A Schisandra ( Schisandra chinensis ) egy gyógynövény, amelyet régóta használnak a hagyományos kínai orvoslásban. A kínai és orosz bortól származó szőlő gyümölcseiből származik, a schisandra néha "öt ízes bogyó" néven ismert.
Használja a Schisandra-t
A hagyományos kínai orvoslásban a schisandrát gyakran használják köhögés , sípolás és hasmenés kezelésére . A Schisandra-t gyakran orvosolják ezeknek az egészségügyi problémáknak is:
A Schisandra előnyei
A schisandra egészségre gyakorolt hatásait eddig még nem vizsgálták. A kutatások azonban azt sugallják, hogy a schisandrának bizonyos alkalmazása lehet a következő állapotok kezelésében:
1) Kardiovaszkuláris problémák
A koreai orvostudományban a schisandrát néha a menopauza okozta szív- és érrendszeri tünetek kezelésére használják. Egy 2009-ben közzétett tanulmányban a kutatók a schisandra érrendszeri hatásait patkányok csoportjára tesztelték, megállapítva, hogy a gyógynövény csökkentette a feszültséget az érfal falában. Bár ez a megállapítás azt sugallja, hogy a schisandra segíthet a véráramlás javításában és az érrendszeri egészség javításában, további kutatásokra van szükség, mielőtt a schisandra ajánlható lenne a szív- és érrendszeri problémák kezelésére.
2) Gyulladás
A Schisandra olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek segíthetnek a gyulladás elleni küzdelemben egy 2009-ben közzétett tesztcsöves tanulmány szerint. A tudósok azt találták, hogy a schisandra kivonat segítette megfékezni a gyulladásos citokinek termelését (olyan molekulák, amelyek a krónikus betegség kialakulásához hozzájárulhatnak a túlzott aktiválás során).
3) Stressz-függő fáradtság
Gyógynövényként a schisandrát gyakran használják adaptogénként (a gyógynövény-osztály azt mondja, hogy fokozza a szervezet stressz-ellenállását mindenféle módon). Egy 2009-ben publikált kutatási áttekintésben a kutatók megjegyzik, hogy "jó tudományos bizonyíték" van arra, hogy a schisandra növelheti az állóképességet és a szellemi teljesítményt az enyhe stresszhez kapcsolódó fáradtságban szenvedőknek.
Számos egyéb gyógynövényt találtak hasonló tulajdonságokkal rendelkezőnek; ezek közé tartozik a rhodiola, ginseng és ashwagandha.
Ellenjavallat
A Schisandra egyes betegekben gyomorégést okozhat.
A kiegészítéseket nem tesztelték a biztonságra, és mivel a táplálékkiegészítők nagyrészt szabályozatlanok, egyes termékek tartalma eltérhet a termék címkéjén feltüntetettektől. Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek különböznek a megadott mennyiségtől az egyes gyógynövényeknél. Más esetekben a termék szennyezett lehet más anyagokkal, például fémekkel vagy gyógyszerekkel. Miközben a fogyasztók ilyen kockázatokkal szembesülnek az étrendkiegészítők megvásárlásakor, ezek a kockázatok nagyobb jelentőséggel bírhatnak a hagyományos kínai gyógyszerek vásárlásakor, különösen azoknál, amelyek különféle gyógynövényeket tartalmaznak változó dózisokban.
Ne feledje azonban, hogy a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő szerek biztonságosságát nem állapították meg.
Hogyan kell alkalmazni a Schisandra-t?
A Schisandra kapszula, tabletta, tinktúra és por formában kapható. Mivel nem áll rendelkezésre tudományos kutatás a schisandrai egészségi hatásairól, fontos, hogy konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, ha figyelembe veszi a schisandra alkalmazását bármely egészségügyi állapot kezelésében vagy megelőzésében.
Ne feledje, hogy az alternatív gyógymódot nem szabad a szokásos ellátás helyettesítőjeként használni. Az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.
Forrás:
Csis X, Ren R, Xu K, Li H, Yu Q, Song Y, Wang D, Li R, Deng X. "A Schisantherin A gyulladásgátló tulajdonságokat lefelé szabályozó NF-kappaB és MAPK jelátviteli útvonalak lipopoliszacharid által kezelt RAW 264.7 sejtek. " Gyulladás. 2009. november 14..
Memorial Sloan-Kettering Rákközpont. "A gyógynövényekről: Schisandra". 2010. január 28.
Panossian A, Wikman G. "Az adaptogének bizonyított alapú hatékonysága a fáradtságban és a stressz-védő tevékenységükhöz kapcsolódó molekuláris mechanizmusok". Curr Clin Pharmacol. 2009 4 (3): 198-219.
Park JY, Shin HK, Lee YJ, Choi YW, Bae SS, Kim CD. "A Schorandra chinensis kivonat által kiváltott vasorelaxáció mechanizmusa patkány mellkasi aortában". J Ethnopharmacol. 2009 12; 121 (1): 69-73.