A medsek kárt okozhatnak
Tudta, hogy a fibromyalgia és a krónikus fáradtság szindróma egyik veszélye a májkárosodás? Ezek a körülmények nem közvetlenül támadják meg a májat, de a gyógyszerek, amelyeket szedünk, sok károkat okozhatnak.
A gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) és a kábítószerek - különösen az acetaminofen (például a Vicodin) - tartalmaznak állandó mágnesoszlopot a májon keresztül.
Ez azt jelenti, hogy a májnak extra keményen kell dolgoznia, és ez egy úthasználható. Hosszú időn keresztül tudtam ezt a tudományágat, de nemrég találkoztam a hosszú távú gyógyszerhasználat nagyon komoly komplikációjával - tavaly ősszel vérvizsgálat során a máj enzimje a tetőn keresztül zajlott. Az orvos azt mondta, hogy kockáztatom a zsírmáj kifejlődését, ami cirozishoz vezethet.
Most, hogy féltem a fene tőlem! Nem igazán mondhatom, hogy meglepődtem, de minden bizonnyal megrázta a "nem fog megtörténni velem" lelkiállapot.
Nehéz NSAID alkalmazása volt 13 éves korom óta, amikor 1600 mg Motrin (ibuprofen) napi adagját helyeztem el egy korábbi hátsérülés miatt folyamatos fájdalomtól. Egy évvel később 2400 mg-ra emelték. Néhány évig ott maradtam, amíg a Motrin a pult fölé nem állt. Folytattam a kezelést, de ritkábban és kisebb adagokban. A húszas évek során sok tylenolt (acetaminophenet) vettem a carpal tunnel zavarhoz .
Mivel a fibromyalgia tünetei körülbelül négy évvel ezelőtt kezdődtek, már a Relaxen (nabumeton), a vényköteles NSAID-n voltam, a maximális napi dózisban. Add hozzá az alkalmi Vicodin-t, és a máj már versenyzett, hogy lépést tartson.
Néhány hónappal ezelőtt kivágtam a napi Relafen-t. Vettem egy kis Aleve-t (naproxen-nátrium) és egy kicsit Vicodin-ot a szokásosnál, de keményen próbáltam nem gyógyítani, hacsak nem igazán szükséges.
Az orvosom az utóbbi időben újra ellenőrizte a májenzimeket, az egyik normális, a másik csak kissé emelkedett, így jó hír. A rossz hír az, hogy az izmaim szorosak, kemények és görcsösek. (Meg kell jegyeznem, hogy a fibromyalgia nem tekinthető gyulladásos állapotnak, és a gyulladásos problémák nagy része myofasciális fájdalom szindróma és autoimmun pajzsmirigy betegség .)
Tehát két kérdéssel kell foglalkoznom - szükségem van az izomfájdalomra és a gyulladásra, és meg kell védenem a májat is. A fájdalom és a gyulladás miatt fokozom a kezelések használatát, többek között:
- Akupunktúra
- Masszázs
- Hő és / vagy jég
- Epsom sófürdő
Én is megpróbálom az étrendemet csökkenteni a gyulladás csökkentése érdekében. További információ itt:
- A táplálkozás a tünetek kezelésére
- Dr. Weil Anti-Inflammatory Food Pyramid
A máj megvédéséért egy gyógynövényes táplálék-kiegészítőt veszek igénybe. Bár ez nem egy tudományosan igazolt vagy az FDA által jóváhagyott kezelés, a tejcsíra hagyományos gyógymód, amelyről úgy gondolják, hogy segít a májprolixákban. Egy méregtelenítő étrendet is figyelembe veszem. Ahogy gyakran teszek, Cathy Wong-nak, az Alternatív Orvoslás Szakértőjéhez fordultam, hogy többet tudjam meg a máj megőrzéséről.
Itt van néhány jó cikk:
- A zsíros máj elleni küzdelem
- Mit kell tudni a Detox étrendről?
A májenzimeket rendszeresen ellenőrizni fogom, hogy megbizonyosodjanak róla, hogy leállnak. Ha van olyan drogtörténete, ami olyan, mint az enyém, akkor bölcs dolog kérni kezelőorvosától a májfunkció vizsgálatot rendszeresen.