TENS csökkenti a fájdalmat?

A transzkután elektromos neuromuszkuláris stimuláció, vagy a TENS , olyan elektromos stimuláció, amelyet évek óta fizikai terápiás módszerként használnak a betegek fájdalomcsillapítására.

Ha fájdalma van, amely korlátozza a normális funkcionális mobilitást , orvosa esetleg fizikai terapeutához fordulhat a fájdalom csökkentése érdekében. Fel kell kérni, hogy végezzenek gyakorlatokat, vagy változtassa meg a testtartását, hogy segítsen az Ön állapotában.

A fizikai terapeutája számos fizikai anyagot vagy módszert is használhat, például elektromos stimulációt , ultrahangot , vagy hőt és jeget, hogy segítsen a fájdalom szabályozásában. Bár ezeket a kezeléseket általában a terápiában használják, van némi kérdés, hogy mennyire hatékonyak a fájdalom csökkentése vagy megszüntetése érdekében.

Hogyan alkalmazzák a TENS a testre?

A TENS egy kis kézi eszköz. Általában két vezetõhuzal csatlakozik a készülékhez, és két kis elektróda van az egyes vezetõhuzalok végén. Az elektródák ragasztók, így ragaszkodhatnak a bőréhez.

A TENS-egység használatához a ragasztó elektródákat a bőrére kell helyezni. Általában az elektródák elhelyezése közvetlenül a fájdalom helyén vagy annak közelében található. Kérdezze meg a fizikai terapeutáját, hogy hol helyezze az elektródákat a testére.

Miután az elektródák a bőréhez tapadtak, bekapcsolhatja a TENS-egységet és beállíthatja az elektromos impulzusok intenzitását az Ön igényeinek megfelelően.

Ismét meg kell adni a fizikai terapeuta tanácsát annak biztosítására, hogy a TENS készüléket megfelelő intenzitással állítsa be az adott állapotra.

Hogyan működik a TENS?

Két elmélet írja le, hogy a TENS hogyan segíti a test fájdalmát: a kapuelméletet és az opiátelméletet.

A kapuelmélet .

A fájdalom a testtől az agyadig halad, bizonyos idegek mentén. Az agyad ezeket a jeleket feldolgozza, majd megfogalmazza azt az elképzelést, hogy valami fáj; akkor fájdalmat érez.

Képzeld el, hogy ezeknek a jeleknek áthaladniuk kell egy kapun, hogy elérjék az agyat, és hogy ez a kapu csak egy jelet adjon át egyszerre. Elméletileg elmondható, hogy a TENS-ből érkező bizsergő érzést használhatja a test fájdalmas jelének helyett a kapun át; ez segít csökkenteni vagy megszüntetni a fájdalmat, amit érez.

Az Opiate Theory . Egy másik elmélet az, hogy a TENS használata során a szervezetben felszabadulnak a vegyi anyagok, amelyek segítenek a jó érzésnek. Ezek hasonlóak az edzés során felszabaduló vegyi anyagokhoz, például az endorfinokhoz, amelyek a fizikai aktivitással járó jó érzéseket biztosítják. Így a TENS használata a testénél jó érzést kelt, és a fájdalom, amelyet érez, csökken vagy megszűnik.

A kutatás a TENS mögött

Számos tanulmányt publikáltak a TENS specifikus diagnózisok használatáról. A fibromyalgiától a térd fájdalomig, ha TENS-vizsgálatot keres, valószínűleg találsz egyet. Sok tanulmány pozitív fájdalomcsillapítást jelez a TENS használatával, bár mások nagyon kevés pozitív hatást gyakorolnak a TENS-re.

2001-ben megjelentek a fizikai terápiás folyóiratban a nyaki fájdalom, az alacsony hátfájás, a vállfájás és a térdfájdalom bizonyítékai. Ezek a vizsgálatok megvizsgálták a fizikai terápiában szokásos beavatkozások hatékonyságát bizonyos körülmények között.

Ezekben a papírokban a TENS C-fokozatú volt (nincs előnye azonosítható) az alacsony hátfájás, a nyaki fájdalom és a műtét utáni térdfájás kezelésére. Nem volt elegendő adat arra, hogy meghatározzuk a TENS vállfájáshoz való alkalmazását . A térd fájdalma miatt a TENS csak A térd oszteoartritis kezelésében részesült A (előnyös) fokozatban.

A TENS megfelelő az Ön számára?

Csak azért, mert sok tanulmány a TENS-ről azt mutatja, hogy ez valószínűleg nem a leghatékonyabb kezelés, amely segít csökkenteni vagy megszüntetni a fájdalmat. Néhányan nagyon szeretnek TENS-t használni, és sokan úgy találják, hogy segít a fájdalom kezelésében.

Fontos megjegyezni, hogy ha fizikoterápiát használsz, és a TENS-t használod, akkor ez nem lehet az egyetlen kezelés az Ön állapotára. A legtöbb bizonyíték arra utal, hogy aktívan részt kell vennie az ellátásában, és ez a testmozgás a legfontosabb eszköz a számos feltétel kezelésére.

A legjobb lépést az orvosával és a fizikoterapeutával kell megbeszélnie, hogy megtalálja a fájdalom kezelésének optimális módját, hogy a lehető leggyorsabban visszatérhessen a normális aktivitásba és működésbe.