Ismerje meg, hogyan kell kezelni a cukorbetegségét ma
A cukorbetegség olyan krónikus állapot, amelyet naponta meg kell figyelni, de néha az emberek arról számolnak be, hogy a cukorbetegség miatt nem "másképp éreznek", és gyakran összekeverik a cukorbetegség tüneteit valami mással. Ennek eredményeképpen nem vehetik komolyan a cukorbetegségüket, vagy esetleg teljesen figyelmen kívül hagyják. Talán ez az egyik oka annak a 29,1 milliónak, akikről úgy gondolják, hogy cukorbetegségben szenved, 8,1 millió ember továbbra sem diagnosztizálható.
Ha nem jár el cukorbetegségében, vagy figyelmen kívül hagyja a tüneteket, súlyos következményekkel járhat. Idővel az emelkedett vércukor befolyásolhatja a szem, a szív, a vesék és a láb idegeit. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők, különösen az ellenőrizetlen 2-es típusú cukorbetegség, szintén fokozzák a szívbetegség és a perifériás artériás betegség kockázatát.
A betegség súlyos kezelése létfontosságú az egészséges élet megóvásában és a további komplikációk megelőzésében. A jó hír az, hogy soha nem késő elkezdeni a cukorbetegség kezelését. Akár éppen diagnosztizálták cukorbetegségét, évek óta éltek velük, gyanítottak, hogy cukorbetegségben vagy cukorbetegség kialakulásának kockázatával jár, ma is átveheti az életét.
Hogyan lehet felismerni a jeleket és a tüneteket:
Ha túlságosan fáradtnak, szomjasnak vagy gyakrabban vizelnek, mint korábban, ezek a cukorbetegség figyelmeztető jelei lehetnek. Ha családtagjai cukorbetegségben vagy túlsúlyos betegségben szenvednek, nagyobb a kockázata.
Tudja meg, mely kockázati tényezők növelik a cukorbetegséget és hogyan ismerik fel a cukorbetegség jeleit és tüneteit:
A 2-es típusú cukorbetegség jelei és tünetei
Mi a teendő, ha újonnan diagnosztizált:
Ha újonnan diagnosztizálták a cukorbetegséget , akkor nehéz lehet elfogadni. A kapott oktatás tűnhet túlterheltnek és lehetetlen követni, de a kis változtatások fokozatosan segítenek Önnek abban, hogy irányítást szerezzenek és megváltoztassák az életét.
És a cukorbetegség diagnózisa nem halálos ítélet. A megfelelő cukorbetegség öngazdálkodási oktatásával és megfelelő eszközökkel a cukorbetegség megfordulhat.
Légy inspirálva ezekkel a sikertörténetekkel: Can You Reverse Type 2 Diabetes?
Mi a teendő, ha hosszabb ideig tartott cukorbetegségben:
Ha sok éve cukorbetegségben szenved, úgy tűnhet, hogy nincs semmi több, amit tehetsz, segíteni a számod ellenőrzésében. Mindig van valami több, amit tehetünk, talán még nem találtad meg a megoldást. A tanúsított cukorbetegítő oktatóval való találkozás segíthet olyan fogalmak és tippek megismerésében, amelyeket korábban soha nem ismert. Tudja meg, milyen lenne a cukorbetegítő oktatóval való találkozása:
Mit várhat a látogatása során egy Certified Ciabetes Educator-tól?
Vezérlés:
Ha szabálytalan cukorbetegségben vagy újonnan diagnosztizált, de nem úgy tűnik, hogy a fejét átöleli körülötte, mély lélegzetet vesz, és kérjen segítséget. Találkozzon az elsődleges orvosával, vagy kérjen egy szeretettől egy egészséges táplálkozási tervet vagy testmozgást tervezzen veled. A hyperglykaemiával, a magas vércukorral való együttélés veszélyes. És még ha nem is gondolsz rosszra , akkor ez nem jelenti azt, hogy jól érzed magad.
Jobban érzed magad, mind szellemileg, mind fizikailag, ha kapod a számodat az irányítás alatt. Valójában valószínűleg sokkal jobban érzi magát az idővel, hogy nem fogod elhinni, hogy ilyen sokáig olyan rosszul érzed magad. Sok olyan embert tanácsoztam, akiknek a vércukorcsökkentése nem csak segített nekik jobb HbA1c-t kapni , hanem növelték energiájukat, javították az alvást , csökkentett reflux tüneteket, néhányat említenek. Soha nem késő az irányításhoz.
Íme néhány nagyszerű lehetőség a támogatáshoz:
Ismerje meg, hogyan lehet megbirkózni a cukorbetegekkel együtt
Diabéteszes beszélgetési térkép osztály
A cukorbetegség és a depresszió közötti kapcsolat
Erőforrások:
American Diabetes Association. A cukorbetegségről szóló statisztikák. 2015. augusztus 31 .: http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/