A tejes csalét ( Silybum marianum ) egy olyan gyógynövény, melynek tulajdonságai a máj egészségi állapotát elősegítik. A magok tartalmaznak silymarint, egy vegyületcsoportot (beleértve a szilíniumot, a silidianint és a szilikristint), amelyek antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásúak, és védik a májsejteket.
Miért használják az emberek
Míg a májkürtöt gyakran használják májbetegségek, például májgyulladás és cirrhosis esetén, a gyógynövényről is beszámolnak a következő egészségügyi problémákról:
- Depresszió
- Cukorbetegség
- Epehólyag-rendellenességek
- másnaposság
- Gyomorégés
- Magas koleszterin
- Inzulinrezisztencia
- Menstruációs problémák
- Parkinson kór
- Szezonális allergia
Egyes ajánlattevők azt is állítják, hogy a tejcsalán védelmet nyújt a rák bizonyos formái ellen, beleértve az emlőrákot és a prosztatarákot.
Egészségügyi előnyök
Íme egy pillantás a tudományra a tejcsont potenciális egészségügyi előnyei mögött:
1) Májbetegség
Néhány előzetes kutatás azt sugallja, hogy a silymarin javíthatja a májműködést a toxikus anyagok májsejthez való kötődésének fenntartásával. Azonban a tejcsalád hatékonyságának vizsgálata a májbetegségek kezelésében vegyes eredményeket hozott.
Például a legtöbb klinikai bizonyíték azt jelzi, hogy a tejtörmelék nem javítja a májfunkciót és nem csökkenti a halálozás kockázatát az alkoholos májbetegségben, a hepatitis B-ben vagy a hepatitis C-ben szenvedő betegeknek az American Journal of Gastroenterology 2005-ben közzétett jelentés szerint.
Továbbá néhány kisebb vizsgálat kimutatta, hogy a tejcsord a májműködést javíthatja a cirrhosisban szenvedő betegeknél, míg más klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a tejelő csekély vagy kevéssé előnyös lehet a betegségben szenvedők számára.
2) Hepatitis C
A tejkamrát néha olyan krónikus hepatitis C-ben szenvedő emberek használják (vírusfertőzés, amely támadhat és károsíthatja a májat).
Az NIH által finanszírozott HALT-C (Hepatitis C vírusellenes, hosszú távú cirrhosis elleni kezelés) vizsgálata 1145 résztvevővel azt találták, hogy a résztvevők 23% -a gyógynövényt használ, a tejcsalét pedig messze a leggyakoribb.
A résztvevők orvosi és életmódbeli történeteit vizsgálva a résztvevők beszámoltak arról, hogy a tejcsalét kevésbé és enyhébb májbetegséggel és valamivel jobb életminőséggel jár együtt, azonban a vírusaktivitás vagy a májgyulladás szintje nem változott.
A JAMA-ban közzétett 2012-es vizsgálat során a tejcsorda (420 mg szilmarin vagy 700 mg szilarin, naponta három alkalommal szedett) vagy placebót alkalmaztak 24 hétig. A kezelési periódus végén a kutatók azt találták, hogy a tejcsíra nem jobb, mint egy placebo az enzim vérszintjének csökkentésében, ami májkárosodást jelez.
Egy másik tanulmány, melyet a BioMed Research International publikál, korábban publikált tanulmányokat végzett a silymarinról a krónikus hepatitis C fertőzésben szenvedőkre vonatkozóan. Elemzésük szerint a silymarin nem volt jobb, mint egy placebo a laboratóriumi értékek (ALT és HCV RNS) vagy az életminőség javításában.
3) Diabétesz
Számos tanulmány kimutatta, hogy a tejcsíra hasznos lehet a cukorbetegek számára.
A tejtörmelék és a cukorbetegség legutóbbi kutatása a Phytomedicine- ban közzétett tanulmányt foglalja magában 2015-ben. A vizsgálat során 40 cukorbeteg embert 45 napig sziláminnal vagy placebóval kezeltek. A vizsgálat végén a silymarin csoport tagjai javították az antioxidáns kapacitást és a gyulladás nagyobb mértékű csökkenését a placebóhoz képest.
A tanulmány szerzői szerint ezek az eredmények arra engednek következtetni, hogy a silymarin a cukorbetegségben szenvedő betegeknél az oxidatív stressz csökkentésével járulhat hozzá (ez a folyamat jelentős szerepet játszik a diabétesz szövődmények kialakulásában).
Ezenkívül az utóbbi években végzett számos kisebb klinikai vizsgálat azt mutatta, hogy a tejcsorda segíthet a cukorbetegségben a vércukorszint szabályozásában és megelőzni a cukorbetegséggel kapcsolatos vese károsodását.
Tudjon meg többet a tejes csalétről és a cukorbetegségről .
