Ha fájdalma van a hátadról vagy a fenékedről, és a lábadat a borjúba utazolod, akkor lehet, hogy az iszketikus állapot. Ha igen, akkor az irakiás és a fizikoterápiás kezelési lehetőségek megtanulják a gyors gyógyulást.
Az ülőideg a legnagyobb és leghosszabb ideg a testben. Az alsó hátsó területről a fenéken keresztül fut, és tovább folytatja a láb hátulját.
Az ülőideg szabályozza a comb és a láb számos izmainak mozgását, valamint az agy érzékszervi bevitelének eszköze. Amikor az ijedt ideg irritálódik és gyulladt, akkor iszlám eredetű.
Az irakiás az alacsony hátfájás és a lábfájás gyakori oka. Általában a pajzsmirigyben fellépő iadásos ideg nyomása okozza. A irakiás leggyakrabban az emberek 30-50 éves életkorában fordul elő, és néhány embernél gyengeséges betegség lehet. A irakiás rendszerint csak az alsó végtagok egyik oldalát érinti, és a fájdalom gyakran a comb alsó részétől a lábfej hátsó részéig sugárzik. Attól függően, hogy az ülőideg érintett-e, a fájdalom a lábhoz vagy a lábujjhoz is sugározhat.
A irakiás gyakori okai
Számos oka van az iszkának. Ezért, ha az ibkóta tüneteit tapasztalja, orvosa értékeli az ok megállapítását.
Néhány gyakori oka a isiásznak:
- Porckorongsérv
Az irakiás akkor keletkezhet, ha az alsó hátsó gerincek egyike kifelé nyúlik, és összenyomja az idegi idegeket alkotó ideggyökereket. Ez a tömörítés irritálja az ideget és duzzanatot és fájdalmat okoz az ülőideg mentén. A herékezett lemezek a leggyakoribb ikiiás okok.
- Lumbális gerinc stenosis
Az ágyéki gerinc stenosis a gerincvelő szűkületére utal az alsó hátsó régióban. Amikor a gerincvelő szűkre válik ezen a területen, akkor összenyomhatja azokat az idegdarabokat, amelyek az ülőideg kialakulását kombinálják. - Piriformis szindróma
A piriformis egy kis izom, amely mélyen a fenékrészen helyezkedik el. Segíti az elrablást (felemelés) és a csípőízület külső forgatását. Az ülőideg rendkívül közel áll a piriformis izomhoz, és néha átmegy. Ennek eredményeként, amikor a piriformis izom szorosra válik, gyakran nyomást gyakorol az ülőidegre, ami irritációt és gyulladást okoz.
Tehetségkutatás
Az alsó végtag, a has és a comb izomzatát célzó húzódó és erősítő gyakorlatok segíthetnek csökkenteni az iraki tüneteit. Néhány jótékony gyakorlatot, amelyek segítenek csökkenteni a fájdalmat az isiász következtében:
- Piriformis Izom nyúl
- Alacsony háttámogatás
- Hamstring nyúlik
- Core megerősítése
Ha van iszaka, a legjobb kezelés az, ha látja orvosát, hogy diagnosztizálja az állapotát, és kezdje el a kezelést. A fizikai terapeutával való munkavégzés segít meghatározni, mely gyakorlatok a legalkalmasabbak az Ön konkrét állapotához.
A legtöbb ihatikus epizód rövid életű; sokan visszatérnek a normálisba néhány héten belül. Egyes epizódok több invazív kezelést igényelhetnek, mint az injekciók vagy a fizikai terápia. Légy éber a gyakorlatokkal, és szorosan működjön együtt a PT-vel annak érdekében, hogy biztos legyen benne, hogy a megfelelő dolgokat az adott állapotához igazolja. A PT-ben végzett munkával gyorsan és biztonságosan megszabadulhat az irakiától, hogy visszatérhessen normális életmódjához.
Forrás:
Sciatica: történelmi perspektíva egy elkülönült orvosi szindróma korai kilátásairól. Neurosurgi Focus. 2004. január 15., 16 (1): E6.