Mit kell tudnom róla?
A magnólia kéreg természetes gyógymód, amely szerint egészségügyi előnyöket kínál. Hagyományos kínai orvoslásban használt magnólia kéreg a Magnolia officinalis- ból származik. A magnólia kéreg magában foglalja a honokiol nevű természetes vegyületet, amely phytoestrogenként működik .
felhasználások
Az alternatív gyógyászatban a magnólia kéreg a következő egészségügyi problémák kezelésében vagy megelőzésében segít:
- szorongás
- asztma
- rossz lehelet
- székrekedés
- depresszió
- fejfájás
- gyulladás
- menopauzális tünetek
- ütés
Emellett a magnólia kéreg elősegíti az alvást, támogatja a súlycsökkenést, stimulálja az emésztőrendszert, megvédi a rákot és csökkenti a stresszt.
Egészségügyi előnyök
Eddig a magnólia kéreg egészségügyi hatásaival kapcsolatos kutatások korlátozottak. De van néhány bizonyíték arra, hogy a magnólia kéreg bizonyos előnyökkel járhat. Íme néhány fontos megállapítás a rendelkezésre álló tanulmányokból:
1) Menopauzális tünetek
A magnézium kéreg segíthet a menopauza okozta tünetek enyhítésében, a Minerva Ginecologica 2006-ban megjelent tanulmány szerint. A vizsgálat során a menopauzális tünetekben szenvedő 89 midlife-nőstényt 24 hetes kezelésre osztották fel kalcium és D-vitamin kombinációval vagy a kalciumot és a D-vitamint tartalmazó kiegészítők, magnólia kéreg, szója , probiotikumok és magnézium.
A vizsgálati eredmények azt mutatták, hogy a magnólia kéreggel kiegészített táplálék hatékonyabb, mint a kalcium és a D-vitamin kombinációja a hőhullámok enyhítésében, álmatlanságban , szorongásban, depresszióban, ingerlékenységben, hüvelyi szárazságban és libidóvesztés formájában.
De még nem ismert, hogy vajon a magnólia fakéreg jelentős haszonnal jár-e a menopauza okozta tünetek enyhítésében.
2) Depresszió
Előzetes kutatások szerint a magnólia kéreg segíthet a depresszió kezelésében. Egy, a Neuropszichofarmakológiai és Biológiai Pszichiátriai Progress-ban publikált 2009-es tanulmányban például az egereken végzett kísérletek azt mutatták, hogy a magnézium kéreg kivonat és a gyömbér illóolaj kombinációja anti-depresszáns hatásokat eredményezett bizonyos agykémiai rendellenességek mérséklésében.
3) szorongás
A magnólia kéreg ígéretet mutat a szorongás megkönnyítésére , a Journal of Pharmacy és a Pharmacology című folyóiratban megjelent 1999-es tanulmány szerint. Az egereken végzett vizsgálatok során a tudósok megállapítják, hogy a magnólia kéregből nyert honokiol csökkentheti a szorongást anélkül, hogy kiváltja a diazepam (a szorongásos rendellenességek kezelésében általánosan alkalmazott gyógyszer) mellékhatásait.
4) Rossz lehelet
A magnézium kéreg segíthet a rossz lehelet elleni küzdelemben, javasolja egy kis tanulmányt, melyet 2007-ben publikáltak a Journal of Agricultural and Food Chemistry- ben. A tanulmányhoz kilenc egészséges önkéntes kapott Listerine szájvizet vagy egy menta magnézium kéreg ebéd után. A nyálmintákon végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a magnólia kéreg hatékonyan képes többféle baktérium megsemmisítésére, amelyekről tudjuk, hogy rossz leheletet okoznak.
Ellenjavallat
A kutatás hiánya miatt keveset tudunk a magnólia kéreg használatának biztonságáról. Van némi aggodalom, hogy bizonyos mellékhatásokat (például émelygést, fejfájást és álmosságot) kelthet.
Fontos megjegyezni, hogy a kiegészítéseket nem tesztelték a biztonságra és az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok. Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek különböznek a megadott mennyiségtől az egyes gyógynövényeknél. Más esetekben a termék szennyezett lehet más anyagokkal, például fémekkel.
Továbbá a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő szerek biztonságát nem állapították meg.
Hol találja meg
Az online vásárlás széles körben elérhető, a magnólia kéreg tartalmú kiegészítők sok természetes élelmiszerboltban, gyógyszertárban és az étrend-kiegészítőkre specializálódott boltokban vásárolhatók meg.
Egészségügyi felhasználás
A korlátozott kutatások miatt túl hamar ajánljuk a magnólia kéreg kezelésére bármilyen állapotot. Fontos megjegyezni azt is, hogy az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.
Ha fontolóra veszi magnólia kéreg használatát, győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt elindítja a kiegészítő étrendet.
> Források:
> Greenberg M, Urnezis P, Tian M. "A magnézium kéreg kivonatot tartalmazó komprimált foltok és rágógumik hatásosak az orális malodorért felelős baktériumok ellen." J Agric Food Chem. 2007. nov. 14; 55 (23): 9465-9.
> Kuribara H, Stavinoha WB, Y. Maruyama. "Honokiol, egy elvihető anxiolitikus ágens kivont a magnézium kéregből, nem tartalmaz diazepam-szerű mellékhatásokat az egerekben." J Pharm Pharmacol. 1999 Jan; 51 (1): 97-103.
> Mucci M, Carraro C, Mancino P, Monti M, Papadia LS, Volpini G, Benvenuti C. "Szója-izoflavonok, laktobacillusok, magnézium kéreg kivonat, D3-vitamin és kalcium. Minerva Ginecol. 2006 aug; 58 (4): 323-34.
> Yi LT, Xu Q, Li YC, Yang L, Kong LD. "A magnézium kéregből és a gyömbérből származó rizskivonat kivonatból származó antidepresszáns-szerű szinergizmus önmagában és kombinációban egerekben". Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2009 június 15; 33 (4): 616-24.