A pantetin javíthatja a koleszterinszintet és a triglicerid szintet
Talán látta a pantethint a többi táplálékkiegészítő között a boltok polcain, amikor vásárolni. Bár valószínűleg nem olyan népszerű, mint a piacon lévő egyéb kiegészítők, van némi bizonyíték arra nézve, hogy a pantetine segíthet az egészségének bizonyos aspektusainak javításában.
A pantetin egy táplálékkiegészítő, amely a pantoténsav aktív formája, amely szintén B5-vitamin.
Segít az A koenzim előállításában, amely egy olyan molekula, amely a szervezetben többféle anyagcsere útján is részt vesz. A pantetin bizonyos ígéretes eredményeket mutatott bizonyos betegségek kialakulásának megelőzésében, mint például a szürkehályogképződés, a cukorbetegséggel összefüggő keringési problémák és a malária okozta szövődmények. Bizonyos bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy a pantetin csökkentheti a lipid szintjét.
Panethine és hatásai a lipidekre
Számos olyan tanulmány áll rendelkezésre, amelyek arra utalnak, hogy a pantetin kiegészítésként csökkentheti koleszterinszintjét és trigliceridszintjét. A legtöbb ilyen vizsgálatban a pantetint szedő emberek magas koleszterinszintet mutattak, vagy a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának vannak kitéve. Bár néhányan rendszeres étrendet követtek, volt néhány vizsgálat, ahol a pantetint szedő emberek szintén egészséges táplálkozást követeltek, például a vékonyrétegkromatográfiás étrendet .
Ezekben a vizsgálatokban a pantetin dózisa 300 és 1200 mg között volt naponta - néha kétszer-négyszeresen kisebb dózisokra osztva - egészen egy évig.
Bár volt néhány olyan régebbi tanulmány, amely nem mutatott szignifikáns különbséget a lipidszintekben, van néhány más vizsgálat, amely jelentős, pozitív hatásokat mutatott a koleszterinre és trigliceridekre, beleértve:
- A koleszterinszintek átlagosan 12% -kal csökkentek.
- A HDL- koleszterinszintet 17% -kal növeltük.
- Az LDL koleszterin szintjét 4 százalék és 20 százalék között bárhol csökkentette.
- A trigliceridszinteket legalább 14% -kal csökkentették.
Ezek a vizsgálatok nem mutatták ki, hogy a pantetin jobb - így a napi 900 mg-nál nagyobb dózis beadása nem járhat további lipidcsökkentő hatással. Néhány tanulmány azonban kimutatta, hogy a pantetin és más lipidcsökkentő gyógyszerek vagy egyéb beavatkozások, például a vékonyréteg-kromatográfiás táplálkozás együttes bevitele még ennél is jobban csökkentheti koleszterinszintjét és trigliceridszintjét.
Egy tanulmány szerint úgy gondolják, hogy akár négy hónapig is szüksége lehet a pantetin teljes lipidcsökkentő hatásának megismerésére.
Hogyan befolyásolja Panethine a lipidek?
Nem ismert az a mechanizmus, amellyel a pantetint képes csökkenteni a lipidszinteket. A pantetint cisztaminba bontják, amely a koleszterin és trigliceridek termelésében részt vevő fehérjéket befolyásolja.
Ha bevenné a pantetint, hogy csökkentse a lipideket?
Számos olyan tanulmány van, amelyek támogatják a pathethin koleszterinszintjének és trigliceridszintjének csökkentését. Több tanulmányra van azonban szükség annak értékelésére, hogy a biztonságos és biztonságos pantethin mennyire tartja egészséges lipidszintjét.
Úgy tűnik, hogy a pantetin nem okoz sok mellékhatást.
A gyakoribb mellékhatások közé tartozik a gyomorégés, émelygés, laza széklet és hányás. Ezek a mellékhatások általában enyhék, és - a legtöbb esetben - időnként eltűnnek a sajátjukon.
Ha azt szeretné, hogy koleszterint csökkentse a pantetint, és elősegítse a koleszterinszint csökkentését, először beszéljen egészségügyi szolgáltatójával. Bár a pantetin jól tolerálható, nem ismert, hogy ez a kiegészítő kölcsönhatásba lép-e más gyógyszerekkel, amelyeket szed, vagy ha súlyosbíthatja a már meglévő egészségügyi állapotokat. Azzal, hogy elmondja az egészségügyi szolgáltatót arról a szándékáról, hogy bevenni fog pantetint, ő felügyelheti az egészségi állapotát, miközben ezt a kiegészítést szedi.
> Források:
> Evans M, Rumberger JA, Azumano I et al. A panthetamin, a B5-vitamin-származék, kedvezően módosítja a teljes, LDL és nem HDL koleszterinszintet a sztatiniás terápiára alkalmas, alacsony vagy közepes fokú kardiovaszkuláris rizikóban szenvedőknek: egy tripla-vak placebo és diéta-kontrollos vizsgálat. Vas Health Risk Manag 2014; 10: 89-100.
> McRae MP. Hiperlipoproteinémia kezelése pantetinnel: a hatásosság és a tolerálhatóság felülvizsgálata és elemzése. Nutr Res 2005; 25: 319-333.
Pantethin monográfia. Alt Med Rev 2010; 15: 279-281.
> Rumberger JA, Napolitano J, Azumano I, Kamiya T, Evans M. Pantethine, táplálékkiegészítőként használt B5-vitamin származéka, kedvezően módosítja az alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterin metabolizmusát alacsony vagy közepesen súlyos cardiovascularis rizikóban Észak-amerikai alanyok: vakok placebo és diéta-kontrollos vizsgálat. Nutr Res 2011; 31: 608-615.