A "csendes" tényezők növelhetik az esélyeket még a sportolókban is
Ha megnézed a statisztikákat, helyes lenne feltételezni, hogy a fiatalabb emberek szívrohamának kockázata viszonylag alacsony. Tény, hogy az USA-ban évente jelentett 735 000 szívrohama csak mintegy négy százaléka fordul elő 35-44 éves korosztályban.
Bár ez azt sugallhatja, hogy nem kell aggódnia, amíg jól vagy az 50-es vagy 60-as években, gondolkozz újra.
Bár az általános kockázat alacsony lehet, számos "csendes" tényező jelentősen növelheti az esélyeket akkor is, ha másképp tökéletes egészségre kel.
Tények a szívrohamról
A szívinfarktus néven is ismert szívroham akkor fordul elő, ha a szív egy részének vérellátása megszűnik. A véráram gyors helyreállítása nélkül a szívizom azon része fog meghalni. A szívroham leggyakrabban a koszorúér-betegség (CAD) eredménye, amelyben a plakknak nevezett viaszos anyag fokozatosan felhalmozódik az artériák falaira.
A Betegségek Ellenőrzési és Megelőzési Központja szerint a szívbetegség a vezető halálok a 45 és 54 év közötti férfiak és a 65 év felettiek között. Ugyanez vonatkozik a 65 év feletti nőkre is. a halálesetek az USA-ban a szívbetegségek közvetlen következményei. Ezek közül a CAD évente mintegy 610 000 halálesetet jelent.
A szívinfarktus kockázati tényezői a következők:
- Magas vérnyomás
- Magas koleszterin
- Dohányzó
- Cukorbetegség
- Szegény diéta
- Túlsúlyos vagy elhízott
- Inaktív életmód
- Túlzott ivás
Kockázati tényezők a fiatalabbak körében
Bár ésszerűnek tűnik feltételezni, hogy a fiatalabb emberek szívinfarktusa az egészségtelen életmód (dohányzás, elhízás, testmozgás hiánya) következménye, nem mindig ez a helyzet.
Gyakran előfordul, hogy a szívroham a legegészségesebb emberekkel szembesül, kevés figyelmeztetéssel. Láttuk ezt még az elit sportolók között, mint például a fitness guru Jim Fixx, aki 43 éves korában bekövetkezett szívrohamban halt meg, míg a kocogó vagy az ultra-maratoni legenda Micah True, aki 58 éves korában halt meg, míg egy hétköznapi futás az országban.
Mindkét esetben a férfiaknak nem volt jellemző a szívbetegséghez társuló tipikus kockázati tényező. Inkább diagnosztizált szívinfarktusai voltak, amelyek szokatlanul nagy kockázatot jelentettek.
Nem olyan ritka előfordulás, mint gondolnánk. Valójában egyes tanulmányok azt sugallják, hogy minden 500 középiskolai sportolók közül csak egy van olyan meglévő szívállapotban, amely csekély lehet a fiataloknál, de később hozzájárul az szívbetegségek kockázatához. Másoknak súlyosabb állapotai lehetnek, amelyek szívrohamhoz vezethetnek a 20-as vagy 30-as években.
Néhány gyakori ok közül:
- A hypertrophiás cardiomyopathia örökletes állapot, amelyet a megnagyobbodott szívizomsejtek jellemeznek. Ez a nagyítás a kamrák falainak vastagodását eredményezi, hatékonyan blokkolja a vérellátást. A fiatal sportolók szívrohamának leggyakoribb oka.
- A Kawasaki-kór , ritka gyermekkori rendellenesség, az erek akut gyulladását okozza. Ha ez befolyásolja a szívkoszorúér-artériákat, megfosztja az oxigénben gazdag vér szívét, és rendellenesen gyors pulzusszámot (tachycardia), szívgyulladást és szívelégtelenséghez vezet .
- Cardiac scarring alakulhat ki a hosszú távú hatásai a túlzott kitartás gyakorlása. Idővel a túlzott stressz befolyásolhatja a szív aktivitását és kiváltja a szívműködést. A Micah True boncolási jelentései azt mutatták, hogy ez a halál oka.
A szívrohamok megelőzése a fiatalok körében
A fiatalok körében előforduló szívbetegségek megelőzése ugyanaz, mint az idősebb felnőttek esetében: jobb étrend, rendszeres testmozgás, súlyellenőrzés, rutinvizsgálatok és a dohányzás abbahagyása.
Ezen túlmenően sok egészségügyi tisztviselő ma ugyanazt a standard kardiális szűrést kérte a középiskolai sportolók számára, ahogyan azt sok NCAA főiskola megköveteli.
Ez magában foglalja a sportolók szívritmus-tényezőinek, vérnyomásának, szívvel kapcsolatos tüneteinek, családi előzményeinek és egyéb irodai vizsgáknak a felülvizsgálatát.
Az értékelés célja, hogy a kardiológusnak további vizsgálatra, például elektrokardiográfiára (EKG) vagy szív ultrahangra, továbbítsa a referenciákat.
> Források:
> Betegségek elleni védekezés és megelőzés központjai (CDC). "Szívbetegségek Tények." Atlanta, Georgia; 2017. augusztus 24-én.
> Maron, B .; Friedman, A., Kligfield, P. et al. "A 12-Lead ECG mint szűrővizsgálat a szív- és érrendszeri megbetegedések kimutatására a fiatalok egészséges népességében (12-25 éves korban)". Keringés. 2014 130 (15): 1303-1334. DOI: 10.1161 / CIR: 000000000000025.