatások nem gyakoriak. Az Országos Kiegészítő és Integrált Egészségügyi Központ (NCCIH) ezt megerősíti: "Az akupunktúrás használatának viszonylag kevés szövődményéről számoltak be."
Az NCCIH továbbra is azt állítja, hogy az esetek többségében a felmerülő problémák a szennyezett tűkkel kapcsolatosak. Az FDA szabályozza azokat a szabványokat, amelyekkel a tűket gyártják és címkézik; megkövetelik, hogy a tűk sterilek, nem mérgezőek és csak egyszemélyes használatra legyenek címkézve. Akupunktúrás tűk gyakran külön csomagolva, még kevésbé valószínű a szennyeződés.
De mi történik azokban a ritka esetekben, amikor a tû szennyezett? Az NCCIH szerint ez fertőzést vagy más súlyos problémákat okozhat. És ha a szakember nem megfelelően képzett, vagy nincs sok tapasztalata a hajójukon, akkor valójában egy szervet vagy tüdőt szúrhat, vagy idegeket károsíthat. De az ilyen típusú szövődmények ritkák.
Alapvető kínai gyógyító elv: Légy saját gyógyító
Mint a legtöbb vagy minden más holisztikus terápiában, akupunktúrában, a legjobb, ha önmagát aktív résztvevőként látja a saját gyógyulásában. De csodálkozhatsz, ha az akupunktúra során csak 20-30 percig fekszik egy asztalon, és tüskékkel van benned, hogyan tud aktívan részt venni?
Ez történik a saját idejében. Mint már említettük, az akupunktúra csak egy a hagyományos kínai orvoslás (TCM) keretei alatt található számos kezelési, terápiás és életviteli irányelv közül. A TCM szakembertől származó egyéb kezelések közé tartozik a tuina masszázs és / vagy moxibuxtion. Ahogy kitalálhatod, a tuina olyan kínai masszázsrendszer, amely akupunktúrához hasonlóan a harmóniát és a qi felé áramlik. A moxibustion egy olyan kezelés, amely akupunktúrás pontokat eredményez, és ezáltal növeli a qi áramlását.
A kínai gyógynövény terápia egy másik alapvetően passzív kezelés, amely számos (magam is) segítséget nyújtott az egészségügyi problémák leküzdésében.
Míg biztosan megteheti és élvezheti a kapcsolódó gyógymódok kinevezését, mint a saját gyógyulásának aktív résztvevői, akkor a saját életében is olyan napi gyakorlatokat szeretne fordulni, amelyek kiegészíthetik és megerősíthetik az akupunktúrából származó előnyöket.
Ebből a célból a TCM szakember tanácsot adhat az étrendről és a testmozgásról. Elhagyom a diétás tanácsadást az akupunkturista / TCM szakemberednek, mert az információ valószínűleg személyre szabott lesz. De amikor aktív lesz, a TCM két jól ismert rendszert kínál, amelyek felhatalmazzák Önt arra, hogy aktívan összehangolja a qijét. Ezek: Qigong és tai chi.
Tai chi a lassú mozgások rendszere, álló helyzetben. Sokan a tai chi-t meditálják, míg mások harcművészetként látják. Mégis mások a tai chi-val szorosan kapcsolódnak az egészségügyi ellátásokhoz.
A Qigong a légzőkészüléket, a testtartásokat és az Akupunktúrát (Crystal Muscatello, qigong-oktató szerint) és az Ohio Ohio-i Qi Házban található akupunktúráját (vagy hasonló) hozza létre.
"Amíg az akupunktúrás tűk serkenthetik az energiát vagy qiet, a qigong kevésbé működik, hogy hasonló véget érjen."
Az akupunktúra és a qigong között nagy különbség van, hogy a qigong alacsony intenzitású tevékenység; más szóval, az egész idő alatt irányítod, és képesek a magzatra változtatni a tapasztalat hatását. Ha az állítás túlságosan kényelmetlen, például módosíthatja a qigong gyakorlatot, hogy a hátán vagy a lefekvésen fekszik, Muscatello elmondja.
Ez nem azt jelenti, hogy nem tudod ellenőrizni az akupunktúrás tűk tapasztalatainak intenzitását. De a legjobb dolog ebben az esetben az, hogy jól és alaposan kommunikáljon a szolgáltatóval.
A hátfájás akupunktúrája - amit a kutatás mond
Lehet, hogy vajon mennyire hatékony az akupunktúra. Elvitte az orvosi kutatások összegyűjtését?
A Nemzeti Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ a fájdalom körülményei szerint a válasz igen. De óvakodnak, más dolgok miatt nem annyira biztosak. Lefordítva, hogy akupunktúrás fájdalomcsillapítót kaphat az adott nyak- vagy hátfájdulatnál, de nem számít rá, hogy gyógyítsa meg az okot.
> Forrás :
Akupunktúra: mélységben. NIH Országos Kiegészítő és Integrált Egészségügyi Központ honlapja. Február 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1