A tüdődugó sérülésének kezelése és diagnosztizálása
A nagy zsibbadás, egy nagyon szaggatott kifejezés, leírja, hogy mi történik a nyakaddal, amikor egy másik járművel hátrafelé vagy oldalra csapódott, miközben vezetett vagy lovagolt az autóban. A bilincset a motoros balesetek (MVA) kivételével is okozhatják. Ilyenek például a merülési balesetek és a megrázott bébi szindróma.
A tüdejükkel kapcsolatos tünetek néhány napig eltarthatnak; az a tény, hogy nem éri fájdalmat közvetlenül a hasadás után, nem feltétlenül jelenti azt, hogy az erdőből származik.
A tüskés ütődést követő napokban a nyaka vagy az izmok merevek és fájdalmasak lehetnek. Ezután a test válasza változhat. A tünetek néhány napon belül csökkenhetnek, vagy fennmaradhatnak.
Pontosabban, a tünetek közé tartozhat a fájdalom vagy merevség a nyakán, a felső háton és / vagy a vállakon, és fejfájást tapasztalhat. Érethet az ideg érzése is, amely egy karon megy. Ilyen típusú tünetek például a tűk és tűk, a bizsergés, az áramütés és / vagy az égés.
Egyéb lehetséges tünetek közé tartozik a felső végtag zsibbadása, szédülés, homályos látás, szédülés, nyelési nehézség és / vagy fáradtság.
A Whiplash által okozott kár
A megrongálódás által okozott károsodás leginkább a lágyrészek és az ízületek hatását befolyásolja, bár depresszió vagy más hangulati rendellenességek kísérhetik ezt a betegséget.
A "lágyszövet" kifejezés izomzatra, inakra és szalagokra utal.
A kötések azok a területek, ahol a szomszédos csontok találkoznak, hogy lehetővé váljon a test mozgásának előfordulása, valamint a mozgás erőinek átadása a testen keresztül.
Ez utóbbi általánosan befolyásolja a testtartását, a test összehangolását és a fájdalom nélküli fizikai működés képességét.
Az Anesthesia Critical Care & Pain című folyóiratban megjelent 2014-ben megjelent cikk szerint körülbelül 60% -os ostorcsapás esetekben a sérülés a foltcsuklókra jellemző , különösen a C2-3 és a C5-6 esetében.
Néhány szerencsés ember egyáltalán nem sérül meg egy ostoros esemény miatt. Azok a hasnyálmirigy-esetek, amelyek problémákat okoznak, a fellendülés mértéke változó lehet, de 3-6 hónapig sok beteg esetében standard.
Krónikus ostorcsapás a tünetek jelenléte több mint három hónapig.
Hogyan kezelik a whiplash
Javasoljuk, hogy orvoshoz forduljon bármilyen baleset után. Az akut és al-akut fázisokban, amelyek általában legfeljebb 3 hónappal a beavatkozás után tartanak, a kezelés fizikai terápiából, nem opioid fájdalomcsillapításból és az orvosi szolgáltatók oktatásából állhat.
Három hónap után krónikusnak számít. Ezen a ponton a multidiszciplináris fájdalomkezelés segíthet. Bármely kísérő hangulati rendellenesség esetén figyelembe veheti a kognitív viselkedésterápiát is, amely egy rövid távú terápia, amely megtanítja Önt, hogyan tartsa fenn a fájdalomra és a tünetekre vonatkozó realisztikus perspektívát, beleértve a triggers kezelését.
Mit tehetsz magadnak a tüdődugattyú sérülése után?
Talán a legjobb dolog, amit tehetsz egy ostorcsapásnál, hogy megtartsd a testedet.
Nos, ez nem azt jelenti, hogy a sérülést követő napon ki kell mennie, és lőni kell a karikákat a srácokkal, de ez nem jelenti azt, hogy az ágyban maradna. A mozgás jó a test számára; a legfontosabb dolog az, hogy "jól érzi magát" és mindenekelőtt ne okozzon fájdalmat.
A fent említett, az Anesztézia Kritikus Care & Pain tanulmánya, amely a bizonyítékokon alapuló legjobb gyakorlatok összegyűjtése, a lehető leghamarabb javasolja a korai mozgósítást és a szokásos tevékenységekhez való visszatérést.
Ami a korai mobilizációt illeti, ne feledje, hogy valószínűleg megsérül. A fizikai terapeuta munkája lehet a legbiztonságosabb és leghatékonyabb módja a korai mozgósításnak.
3 Önmegtartó tippek a vastagsérüléses sérülések kezelésére
- Lásd a fizikai terapeutát egy otthoni programhoz, és tegye a gyakorlatokat az előírt módon. A biztonságos mozgás megtanulásának segítése mellett segíthet a merevség megszerzésében, valamint a nyaki izom erejének megteremtésében, amely szükséges ahhoz, hogy a fejét megfelelő irányba helyezze.
- Vigyázz a rossz viselkedési szokásokra, más szóval azok a helyzetbeli elmozdulások, amelyeket a szervezet a fájdalomra vagy a fizikai kapacitás csökkenésére reagál. Bár a mozdulatok és a fájdalomcsillapítások rövid távon segíthetnek, ha nem biomechanikusan hangosak, a hosszú távon több fájdalmat és funkcionális korlátozást eredményezhetnek. Ismét fizikai terapeuta segíthet itt.
- Munkavégzés közben próbálja mozgatni és áthelyezni a pozíciókat, amennyit csak tud. A kolléga íróasztala helyett sétáljon, nem pedig hívjon. Ez segíthet az izmaid egyenletesebb használatában, és szünetet tarthat azok előtt, mielőtt túlzottan használják őket. Azt is fontolhatja meg, hogy az egyik feladattípustól a másikra váltson (és aztán vissza), ha a munkája megengedi.
> Források:
> Jull, G. Whiplash sérülések helyreállítása: öngazdálkodási útmutató. University of Queensland Ausztrália.
> Tameen, A., MD, et. al. Zavarodottsági sérülés Folyamatos oktatás anesztéziában Kritikus ápolás és fájdalom. 2014. augusztus.