Ha alacsony a hátfájás és az ibolyaszék, akkor sok különböző kezelési módot kipróbálhat, hogy megkönnyebbüljön és javítsa működésének képességét. Orvosa orvosságot, fizikoterápiát vagy gerinc dekompressziót írhat fel a probléma kezelésére.
Az epidurális szteroid injekciók újabb gyakori módja a nem-sebészi kezelésnek az ihekat érintő alacsony hát- és lábfájdalmak kezelésére .
A gyógyszer általában szteroid, amelyet beadnak a gerincébe a gyulladt ágyéki ideg közelében. Ez a szteroid segít csökkenteni a fájdalmat és duzzadni az ideg gyökerét, és így felajánlotta az irakiás felszabadulást.
A szteroidok az optimális választás?
Egy, a közelmúltban közzétett, a belső orvoslás jegyzőkönyvében megvizsgálták a három különböző injekció hatását a gerincoszlopon. A kutatók randomizálták 85, 6 hónaposnál rövidebb lumbális radikulopathiát három csoportba. Az egyik csoport szteroid injekciót kapott, egy csoport etanerceptet (az Enbrel kereskedelmi nevű ízületi gyulladáscsökkentő gyógyszert) kapott, és a harmadik csoport normális sóoldatot kapott. Mindegyik résztvevő két injekciót kapott két héttel egymástól.
A vizsgálat fő kimenetele a lábfájdalom volt a második injekció beadása után egy hónappal.
Az eredmények azt mutatják, hogy az epidurális szteroidokkal javult a tünetek javulása, de a javulás nem volt statisztikailag szignifikáns, mint az etanercept vagy a sóoldat.
Ez így van - az orvos esetleg sós vizet injektálhat a hátadba, hogy kezelje a lumbosacralis radikulopátiáját, és ez segíthet a fájdalomszint javításában, ugyanolyan hatékonyan, mint a szteroidoké. Természetesen az orvos soha nem tehet ilyen dolgot, de a gondolat nagyon érdekes.
Alsó sor: a betegek egy meghatározott csoportjához a szteroidok bejutása a gerincbe segíthet az irakiás fájdalomban.
A trükk azonosítja azokat az embereket, és azonosítja azokat a betegeket, akik nem részesülnek ilyen eljárásban.
Mit kéne tenned?
Ez a tanulmány azt jelenti, hogy meg kell fogadnod, hogy soha nem lesz epidurális szteroid lövés a sciatikáért? Nem. Néhány embernek injekciója van a hátukban, amikor iszik. Ha fájdalmad vagy sciatica van, meg kell találnod a megfelelő kezelést az adott állapotodban.
Mit jelent az alacsony hátfájás és a isiász? A legtöbb tanulmány szerint a testmozgás és az oktatás a lumbosacralis radikulopathia legjobb és legbiztonságosabb kezelése. Mely gyakorlatok a legjobbak? A fizikai terapeuta látogatása segíthet megtalálni a megfelelő gyakorlatokat. Sok hátfájással rendelkező ember részesülhet az alacsony hátfájástól, mint a McKenzie Exercise program . Egyes betegek megkönnyebbülnek a mag- és csípőizmok erősítésében, és mások a stretching és erősítés kombinációját igénylik a hátfájás kezelésére.
Gyakorlatok a hátfájás megpróbálására:
- A hajlamos préselés
- A sajtolás csípővel középen
- A hajlítás forgási szakasza
- Az ágyéki oldal csúszik
- A medence pajta
Győződjön meg róla, hogy jelentkezzen be kezelőorvosával, mielőtt bármilyen kezelést kezdene a hátfájás vagy az ibkódhoz. Ő vezetheti Önt a megfelelő kezeléshez, hogy megfelelő fájdalomcsillapítást érhessen el, és visszatérhessen normális szintű tevékenységéhez.
A legfontosabb dolog, amit a hátfájás kezelésére végezhet, hogy szorosan együtt kell működnie orvosával és fizikai terapeutajával, hogy megtalálja a gyakorlatok (vagy injekciók és gyakorlatok) megfelelő kombinációját, ami javíthatja a gerincmozgást és csökkenti vagy megszünteti a fájdalmat.
> Forrás:
> McKenzie, Robin. Kezelje a saját hátát. 8. Raumati Beach: Spinal Publications Új-Zéland, 2006. Nyomtatás.