A whiplash olyan kifejezés, amelyet sokan használnak a fájdalom és más tünetek leírására a nyakukban, a felső hátsó és a fejüket hátsó baleset után. De valójában nem orvosi kifejezés. Amikor az orvosod, a fizikoterapeuta vagy a csontvázzáró a "ostorcsapásod" biztosítékát általában a cervicalis törzs vagy a nyaki rándulás miatt kódolja .
Ezek a lágyrészek, azaz az izomzat, az ínszalagok, az inak és / vagy a nyak területének sérülései.
A tüdőhullám meghatározása
Ha a hasadagolás nem nyaki állapot, akkor mi az?
A whiplash az eseményre utal, amely akkor következik be, amikor a felső gerincoszlop, a felső hát, a nyak és a fej hirtelen visszahúzódnak, majd előre ütközéskor .
Úgy hangzik, mint egy hátsó autóbaleset, ugye?
Technikailag egy sarokcsípésnél a fej és a nyak kényszerített először (hátra), majd gyorsan flexio (előre). Ez a hirtelen tapasztalat az ízületeket a szokásos mozgási tartományán kívülre kényszeríti, ami viszont törést vagy a környező lágyszövet elferdült.
A hátsó autóbaleseteken kívül a balesetveszélyes esemény más típusú autóbalesetekből, sportolási sérülésekből vagy rázott bébi szindrómából (ami a gyermekkel való visszaélés, és jelenteni kell a hatóságoknak) is előfordulhat.
Zavarjelző tünetei
A zsibbadás okozhat fájdalmat különböző helyeken, különösen a nyakán, hátán vagy vállán. Idegrendszeri problémákhoz is vezethet, mint például szédülés vagy fájdalom a karodban. Itt egy teljes lista; ha ezek közül bármelyik van, akkor a legjobb, ha beszélsz orvosoddal:
- Nyaki fájdalom
- Nyaki merevség
- fejfájás
- Idegrendszeri tünetek, mint a tű és a tű
- Fájdalom a vállán
- Fájdalom a lapockák között
- Fájdalom egy vagy mindkét karban
- Fáradtság
- Szédülés
- Látásproblémák
- Csengetés a fülben (tinnitus)
- Szegény koncentráció vagy memória
- Nyaki fájdalom / merevség
- Szoros és / vagy izomzat
- Feszültség az izmokban
- Derékfájdalom
- Alvászavar
- Mozgásvesztés a nyakban
- Depresszió
- Más
Tünetek vagy nem - lásd a doktort
Néhány napig eltarthat a fájdalomtól és a tüdejjel okozott egyéb tünetektől, hogy megismerjék magukat, így nem érezhetnek semmit a baleset vagy trauma után.
És miközben könnyedén vállat véve, különösen ha jól érzi magát, ne feledje, hogy a tünetek hiánya nem feltétlenül jelenti azt, hogy minden rendben van. Egyébként látnia kell orvosát ; segíthet meghatározni a gerincvelő károsodásának helyét és terjedelmét , valamint segíthet a megfelelő kezelési terv kidolgozásában.
Legjobb, ha a kinevezést hamarosan a tehetetlenkedési eseményed után teheted.
Jobb leszedni a szélsőséges tapasztalat után
Kezelőorvosa elkezdheti a kezelést egy túlzottan ellenjavallt fájdalomcsillapító (például Tylenol vagy Advil) sugárzásával. (Az Advil egyaránt fájdalomcsillapító és gyulladásgátló, de fokozott kockázatot jelent szívrohamra vagy más szív-érrendszeri eseményre.)
Orvosa fizikai terápiát és / vagy kiropraktikát is előírhat. A kezelés időtartama általában számos dologtól függ, attól függően, hogy mennyire sérült meg, az Ön igényei szerint, valamint a biztosítás vagy az önfizetés képességével kapcsolatban.
A kezelés sikerének egy része Öntől függ, és hozzá kell járulnia hozzáálláshoz annak érdekében, hogy elérje. Egy 2011-es, a Spine- ben megjelent tanulmány megerősítette, hogy a nagysebességű betegek mindössze 50% -a teljesen jobb. Egy másik tanulmány, amely 2015-től kezdődően és a PLoS One- ban jelent meg, azt állítja, hogy az ostoros traumát hordozó emberek legfeljebb 22% -a folyamatos tüneteket vált ki, ami csökkenti életminőségüket és csökkenti munkaképességüket.
Mi a titok a hosszú távú fizikai terápiában elért lépések fenntartása érdekében? A Journal folyóiratban megjelent 2017-es tanulmány megerõsítette, hogy valóban létezik egy kapcsolat a tartós kezelési siker és a mûtét után.
Más szóval, a tanulmány rámutatott, hogy a fogyatékossággal élők hosszú távon ellened dolgozhatnak.
A fent említett PLoS One- tanulmány szerint az emberek, akik sok betegségben szenvedtek, mielőtt elfutották volna a melleket, többnyire nagyobb nyaki fájdalmat éreztek, mint azok, akik a normális mennyiséget vették. A szerzők azt gondolják, hogy ezek az emberek máris fájdalmai vannak, vagy egyébként rossz általános egészségi állapotuk van. A lényeg az, hogy néha a munkát elszalasztók inkább a "rendszerre" támaszkodhatnak, mint a magukon, amikor ostorcsapás kezeléssel foglalkoznak, és ez valószínűleg tényezője a jövőbeli funkcionalitásuknak, fájdalomszintjüknek és hasonlóknak.
Megakadályozzák, hogy a Whiplash megtörténjen veled
Ezután megakadályozza a problémát a rügybe.
Elővigyázatosan minimálisra csökkentsük a pajzsmirigyek puha szövetek által okozott károsodását, amelyhez megvásárolhatja az autót. Egy klinikai biomechanikában publikált 2009-es tanulmány azt sugallja, hogy a túlságosan elhelyezett fejtámlák több sérülést okozhatnak az alsó nyaki gerincében.
Természetesen a biztonságos közlekedés és a biztonsági öv használata fontos óvintézkedések.
> Források:
> Carstensen, T., et. al. Betegszünet 5 éven belül a tüdődugattyú trauma előrejelzése helyreállítás: egy jövőbeli kohorsz és regiszter-alapú tanulmány. 2015. június.
> Ivancic, P., et. al. Súlyos sérülések megelőzése aktív fejvédelemmel. Clin Biomech 2009. nov.
> Stemper, B., PhD., Fejfeszültsége Backset hatása a fej-nyak kinematikájára a Whiplash-ban. Balesetelemzés és megelőzés. 2006.
> Sullivan, M., et. A munkahelyre való visszatérés segíti a kezelési nyereség megőrzését a nagysebességű sérülések rehabilitációjában. Fájdalom. 2017 május.
> Whiplash információs oldal. Országos Idegrendszeri Rendellenességek és Stroke. 2012. szeptember 19