Jelek, tünetek és kezelés
A hőkibocsátást a mag testhőmérsékletének növekedése okozza, gyakran folyadékvesztéssel ( dehidrációval ) társítva. Fontos, hogy korán felismerjük a hőkibocsátást, és a lehető leggyorsabban keressük a kezelést. Nem kell meleg forrón kívül, hogy a hő kimerüljön. A hőkibocsátás hőkezeléshez vezethet, ha nem kezelik időben.
Áttekintés
Amikor a szervezet belső hőmérséklete megemelkedik, normális reakciója az izzadság, és az elpárolgás lehűl.
De ha a páratartalom magas, így a verejték nem párolog, vagy már kiszáradt, akkor nem tudja higitni a belső hőmérsékletét, és a mag hőmérséklete emelkedni fog. A hőcsillapítás a hőbetegség kevésbé súlyos feltétele.
Okoz
Mindenki veszélyben van a hőség kimerülésében, ha forró környezetben vannak, különösen, ha nem cserélik ki a verejtett folyadékot és sót. Ezek a csoportok nagyobb kockázatot jelentenek:
- Csecsemők és 0 és 4 év közötti gyermekek.
- Idős felnőttek.
- Elhízott emberek
- A magas vérnyomással rendelkezők
- Azok a személyek, akik a hőt használják vagy gyakorolnak, különösen akkor, ha a hőindex 90 F vagy annál több.
Jelek és tünetek
- Gyengeség
- Szédülés vagy ájulás
- Meleg, nedves, sápadt bőr
- Hányinger és hányás
- Nehéz izzadás
- Fejfájás
Kezelés
Ha felismered, hogy a korai tünetekkel jár a hőelvezetés, azonnal használja ezeket az önellátási tanácsokat:
- Lépjen be egy hűvösebb környezetbe, lehetőleg légkondicionálva.
- Jó hideg italokat inni, ami segít lehűlni benneteket. Ne alkoholt fogyasztson. Az elektrolit-helyettesítő sportital gyakran jó választás, ha izzadt, mivel sót, valamint folyadékot veszítesz.
- Szivacs magad hideg vízzel. A sportokat gyakorló vagy sportolók gyakran hideg vizet öntsenek a fejükön, vagy hideg vízben áztatják a törülközőt, hogy a nyakukra alkalmazzák. Ha rendelkezésre áll, vigye el a hideg zuhanyt.
- Válasszon könnyű ruházatot, amely lehetővé teszi az izzadás elpárolgását.
Ha segítesz valakinek, akit higgye, hogy a hő kimerül, tegye meg a következő lépéseket:
- Maradj biztonságban. Ha a környezet elég meleg ahhoz, hogy az áldozat túlmelegedjen, akkor elég forró a mentők számára. Kövesse az általános óvintézkedéseket és viseljen személyi védőfelszerelést, ha van ilyen.
- Győződjön meg róla, hogy a hő-kimerült tünetekkel rendelkező személy légutazással rendelkezik, és lélegzik. Kövesse az ABC-ket az elsősegélynyújtásban .
- Húzza a személyt hűvösebb környezetbe. Az árnyék jobb, mint a nap, a légkondicionálás jobb, mint a külső, stb. A hűvösebb, annál jobb.
- Lazítsa meg vagy távolítsa el a személy ruházatát a hőveszteség ösztönzésére.
- Ha a személy tudatos és képes követni a parancsokat, adj neki hűvös, nem alkoholos folyadékokat, hogy inni rehidratáljon.
Mikor kell az orvoshoz:
- Ha a tünetei vagy a segítséget nyújtó személy rosszabbul vagy egy óránál tovább tart, orvosi segítséget kap egy sürgősségi ellátásban vagy sürgősségi ellátásban.
Az egészségügyi vészhelyzet jelei:
- Ha az illető képtelen követni a parancsokat ( eszméletlen ) vagy hányni, azonnal hívja a 911-et .
- Ha a személy leállt izzadástól, vagy eszméletlen, akkor hőkezelésre kell bánni. A hőkibocsátás a hőhegesztés felé haladhat. Ez halálhoz vagy tartós fogyatékossághoz vezethet, és sürgősségi orvosi segítséget kell kapnia.
> Forrás:
> Gyakran ismételt kérdések (GYIK) Az Extreme Heatről. A betegségmegelőzési és megelőzési központok. https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/faq.html.