4) szezonális allergia
Egy kis tanulmány, amely az Otolaryngology és Head and Neck Surgery 2011-ben jelent meg, azt mutatja, hogy a silymarin segíthet szezonális allergiák kezelésében. A szezonális allergiában szenvedő 94 személy bevonásával végzett klinikai vizsgálatban a kutatók megfigyelték, hogy a sziláminnal kezelt betegek egy hónapja szignifikánsan nagyobb javulást mutattak a tüneteik súlyosságában (összehasonlítva a placebóval egy hónapra).
Lehetséges mellékhatások
A tejelő hasnyálmirigy számos mellékhatást okozhat, többek között hányinger, hasmenés, hasi puffadás és gáz. Fejfájást, emésztési zavarokat, ízületi fájdalmat és szexuális zavarokat okozhat. Allergiás reakciók, mint például a csalánkiütés és a légzés nehézségei lehetségesek. Az aster családban a margarétákra, articsókára, kivire, közönséges csalánra vagy növényekre allergiás személyek is allergiásak lehetnek a tejcsalánra.
Az International Journal of Food Microbiology-ban közölt tanulmány megállapította, hogy a vizsgált tejtörmelék-minták magas százalékát gombákkal szennyezték. A teljes magvak a legmagasabbak voltak, ezt követték a gyógynövény (nem voltak élő gombák, teáskannák, folyadékkivonatok, kapszulák vagy puha gélek). A gombák mérgező vegyületeket termelnek mikotoxinokként.
A tejcsalét csökkentheti a vércukorszintet, ezért a cukorbetegek és a vércukorszintet befolyásoló gyógyszerekkel vagy kiegészítőkkel rendelkezők körültekintően kell alkalmazni.
Mivel elméleti kockázat áll fenn, hogy a tejcsalán ösztrogénszerű hatást fejthet ki, hormonérzékeny betegek, például endometriózis, méhnyálkahártya vagy emlő, méh vagy petefészek rákos megbetegedéseinek elkerülése érdekében meg kell akadályozniuk a tejcsontot. A tejkamrás elméletileg csökkentheti az orális fogamzásgátlók hatékonyságát azáltal, hogy gátolja a béta-glükuronidáz nevű enzimet.
A tejes csalétek megváltoztathatják a szervezet metaboiózisát a májban, és kölcsönhatásba léphetnek a gyógyszerekkel.
A terhes és szoptató nőknek el kell kerülniük a tejcsíkot. Tudsz tippeket találni a kiegészítők itt , de ne feledje, hogy az FDA nem szabályozza az étrend-kiegészítők, így a tisztaság és a forrás széles körben változhatnak. ha mérlegeli a tejcsík használatát, először beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval.
Hol találja meg
A tejcsalétet tartalmazó étrend-kiegészítőket számos gyógynövénytermékben, gyógyszertárban és áruházakban forgalmazzák. Ön is vásárolhat tejalapot online termékeket.
Alsó sor
Míg a laboratóriumi vizsgálatok arra utalnak, hogy a tejelő hasnyálmirigy-tulajdonságai vannak, a máj és egyéb állapotok kezelésére szolgáló tejcsíra hatékonyságát tovább kell vizsgálni nagy, jól megtervezett emberi kísérletekben. Ha többet szeretne megtudni róla, beszéljen egészségügyi szakembereivel, hogy megállapíthassa, megfelelő-e az Ön számára.
Forrás:
> Ebrahimpour Koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-Jafarabadi M. A Silybum marianum (L.) Gaertn hatásai. (silymarin) antioxidáns státusz és hs-CRP kiegészítés 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeken: randomizált, háromszoros vak, placebo-kontrollos klinikai vizsgálat. Phytomedicine. 2015 február 15; 22 (2): 290-6.
> Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, et al. A silymarin hatása a májbetegségre a krónikus hepatitis C-ben szenvedő betegeknél sikertelenül interferon terápiával kezeltek: randomizált, ellenőrzött vizsgálat. JAMA. 2012. július 18., 308 (3): 274-82.
> Rambaldi A, Jacobs BP, Iaquinto G, Gluud C. Alkoholos és / vagy hepatitis B vagy C májbetegségek tejtörzseje - szisztémás cochrane hepatocaiáris csoportos vizsgálat véletlen besorolásos klinikai vizsgálatok metaanalízisével. Am J Gastroenterol. Nov. 2005, 100 (11): 2583-91.
> Seeff LB, Curto TM, Szabo G, et al. A Hepatitis C vírusellenes hosszú távú cirrhosis elleni (HALT-C) vizsgálat során beiratkozott személyek növényi felhasználása. Hepatology. 2008 47 (2): 605-612.
> Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. A silymarin hatása és toleranciája krónikus hepatitis C vírusfertőzésben szenvedő betegeken: randomizált, kontrollos vizsgálatok metaanalízise. Biomed Res Int. 2014-ig; 2014-ben: 941.085.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.